La confiança en un mateix és un dels elements d'una personalitat completa i plena. Tot i que algunes persones tenen confiança natural, a altres els costa construir confiança en si mateixes. Creure en les vostres habilitats, poders i judicis és el que porta l'èxit a la vida. La confiança en un mateix és un vers de memòria en el nostre dia a dia. La vida no té sentit sense confiança en un mateix.
Una persona confiada es pot observar com algú disposat a arriscar, fa el que creu que és correcte, és humil, educat, admet els seus errors i aprèn d'ells. La confiança en un mateix es pot aconseguir analitzant i identificant en què ets bo, quin valor afegeixes fent-ho, creient en tu mateix i retratant-ho als altres. Mai intenteu disminuir o subestimar les vostres capacitats ni us considereu un ésser humà menor.
Sempre hi ha un potencial en tothom que es pot construir. Recordeu que cada humà és especial. Hi ha molts avantatges relacionats amb l'autoconfiança. Aporta eficàcia, els terminis es poden complir a temps, potencia la concentració i el compromís en les nostres tasques i també aporta motivació. Tot això també ajuda a veure els reptes de manera positiva, per tant redueix l'estrès.
Aquí teniu maneres d'augmentar la vostra autoconfiança.
1. Autoavaluació
Com a éssers humans, és important visualitzar. Tenim tendència a tenir una mala percepció dels problemes quan tenim baixa autoestima. Ens hem marcat objectius i és a través de la visualització que et portarà a través dels processos per assolir-los. Una ment i idees noves s'instal·len quan intentes avaluar-te. Això no només augmenta la confiança sinó que també augmenta l'ego.
2. Autoconfiança
La manera com ens veiem o ens percebem és el que impulsa el nostre comportament. Hem de deixar de mirar-nos amb menyspreu a nosaltres mateixos i hem de creure que podem aconseguir-ho. Condueixes a treballar en allò que afirmes. Per exemple, si t'asseus i t'odies o et comences a veure't lleig, qui esperes que t'apreciï?
3. Superar la por
Què és aquesta muntanya que t'espanta? Ets tu qui ho va construir? Hem de sortir de les nostres zones de confort i autocompasió i hem d'aprendre a afrontar tots els problemes de front. Les inseguretats que tenim mai ens ajudaran. És l'experiència que ens fa forts cada dia, així que el que et repte, fes-ho sovint.
4 Ser positiu
Cada vegada que ens hauríem de veure com a guanyadors, no us quedeu en alguna cosa que heu fet per vosaltres però que no va ser un èxit. A la vida, hem de plantejar objectius realistes, hi ha moments en què la gent s'ha desanimat perquè s'estableixen objectius que no són fàcils d'aconseguir, evita fer-ho. Establiu primers objectius senzills que siguin fàcils de guanyar i després canvieu a mesura que avanceu. Això us ajudarà a seguir el vostre progrés.
5. Aprèn a ajudar els altres
Sempre és bo tocar la vida d'altres persones i marcar-hi la diferència. Hem d'aprendre a orientar les persones amb les nostres habilitats i inspirar-les perquè facin la seva feina perfectament. A mesura que practiquem això, la satisfacció ve de manera natural, d'aquesta manera, t'adones del teu potencial i adquireixes noves tàctiques per resoldre els teus propis problemes. L'autoconfiança es pot construir de manera natural si un té aquestes coses en la seva ment.
6. Establir límits
No tothom és perfecte i pot ser un fan de tots els oficis. Sigues assertiu en tot i aprèn a ser-ho. Aprèn a dir no quan sigui necessari. Preneu el control de la vostra vida i exigiu respecte on us ho mereixeu. És el secret per assolir la confiança en un mateix.
7. Sigues assertiu
Com ens presentem determina com ens jutjarà la gent. Quan som autoafirmatius es construeix la nostra autoestima. Evita posar-te nerviós i aprèn a expressar la teva opinió. D'aquesta manera la gent estarà disposada a escoltar-vos atentament.
8. Accions i llenguatge corporal
Agafa el que mai has fet abans, utilitza les habilitats que tens per fer l'impossible. La confiança comença a augmentar un cop fem servir la nostra energia. El llenguatge corporal parla molt, pot cridar inseguretat i també pot mostrar que estàs preparat per apoderar-te del món. Un altre secret per mostrar confiança és quan interactuar amb la gent intenta mantenir el contacte visual. Si tens confiança, la gent també tindrà confiança en tu.
9. Canvia la teva mentalitat
La baixa autoestima et pot fer sentir que altres persones són millors que tu. Això fa que et sentis incòmode quan t'associes amb ells. Mira't igual a la resta, ets únic i això és el que et fa fort i diferent. No ets menys que ningú.
10. Prepara't sempre
El mal rendiment es produeix la majoria de les vegades a causa d'una mala planificació. Quan ens preparem, ens tornem més segurs. Això també és una marca de competència en tu, mostrarà com de dur mentalment ets. Les sorpreses inesperades de la vida mai no et sorprendran si t'has preparat per a qualsevol cosa i les has planificat en conseqüència. Recolliu la informació necessària sobre un problema que voleu abordar i dividiu aquestes tasques en petites seqüències per poder gestionar-les correctament.
Conclusió
L'autoconfiança és una de les coses clau que hauríeu de tenir. Les decisions que prenguis determinaran el resultat de les teves expectatives. L'autoconfiança que tens demostra el teu valor per a tothom. Abans d'esperar que algú altre cregui en tu, has d'aprendre a creure en tu mateix. Recorda que ets el líder de la teva vida, ningú més que tu la pot canviar.
