Roddels en geruchten kunnen buitengewoon pijnlijk zijn om mee om te gaan en kunnen een aanzienlijke en langdurige impact hebben op de kinderen die ermee te maken krijgen. Kinderen die het slachtoffer zijn van roddels en geruchten kunnen gevoelens van isolement ervaren, evenals een laag zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld. Voor ouders kan het buitengewoon pijnlijk zijn om te zien hoe uw kind het slachtoffer wordt van geruchten of roddels. Het is echter ook belangrijk om stappen te ondernemen om hen hierbij te helpen en te begeleiden. Door deze zes stappen te volgen, kunt u uw kind helpen om met meer succes om te gaan met geruchten en roddels en om gevolgen op de lange termijn te voorkomen.
1. Bevestig hun gevoelens en moedig hen aan erover te praten
Geef uw kind de kans om over de situatie te praten en zijn gevoelens te uiten. Het is belangrijk om ze serieus te nemen en hun gevoelens niet te negeren, hoe onwaar of triviaal de geruchten of roddels je ook lijken. Laat uw kind weten dat u er voor hen bent en creëer een ondersteunende thuisomgeving waarin ze het gevoel hebben dat ze open en eerlijk met u kunnen communiceren over hun ervaringen.
2. Identificeer de bron van de roddels
Probeer de bron van de roddels te vinden, inclusief wie het verspreidt en wat het is dat wordt gezegd. Als je de bron van de roddels kent, kun je begrijpen waarom het in de eerste plaats gebeurt, en ook of het gebaseerd is op verkeerde informatie of meer bewust kwaadaardig van opzet is. Dit zal u op zijn beurt helpen uw kind te ondersteunen om op de roddels te reageren en de situatie op een positievere manier aan te pakken.
3. Zoek afleiding en vermijd sociale media
Help uw kind te voorkomen dat hij blijft hangen in geruchten en roddels door zich in plaats daarvan op andere dingen te concentreren. Je kunt ze inschrijven bij een club of ze helpen een hobby of activiteit te beginnen die ze leuk vinden. Je kunt ook een dagje met ze plannen of zelfs een weekendje weg om ze af te leiden van de situatie. Moedig uw kind bovendien aan om tijdens deze periode sociale media te mijden, hoe moeilijk dit ook lijkt.
4. Leer ze assertiviteitsvaardigheden en laat ze hun eigen strijd voeren
Als ouder kan het verleidelijk zijn om de strijd van uw kind voor hen te voeren in een poging hen te beschermen. Het is echter belangrijk om in plaats daarvan uw kind te helpen met de vaardigheden en hulpmiddelen die het nodig heeft om voor zichzelf te kunnen vechten. Tenzij uw kind wordt bedreigd, concentreer u in plaats daarvan op het luisteren naar en het inleven in hen. Leer ze de hoofdweg te nemen in plaats van wraak te nemen en help ze manieren te vinden om assertief te reageren op roddels of geruchten. Je zou ze zelfs kunnen helpen bij het ontwikkelen van een script, zodat ze zelfverzekerder kunnen zijn als ze worden geconfronteerd met onvriendelijkheid of mensen die vastbesloten zijn roddels te verspreiden.
5. Volg online roddels
Door internet, mobiele telefoons en sociale media kan roddel zich als een lopend vuurtje verspreiden en kunnen kinderen er 24/7 aan worden blootgesteld. Het betekent ook dat u online interacties moet controleren en, indien van toepassing, kopieën van deze interacties moet maken. Als uw kind te maken heeft met online misbruik of pesten, meld de informatie dan en deel de interacties met de school van uw kind.
6. Let op tekenen van emotioneel leed en zoek hulp
Kinderen gaan anders om met roddels en geruchten. Terwijl sommigen misschien gewoon kunnen wachten tot het voorbij is, kunnen anderen stilletjes worstelen. Het is belangrijk om waakzaam te blijven voor tekenen van emotionele stress, waaronder tekenen van angst, depressie, eetstoornissen, zelfbeschadiging of zelfs zelfmoordgedachten. Wees niet bang om contact op te nemen met een counselor om uw kind te helpen leren omgaan met negatieve gedachten en emoties en een goede uitlaatklep te vinden om hun emoties te delen.
Conclusie
Het is belangrijk om uw kind eraan te herinneren dat alle privé-informatie die het met anderen deelt, helaas kan worden gebruikt om mogelijk kwetsende roddels en geruchten te creëren. Moedig ze aan voorzichtig te zijn met welke informatie ze delen en met wie. Zorg voor een ondersteunende thuisomgeving en geef uw kind de kans om openlijk over moeilijke situaties te praten. Stel ze gerust als ze met uitdagende situaties worden geconfronteerd en wees er voor ze, maar aarzel niet om professionele hulp te zoeken bij twijfel.
