Wees niet bang als uw kind de diagnose ADHD heeft. Het wordt geen nachtmerrieachtige situatie als je direct actie onderneemt. Het is geen geheim dat concentratie tijdens academisch werk niet iets is dat je van iemand met ADHD mag verwachten. Het is nog moeilijker voor een kind met de diagnose ADHD en zelfs voor de ouders die dag en nacht werken om ervoor te zorgen dat ze geen achterstand oplopen. Als u een bezorgde ouder bent, kunt u als volgt omgaan met onderwijs voor een kind met ADHD.
1. Laat ze luisteren
Wanneer beelden erg afleidend lijken te zijn voor uw kinderen, is het waarschijnlijk tijd om met de opvoeding van uw kind te beginnen. Psychologen hebben door experimenten ontdekt dat dingen waarnaar we luisteren effectiever zijn als het gaat om geheugenbehoud. Daarom zien we audioboeken en podcasts tegenwoordig steeds populairder worden. Het is veel gemakkelijker om je koptelefoon op te zetten en de chaos buiten te dempen. Dat heeft uw kind ook nodig. Dus als je merkt dat ze zich niet kunnen concentreren op de gewone boeken, begin dan hun leertraject door middel van audiorijmpjes en audioboeken.
2. Organiseer hun bureau
Eerst moet je een vaste plek toewijzen waar ze kunnen studeren. Kinderen met ADHD kunnen geagiteerd raken door plotselinge verrassingen en frequente veranderingen, omdat het even duurt voordat ze zich in een enkele setting hebben aangepast. Ten tweede, ja, het is verleidelijk om enkele van de beste bureaudecors voor uw kind te kopen wanneer ze voor het eerst in de wereld van het onderwijs beginnen. Helaas kan dat je kind nog meer afleiden. Het is dus beter om het bureau net en schoon te houden met heel weinig items. Bewaar alleen het benodigde studiemateriaal en stationair dat ze nodig hebben. Als afleiding het probleem is, verminder dan de bron van afleiding.
3. Voedsel dat kan helpen
Er zijn voedzame voedingsmiddelen die een kind kunnen helpen de agressie, irritatie en angst die gepaard gaan met ADHD te kalmeren. Alles wat veel eiwitten bevat, zoals kippenvlees, eieren, bonen en linzen, is een geweldige toevoeging. Omega 3 en vetzuren helpen de chemische werking van de hersenen te reguleren. Deze kun je vinden in Omega 3-supplementen, of tonijn, zalm of andere koudwatervissen. Probiotica helpen hen om een goede darmgezondheid te behouden, omdat een gezond lichaam een betere concentratie kan veroorzaken. Hetzelfde geldt voor bessen, omdat ze een bron van energie en antioxidanten zijn en het kind kunnen helpen zich beter te concentreren.
4. Regelmatige therapie
Over therapie bestaat geen twijfel als het gaat om een kind met ADHD. Therapie kan hen immers helpen om sommige van de driften en verleidingen tijdens ADHD onder controle te houden. Als een kind cognitieve gedragstherapie krijgt, kan de professional hen helpen om de stress en de bijwerkingen ervan effectief te beheersen. Dit is een van de voordelen van een zwakke diagnose ADHD.
5. Routine is erg belangrijk
Ten slotte is routine als een ruggengraat voor iemand die te maken heeft met ADHD. Omdat uw kind echter geen idee heeft hoe hij zijn eigen routine moet maken, valt de taak op u. Het doel is om ze te laten wennen aan het idee van een schema, maar ze niet te overweldigen. Een routine geeft hen een gevoel van stabiliteit en veiligheid. Al snel zal het zitten met hun boeken meer een reflexieve gewoonte worden. Als het gaat om de patiënt met ADHD, moet men een gewoonte opbouwen om zich te kunnen concentreren.
Wees de speciale school van uw kind
Als ze horen dat hun kind ADHD heeft, zijn velen van plan hun kind naar een speciale school te sturen. Dat is echter niet de juiste manier om te doen, omdat uw kind zich meer geïsoleerd voelt. Hun probleem is niet fysiek, het is mentaal, en ja, er bestaat twijfel over dat ze misschien niet met normale kinderen om kunnen gaan. Maar u moet wel de 'bijzondere school' van uw kind worden. Leer ze extra zodat ze allemaal goed voorbereid naar school gaan.