ඊළඟ පවුලේ සංචාරය සඳහා සැලසුම් කරනවාද? මෙවර සංචාරක කණ්ඩායමට ඔබේ ආච්චිලා සීයලාද ඇතුළත් කරන්න. සන්සුන් වන්න. ඔවුන් ආරක්ෂිතව පවතිනු ඇත. තවද ඔබට ඔබගේ සමීපතම පවුලේ සාමාජිකයන් සමගින් ඔබට නව නිවාඩු අත්දැකීමක් ලැබෙනු ඇත. සංචාරය වයසට බැඳී නැත. ඔබ වැඩිහිටි සාමාජිකයින් සඳහා ආරක්ෂිත පියවර කිහිපයක් ගත යුතුය.
නිසි සැලසුම් කිරීම ඔවුන් හා සම්බන්ධ අවදානම අවම කරනු ඇත. මෙම ලිපියෙන්, වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට සංචාරය කිරීමට සහ සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතව සිටිය හැක්කේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. වැඩිහිටියන් සංචාරයක යෙදී සිටින අතරතුර ඔවුන් ආරක්ෂිත කිරීමට මෙම ආරක්ෂක උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඊට අමතරව, මේවා ඔවුන්ට ඉමහත් ප්රීතියක් ලබා දෙනු ඇත, ඔබ ඔවුන් ගැන කොතරම් සැලකිල්ලක් දක්වනවාද යන්න ඔවුන්ට වැටහෙනු ඇත.
1. නොනවතින ගුවන් ගමන් හොඳම වේ
සංචාරයක් වෙන්කරවා ගැනීමේදී, අතර කිසිදු බාධාවකින් තොරව ඔබගේ ගමනාන්තයට ළඟා වන නොනවතින ගුවන් ගමන් වලට ප්රමුඛත්වය දෙන්න. ගමන් කාලය කැපී පෙනෙන ලෙස අඩු වනු ඇත. එසේම, දිගු වේලාවක් එකම ස්ථානයක රැඳී සිටීම ජ්යෙෂ් senior පුරවැසියන්ට වේදනාකාරී විය හැකිය. ඔවුන් කලින් ළඟා වුවහොත් ඔවුන්ට විවේක ගැනීමට ප්රමාණවත් කාලයක් ලැබෙනු ඇත. මේ අනුව, ඔබට වැඩි ගාස්තුවක් ගෙවීමට සිදු වුවද, වැඩිහිටියන් වෙනුවෙන් එය වටී.
බොහෝ විට සුවපහසු ලෙස වාඩි වීමට ප්රමාණවත් ඉඩක් නොමැති බැවින් දේශීය ජෙට් යානා වළකින්න. ඔවුන්ට සාමාන්යයෙන් ජෙට් පාලම් නොමැති අතර මගීන්ට නැඟිය යුත්තේ පඩි පෙළ හරහා පමණි. නමුත් ජ්යෙෂ් i යින්ට පඩිපෙළෙන් ප්රයෝජන ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය. රාත්රි කාලයේ සහ උදේ පාන්දර ගුවන් ගමන් සඳහා තෝරා නොගන්න. පාන්දර වේලාවට සූදානම් වීම වැඩිහිටියන්ට සුළු කරදරයකි.
2. දකුණු එළිමහන් සංචලන උපකරණ තෝරන්න
වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ පිටුපස, ඉණ, අත් පා හෝ සන්ධිවල ගැටළු තිබේ නම් රෝද පුටු සෝපානය තෝරන්න. ඒවා සාමාන්යයෙන් නිපදවනු ලබන්නේ ගේට්ටුවක් විවෘත වන පැත්තට පාදක මට්ටමේ සිට තලයේ දොරටුව දක්වා නිශ්චිත පිරිවිතරයන් සමඟ ය. ඔවුන් බොහෝ ආරක්ෂිත අංග සමඟ පැමිණේ:
- ජ්යෙෂ්ඨ පුරවැසියන්ට ඒවා තනිවම ක්රියාත්මක කළ හැකිය. මෙම සෝපානවල බොත්තම් මත පීඩනය මුදා හැරීමෙන් අවශ්ය විටෙක එය නැවැත්වීම සඳහා පීඩන පාලන බොත්තම් ඇත.
- හදිසි අවශ්යතාවයක් ඇත්නම් සෝපානය නැවැත්වීමට හදිසි නැවතුම් බොත්තම් තිබේ. බොත්තම එබූ වහාම ඔබට අනතුරු ඇඟවීමක් ඇසෙනු ඇත.
- සෝපානවල අධික වේගයෙන් යන පාලකයන් සිටින අතර, අවශ්ය නම් ජ්යෙෂ්ඨ පුරවැසියන්ට සෝපානයේ වේගය අඩු කළ හැකි ඒවා එබීමෙන්.
- සෝපානයේ ලිස්සා නොයන වේදිකාව රෝද පුටුව ලිස්සා නොයන බවට වග බලා ගනී.
- එහි ගේට්ටුව හදිසියේ විවර වීම වැලැක්වීමට විද්යුත් යාන්ත්රික අන්තර් අගුලු ද ඇත.
ටිකට්පත් වෙන්කරවා ගැනීමේ වේලාවේදී සෝපානය වෙන්කරවා ගැනීමට අමතක නොකරන්න, මන්ද ගුවන් තොටුපළට පැමිණීමෙන් පසු ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලීමක් කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත.
3. ඔවුන්ගේ ආහාර පුරුදු ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න
වයස සමඟ, ඔබේ පරිවෘත්තීය වේගය අඩු වන අතර, ඔබේ ආහාර වේල සීමා වේ. එමනිසා, වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර වේල අතහැර දමා ඔවුන්ගේ සංචාරයේදී කුළුබඩු සහිත ආහාර හෝ අමතර අතුරුපස ලබා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. නමුත් ඔබ ඔවුන්ට යාත්රා කිරීමට ඉඩ නොදිය යුතුයි. නිසැකවම, ඔවුන් අසනීප වීමට හෝ බඩේ අමාරුවක් ඇතිවීමට ඔබ කැමති නැත. ඊට අමතරව, සමහර ආහාර ඔවුන්ගේ ations ෂධවලට නොගැලපේ. එබැවින්, සංචාරය කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවී ඔවුන්ට ආහාරයට ගත හැකි ආහාර ලැයිස්තුවක් සකස් කිරීම වඩා හොඳය.
4. medicines ෂධ රැගෙන ගොස් ඒවා සැමවිටම ප්රවේශ විය හැකිය
ඔබේ පවුලේ පැරණි සාමාජිකයින්ගේ ations ෂධ මිස කිසිවක් අතපසු කරන්න! ඕනෑම නිදන්ගත රෝගයක් සඳහා, ඔවුන්ට නිතිපතා medicines ෂධ ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඒවා රැගෙන යන්න. එසේම, හිසරදය, උණ, කැස්ස සහ සෙම්ප්රතිශ්යාව, ශරීර කැක්කුම, ආමාශ ආබාධ සහ අජීර්ණය වැනි පොදු රෝග සඳහා අතිරේක medicines ෂධ තබා ගන්න. ඒවා පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි වන පරිදි නිසි මාත්රාවකින් ඒවා මිලදී ගන්න, ඔබ කරදර විය යුතු නැත.
වැදගත්ම කරුණ නම්, සියලුම medicines ෂධ අත්බෑගයේ තබා ගන්න එවිට ඔබට අවශ්ය ඕනෑම වේලාවක ඒවා ලබා ගත හැකිය. සමහර විට මිනිසුන් බෙහෙත් පෙට්ටිය ට්රොලි බෑගය තුළ තබන අතර එය සෑම විටම ගුවන් යානයේ ගමන් මලු කවුන්ටරයේ තබා ඇත. ඔබ වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් සමඟ පිටතට යන විට මෙම වැරැද්ද නොකරන්න.
5. ඔවුන්ගේ සුවපහසුව මට්ටම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ගමන් විස්තර කරන්න
ගමන් විස්තරය සැලසුම් කරන අතරතුර, එය මන්දගාමීව තබා ගන්න. මුළු දවසම සංචාරය කිරීමෙන් වළකින්න. ඒ වෙනුවට, උදේ එළියට ගොස් හිරු බැස යෑමෙන් හෝ ඊට පෙර නැවත නිවාඩු නිකේතනයට එන්න. මේ ආකාරයෙන්, ඔබේ දෙමාපියන්ට හෝ ආච්චිලා සීයලාට විවේකීව සිටීමට තවත් කාලයක් ලැබෙනු ඇත. ඔබට සියලු ලප ආවරණය කිරීමට නොහැකි විය හැකි නමුත් ඕනෑම වියදමකින් ඔවුන්ගේ සුවපහසුව සඳහා ප්රමුඛතාවය දෙන්න.
විකල්පයක් ලෙස, ඔබේ සංචාරක කණ්ඩායමේ එක් ජ්යෙෂ් senior යෙකුට වඩා සිටී නම්, ඔබට පැය කිහිපයක් පිටතට ගොස් ඔවුන්ව නිවාඩු නිකේතනයේ තබන්න - මේ වතාවේ, ඔබ ඔවුන් සමඟ ආවරණය කළ නොහැකි දුෂ්කර ස්ථානයක් තෝරා ගන්න. එහෙත්, ඔබට ආකර්ශනීය ස්ථාන කිහිපයක් මග හැරී යා හැකි නමුත්, ඔබ සියල්ලන් සමඟ ගත කරන වටිනා කාලය ජීවිත කාලය පුරාම නිධානයක් වනු ඇත.
6. සංචාරක රක්ෂණය ඔවුන් සඳහා අත්යවශ්ය වේ
වයස්ගත පුද්ගලයින් ගමන් කිරීමේදී වඩාත් අවදානමට ලක්වන අතර තුවාල හා අසනීප වලට ගොදුරු වේ. මේ අනුව, සංචාරක රක්ෂණය ඔවුන්ට අත්යවශ්ය වේ. ඔබ රට තුළ සංචාරය කිරීමට යනවාද? එවිට ඔබට ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සැලැස්මක් ඇති බවට සහතික වන්න. ඔබ ඔවුන්ව විදේශයකට ගෙන යන්නේ නම්, රක්ෂණය එය ආවරණය කළ යුතුය. ඔබ රක්ෂණය සඳහා අමතර ඩොලර් 100 - 200 ක් පමණ ගෙවිය යුතු අතර, එමඟින් ජ්යෙෂ් senior පුරවැසියාට අදාළ සෑම දෙයක්ම ආවරණය වනු ඇත, ඔවුන්ට අවශ්ය නම් අමතර ations ෂධ පවා.
7. ඔවුන්ට අවම වශයෙන් පහර දෙන්න
මෙය ඉතා අත්යවශ්ය වේ. වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් ඔවුන්ගේ වටපිටාව නොසලකා හරින බවක් පෙනේ. ඔවුන් මිනිසුන් ගැන වැඩි යමක් නොදැන පහසුවෙන් විශ්වාස කරයි. මේ අනුව, ඔවුන් පහසුවෙන් කොල්ලකරුවන්ට ගොදුරු වේ. එබැවින්, ඔවුන්ගේ සිරුරේ මිල අධික කැමරාවක් හෝ අයිෆෝන් හෝ ආභරණ රැගෙන යාමට ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙන්න. සරල කැමරාවක් සහ මූලික ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් ඔවුන්ගේ හොඳම උපාංග වේ.
අවසන් සිතුවිලි
ඔබ අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ ඔබේ දෙමාපියන් හෝ ආච්චිලා සීයලා සමඟ ගමන් කළේ නැහැ නේද? එබැවින්, එය දුෂ්කර වනු ඇතැයි ඔබ සිතනු ඇත. නමුත් ඔබ ඉහත සඳහන් කළ සියලුම ඉඟි අනුගමනය කරන්නේ නම් තවදුරටත් නොවේ. ඔබ තනි සංචාරයක් සම්පූර්ණ කළ පසු, එය තරමක් සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇත. ළඟම සහ ආදරණීයයන් සමඟ ගුණාත්මක කාලය ගත කිරීම සැමවිටම වටිනා දෙයක් නේද?