சமூக உளவியல் துறையின் தரவுகள், தங்கள் ஊழியர்களுடனான பணி உறவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, நேர்மறை மற்றும் கருணை உள்ள இடத்திலிருந்து வழிநடத்தும் தலைவர்கள் சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள் என்பதை நிரூபிக்கிறது. எல்லாவற்றிலும் மிகவும் திறமையான தலைவர்கள் (அவர்களின் வெற்றி விகிதங்கள் மற்றும் அவர்களின் நிறுவனங்களின் வெற்றியின் மூலம் அளவிடப்படுகிறது) மதிப்புகள் உந்துதல், வெளிப்படையான, இரக்கமுள்ள, மனிதாபிமானம் மற்றும் பணியாளர்களை தனிப்பட்ட நபர்களாக அங்கீகரிக்கின்றனர்.
இதன் விளைவாக, அவர்களின் ஊழியர்களும் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறார்கள்: அவர்கள் அதிக ஈடுபாடு கொண்டவர்கள், திரும்புவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு, அதிக விசுவாசம் மற்றும் அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்டவர்கள். இந்த வகையான தலைவர்களால் நடத்தப்படும் நிறுவனங்கள் அதிக வாடிக்கையாளர் திருப்தி, சிறந்த அடித்தளம் மற்றும் பங்குதாரர்களின் வருமானத்தை அதிகரிக்கின்றன. சம்பளம் மற்றும் சலுகைகளை விட ஊழியர்களின் நல்வாழ்வில் நிறுவனத்தின் கலாச்சாரம் மிகப் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளும்போது, ஊழியர்கள் அவர்கள் மரியாதை மற்றும் அக்கறையுடன் உணரும்போது சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள் என்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.
மகிழ்ச்சி என்பது பணியிட வெற்றியை முன்னறிவிப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. வேலையில் "மகிழ்ச்சி" என்பது ஊழியர்களுக்கு என்ன என்பதை ஆராய நீங்கள் ஆழமாக தோண்டினால், அது நேர்மறையான உறவுகளுக்கு வரும். பார்த்ததும், கேட்டதும், அங்கீகரிக்கப்பட்டும் உணர வேண்டும் என்ற நமது ஆசை அடிப்படையில் மனிதனுடையது என்பதை ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்துகிறது. ஒரு இனமாக, மற்ற குழு உறுப்பினர்களுடனான எங்கள் உறவினர் பாத்திரங்கள் மற்றும் உறவுகளில் மகத்தான மதிப்பை வைக்க நாங்கள் பரிணமித்துள்ளோம்.
உங்கள் பங்களிப்புகளுக்கு மதிப்பளிக்காதது அல்லது உங்கள் மதிப்பு உங்கள் குழுவில் உள்ள பிறரால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்பதை உணருவது மன அழுத்தத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் அச்சுறுத்தலாக உணர்கிறது. உங்கள் குலத்தால் நிராகரிக்கப்படுவது உங்களை ஒதுக்கி வைக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும், இது காடுகளில் மரணத்திற்கு ஒத்ததாக இருந்தது. அதனால்தான் நிராகரிப்பு மூளையில் உடல் வலி போன்ற பகுதிகளை செயல்படுத்துகிறது. இது காயப்படுத்துகிறது.
மற்றவர்களுடனான நமது தொடர்பு உணர்வு நமது மன ஆரோக்கியத்தை மட்டும் பாதிக்காது. மிகவும் உறுதியான அர்த்தத்தில், இது நேரடியாக உந்துதலை பாதிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, சுயநிர்ணயக் கோட்பாட்டின் மீதான ஆராய்ச்சி, சுயாட்சி மற்றும் சுதந்திர உணர்வைக் கொண்டிருப்பதுடன், வேலையில் உள்ள உந்துதல் மற்றவர்களுடனான நமது தொடர்பு உணர்வுகளால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை நிரூபிக்கிறது.
எங்கள் முயற்சிகளில் நாங்கள் தனியாக இல்லை என்பதையும், போராடுவதற்கு எங்கள் அனுபவங்கள் எங்களுடையது மட்டுமல்ல என்பதையும் நினைவூட்டும்போது நாங்கள் உத்வேகம் பெறுகிறோம். தீக்காயத்தை குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்களில் ஒன்று தனிமைக்கான அதன் உள்ளார்ந்த இணைப்பு. இவை அனைத்தும், பணியாளர்கள் உந்துதல் மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் உணர உதவுவது அவர்களின் வேலைகளின் தன்மை மற்றும் வடிவமைப்பை மறுசீரமைப்பதை விட அதிகமாக தேவைப்படுகிறது. ஓய்வு நேரம், தியானம் மற்றும் ஆன்-சைட் டேகேர் மற்றும் ஃபிட்னஸ் ஜிம்கள் மன அழுத்தத்தை முற்றிலும் குறைக்கும்.
ஆனால் அந்த விஷயங்கள் மகிழ்ச்சியின்மையை ஒரு தனிப்பட்ட நிபந்தனையாக வடிவமைக்கின்றன, உண்மையில் இது தொடர்புடைய தீர்வுகள் தேவைப்படும் ஒரு தொடர்புடைய பிரச்சனை. பணி உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்கான கொள்கைகள், தலைமை பற்றிய இலக்கியங்களிலிருந்தும், தனிப்பட்ட உறவுகள் குறித்த சமூக உளவியல் ஆராய்ச்சியிலிருந்தும் கடன் வாங்கப்பட்டுள்ளது. சூழல் வேலையாக இருந்தாலும் அல்லது தனிப்பட்டதாக இருந்தாலும், பின்வரும் அடிப்படைக் கொள்கைகளை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது எல்லா உறவுகளும் வளரும்.
1. வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் நம்பகத்தன்மை
ஆரோக்கியமான பணி உறவுகளுக்கு தெளிவான, நிலையான, நேர்மையான மற்றும் திறந்த தொடர்பு தேவைப்படுகிறது, இது நம்பிக்கையின் முக்கிய அங்கமாகும், இது இல்லாமல் அனைத்து உறவுகளும் தோல்வியடைகின்றன. திறமையான தலைமைக்கு நம்பகத்தன்மையும் வெளிப்படைத்தன்மையும் முக்கியமானவை என்பதைக் காட்டும் வலுவான ஆராய்ச்சி உள்ளது. அந்த குணங்கள் இல்லாமல், ஊழியர்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டதாகவும், மனிதாபிமானமற்றவர்களாகவும் உணர்கிறார்கள். மேலும், நம்பகத்தன்மையற்ற தன்மையை அச்சுறுத்தலாக பதிவுசெய்கிறோம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
தான் இல்லாததைப் போல நடிக்கும் ஒருவரை சந்திக்கும்போது நம் இதயத் துடிப்பு அதிகமாகும். நம்பகத்தன்மை, பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருந்தாலும் கூட, மக்களை எளிதாக்குகிறது. உண்மையில், பாதிப்பு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. நேர்மையாகவும் இரக்கமாகவும் பேச கற்றுக்கொள்ளுங்கள். செவிசாய்த்து பதிலளிப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் மற்றவர்கள் கேட்டதாகவும், பார்த்ததாகவும், மதிப்புள்ளதாகவும் உணருங்கள்.
2. உத்வேகம்
ஆரோக்கியமான உறவுகளில், மக்கள் தங்களின் சிறந்த பதிப்பாக இருக்க ஒருவரையொருவர் ஊக்குவிப்பதன் மூலம் ஒருவரையொருவர் உயர்த்துகிறார்கள். உறவு திருப்தியின் மிகப்பெரிய முன்கணிப்புகளில் ஒன்று, மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேர்மறையான படங்களை பராமரிக்கும் திறன் ஆகும். யாராவது நம்மில் சிறந்ததைக் காணும்போது, அது நம்மை சிறந்தவர்களாக ஆக்க ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் ஊக்குவிக்கிறது.
பணியாளர்-கண்காணிப்பாளர் உறவுகளுக்கும் இதுவே உண்மையாக இருக்கிறது, அங்கு நம்மைப் பற்றிய ஒருவரின் கண்ணோட்டத்தால் நாம் ஈர்க்கப்பட்டதாக உணரும்போது - அதாவது, அவர்கள் நம்மைச் சிறப்பாகப் பார்க்கிறார்கள் - அது நம்மை மேம்படுத்தத் தூண்டுகிறது. அது ஒரு ஊழியராக இருந்தாலும் சரி நண்பராக இருந்தாலும் சரி, மற்றவர்கள் நமது பலத்தை அங்கீகரித்து கொண்டாடும் போது நாம் மதிப்புள்ளதாக உணர்கிறோம். இந்த வகையான தொடர்பு ஆழ்ந்த ஆற்றலை அளிக்கிறது, இது உற்பத்தித்திறனை மேலும் அதிகரிக்கிறது. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் தனித்துவத்திற்காக மதிக்கப்படுவதையும் பாராட்டுவதையும் உணர விரும்புகிறார்கள்.
3. உணர்ச்சி நுண்ணறிவு
உணர்ச்சிகளை நீங்கள் எவ்வாறு கையாளுகிறீர்கள் (குறிப்பாக பெரிய, மோசமான, எதிர்மறையானவை) தவிர்க்க முடியாத மோதல்களை வழிநடத்தும் உங்கள் திறனுக்கு முக்கியமானதாகும். நீங்கள் சுயமாக அறிந்தவரா? எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு வெற்றிகரமாக கையாள்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த விரைவான மற்றும் திறமையான வழிகளில் ஒன்று சுவாசம். நீங்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, நீங்கள் சொல்லாத குறிப்புகளைப் படிக்க முடியுமா? மற்றவர்களிடம் திறமையுடனும் இரக்கத்துடனும் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
இந்த திறன்கள் மற்றும் திறன்கள் மற்றொரு முக்கியமான பண்புக்கு ஊட்டமளிக்கின்றன: சுய கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்கும் திறன். வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ நம் உறவுகள், சிறிய விஷயங்களை வியர்க்காதபோது சிறப்பாகச் செயல்படும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எப்போதாவது ஒரு உறவின் தேவைகளை நம்முடையதை விட அதிகமாக வைக்கும்போது நம் உறவுகள் செழித்து வளர்கின்றன என்பதையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
4. சுய பாதுகாப்பு
மற்றவர்களுடன் தொடர்பைப் பேணுவதற்கு உங்கள் சொந்த சமநிலையையும் நல்லறிவையும் பராமரிக்க வேண்டும். எந்த மன நிலைகள் உங்களை வேகமாக எரித்துவிடுகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் விடுமுறைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், மினி பிரேக்குகளை அதிகம் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் சுய-கவனிப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். மீட்பு நுட்பங்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் தியானம் மற்றும் இயற்கையுடன் உங்கள் மன அழுத்தத்தைத் தாங்கும் திறனை உருவாக்குங்கள். உங்கள் ஊழியர்களையும் அவ்வாறே செய்யும்படி ஊக்குவிக்கவும் (அது வெறும் உதட்டுச் சேவை மட்டும் அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்). உங்கள் சொந்த ஆற்றலை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் முதலில் உங்கள் சொந்த விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், மற்றவர்களின் மன சமநிலை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை வளர்ப்பது மற்றும் மதிக்க முடியாது.
5. மதிப்புகள்
இரக்கமுள்ள, தாராள மனப்பான்மை, மன்னிக்கும் மற்றும் நெறிமுறை கொண்ட தாழ்மையான தலைவர்கள் சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள். அவர்கள் கருணையுடன் வழிநடத்துகிறார்கள் மற்றும் தங்கள் ஊழியர்களின் நல்வாழ்வை மனதில் வைத்திருக்கிறார்கள். சிறந்த நிதி செயல்திறன், வாடிக்கையாளர் திருப்தி, உற்பத்தித்திறன் மற்றும் பணியாளர் ஈடுபாடு ஆகியவற்றைக் கொடுக்கும் நேர்மறையான பணியிடங்களை அவை உருவாக்குகின்றன. குழுக்கள் ஒரே மாதிரியான மன மாதிரிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, அதாவது ஒரே மாதிரியான எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் முன்னுரிமைகளுடன் திட்டங்களை அணுகினால், அவை சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைக் காட்டும் வலுவான ஆராய்ச்சியும் உள்ளது.
பணியாளர்களுடன் இலக்குகளைத் தெளிவாகத் தொடர்புகொள்ளவும் மற்றும் வேலையை எவ்வாறு அணுகுவது என்பதில் வேறுபாடுகளை மதிக்கவும். மற்றவர்களுடன் இணைந்திருப்பதை உணர, உணர்ச்சி ரீதியாகவும் அறிவு ரீதியாகவும் ஒரே பக்கத்தில் இருப்பது அவசியம். ஆரோக்கியமான வேலை உறவுகளில், அனைவரும் பயனடைகிறார்கள், மேலும் அனைவரும் உண்மையான மகிழ்ச்சியின் தருணங்களை அனுபவித்து மகிழலாம்.
அத்தகைய தலைமையின் கீழ் வணிகங்கள் செழித்து வளர்கின்றன. தலைக்கும் இதயத்துக்கும் இடையில் சமநிலையை ஏற்படுத்தக்கூடிய தலைவர்களைப் போல யாரும் அதிக ஈடுபாடு மற்றும் செயல்திறனை வெளிப்படுத்துவதில்லை. இது நிர்வாக பாணியில் நேர்மறை ஆற்றலையும் பச்சாதாபத்தையும் தருகிறது. உங்கள் குழு உத்வேகம் மற்றும் கவனிப்பை உணர்ந்தால், அவர்கள் தங்கள் சிறந்த சுயத்தை வேலைக்கு கொண்டு வருகிறார்கள்.