નેત્રસ્તર દાહ, જેને સામાન્ય રીતે ગુલાબી આંખ અથવા લાલ આંખ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે આંખના સફેદ ભાગ (સ્ક્લેરા) ને આવરી લેતી પાતળી, પારદર્શક પટલની બળતરા છે અને પોપચાની અંદરની સપાટીને રેખાઓ બનાવે છે. તે એક વ્યાપક સ્થિતિ છે જે શિશુઓથી લઈને વૃદ્ધો સુધી તમામ ઉંમરના વ્યક્તિઓને અસર કરે છે. જ્યારે નેત્રસ્તર દાહ ઘણી વખત હળવો હોય છે અને સારવાર વિના ઠીક થઈ જાય છે, તે અત્યંત ચેપી પણ હોઈ શકે છે અને નોંધપાત્ર અગવડતા લાવી શકે છે, જે તેના વિવિધ પાસાઓને સમજવું જરૂરી બનાવે છે.
નેત્રસ્તર દાહ ના પ્રકાર
નેત્રસ્તર દાહને તેના કારણ અને લાક્ષણિકતાઓના આધારે વ્યાપક રીતે અનેક પ્રકારોમાં વર્ગીકૃત કરી શકાય છે.
a વાયરલ નેત્રસ્તર દાહ
વાયરલ નેત્રસ્તર દાહ એ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે અને તે સામાન્ય રીતે સામાન્ય શરદી માટે જવાબદાર સમાન વાયરસને કારણે થાય છે, જેમ કે એડેનોવાયરસ. તે અત્યંત ચેપી છે અને ઘણીવાર ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ અથવા દૂષિત સપાટીઓ સાથે સીધા સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે. વાયરલ નેત્રસ્તર દાહ એકથી બે અઠવાડિયામાં તેની જાતે જ ઉકેલાઈ જાય છે, જો કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે.
b બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહ
બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહ બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થાય છે, સામાન્ય રીતે સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ, સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ ન્યુમોનિયા અથવા હેમોફિલસ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા. તે પ્રાથમિક ચેપ તરીકે અથવા ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ માટે ગૌણ તરીકે થઈ શકે છે. બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહ પણ અત્યંત ચેપી છે અને વાયરલ નેત્રસ્તર દાહ કરતાં વધુ ગંભીર લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે. એન્ટિબાયોટિક આંખના ટીપાં અથવા મલમ ઘણીવાર બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહની સારવાર માટે અને ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવા માટે સૂચવવામાં આવે છે.
c એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ
એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ એલર્જન જેમ કે પરાગ, ધૂળના જીવાત, પાલતુ ડેન્ડર અથવા અમુક રસાયણો દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે. તે પાણીયુક્ત સ્રાવ સાથે ખંજવાળ, લાલાશ અને આંખોમાં સોજો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ મોસમી અથવા બારમાસી હોઈ શકે છે, જે એલર્જનની હાજરી પર આધાર રાખે છે, અને ઘણીવાર અન્ય એલર્જીક સ્થિતિઓ જેમ કે પરાગરજ જવર અથવા અસ્થમા સાથે રહે છે. એન્ટિહિસ્ટેમાઈન આંખના ટીપાં અને એલર્જનથી બચવું એ એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહની સારવારનો મુખ્ય આધાર છે.
ડી. જાયન્ટ પેપિલરી નેત્રસ્તર દાહ (GPC)
જાયન્ટ પેપિલરી નેત્રસ્તર દાહ એ એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહનો એક પ્રકાર છે જે ઉપલા પોપચાની અંદરની સપાટી પર મોટા, ઉભા થયેલા બમ્પ્સ અથવા પેપિલીની રચના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે સામાન્ય રીતે કોન્ટેક્ટ લેન્સ અથવા ઓક્યુલર પ્રોસ્થેસિસના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલું છે. GPC અસ્વસ્થતા, વિદેશી શરીરની સંવેદના અને અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિનું કારણ બની શકે છે. સારવારમાં કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાનું બંધ કરવું, લુબ્રિકેટિંગ આઇ ડ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરવો અને બળતરા ઘટાડવા માટે ક્યારેક સ્ટેરોઇડ આઇ ટીપાંનો સમાવેશ થાય છે.
ઇ. રાસાયણિક નેત્રસ્તર દાહ
રાસાયણિક નેત્રસ્તર દાહ બળતરા અથવા ઝેરી પદાર્થો જેમ કે ક્લોરિન, ધુમાડો અથવા ઘરગથ્થુ રસાયણોના સંપર્કમાં આવવાથી પરિણમે છે. તે આંખોમાં તાત્કાલિક લાલાશ, બર્નિંગ અને પાણીનું કારણ બની શકે છે અને જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો કોર્નિયલ ઈજા થઈ શકે છે. વ્યવસ્થાપનમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પાણીથી આંખોને કોગળા કરવા અને લક્ષણો ચાલુ રહે અથવા વધુ ખરાબ થાય તો તબીબી સહાય લેવી શામેલ છે.
નેત્રસ્તર દાહના કારણો
નેત્રસ્તર દાહ, અથવા ગુલાબી આંખ, હાજર નેત્રસ્તર દાહના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે.
a વાયરલ નેત્રસ્તર દાહ
- એડેનોવાયરસ: વાયરલ નેત્રસ્તર દાહના મોટાભાગના કેસો એડેનોવાયરસને કારણે થાય છે, ખાસ કરીને પ્રકાર 3, 4 અને 7. એડેનોવાયરલ નેત્રસ્તર દાહ ઘણીવાર રોગચાળામાં થાય છે, ખાસ કરીને શાળાઓ, દૈનિક સંભાળ કેન્દ્રો અને સ્વિમિંગ પુલ જેવા ભીડવાળા વાતાવરણમાં. તે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ, શ્વસનના ટીપાં અથવા દૂષિત સપાટીઓ સાથે સીધા સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે.
- હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ (એચએસવી) અને વેરિસેલા-ઝોસ્ટર વાયરસ (વીઝેડવી): કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વાયરલ નેત્રસ્તર દાહ હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ (એચએસવી) અથવા વેરિસેલા-ઝોસ્ટર વાયરસ (વીઝેડવી) દ્વારા થઈ શકે છે, ખાસ કરીને શરદીના ચાંદાનો ઇતિહાસ ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં અથવા દાદર આ વાયરસ કેરાટાઇટિસ જેવી સંભવિત ગૂંચવણો સાથે નેત્રસ્તર દાહના વધુ ગંભીર સ્વરૂપો તરફ દોરી શકે છે.
b બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહ
બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહ સામાન્ય રીતે સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરીયસ, સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ ન્યુમોનિયા, હેમોફિલસ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને મોરેક્સેલા કેટરહાલીસ જેવા બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે. આ બેક્ટેરિયા નેત્રસ્તરનું વસાહત બનાવી શકે છે, જે ચેપ તરફ દોરી જાય છે. બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહ ચેપગ્રસ્ત આંખના સ્ત્રાવ, દૂષિત હાથ અથવા ટુવાલ અથવા મેકઅપ જેવી વહેંચાયેલ વસ્તુઓ સાથે સીધા સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે.
c એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ
એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ પરાગ, ધૂળના જીવાત, પાલતુના ખંજવાળ, મોલ્ડ બીજકણ અને અમુક રસાયણો સહિત વિવિધ એલર્જન પ્રત્યેની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાને કારણે થાય છે. જ્યારે એલર્જનના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ હિસ્ટામાઇન અને અન્ય બળતરા પદાર્થોને મુક્ત કરે છે, જે એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહના લાક્ષણિક લક્ષણોને ઉત્તેજિત કરે છે. એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ ચેપી નથી અને સામાન્ય રીતે એલર્જીનો ઈતિહાસ અથવા પરાગરજ જવર અથવા અસ્થમા જેવી એલર્જીક સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિઓને અસર કરે છે.
ડી. જાયન્ટ પેપિલરી નેત્રસ્તર દાહ (GPC)
જાયન્ટ પેપિલરી નેત્રસ્તર દાહ (GPC) મુખ્યત્વે વિદેશી સંસ્થાઓ, જેમ કે કોન્ટેક્ટ લેન્સ, ઓક્યુલર પ્રોસ્થેસિસ અથવા સિવર્સમાંથી યાંત્રિક બળતરાને કારણે થાય છે. લાંબા સમય સુધી કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવા, લેન્સની અયોગ્ય સ્વચ્છતા અને કોન્ટેક્ટ લેન્સ પર એલર્જન અથવા કાટમાળની હાજરી GPC તરફ દોરી શકે છે. કોન્જુક્ટીવા સામે યાંત્રિક ઘર્ષણ રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવને ઉત્તેજિત કરે છે, જે પોપચાની અંદરની સપાટી પર બળતરા અને પેપિલીની રચના તરફ દોરી જાય છે.
ઇ. રાસાયણિક નેત્રસ્તર દાહ
રાસાયણિક નેત્રસ્તર દાહ બળતરા અથવા ઝેરી પદાર્થો, જેમ કે ક્લોરિન, ધુમાડો, ઔદ્યોગિક રસાયણો અથવા ઘરની સફાઈ ઉત્પાદનોના સંપર્કમાં આવવાથી પરિણમે છે. આ પદાર્થો સાથે સીધો સંપર્ક કરવાથી તાત્કાલિક બળતરા, બળતરા અને કોન્જુક્ટીવા અને કોર્નિયાને નુકસાન થઈ શકે છે. રાસાયણિક નેત્રસ્તર દાહ ચેપી નથી અને સામાન્ય રીતે આકસ્મિક એક્સપોઝર અથવા વ્યવસાયિક જોખમોને કારણે થાય છે.
નેત્રસ્તર દાહના લક્ષણો
નેત્રસ્તર દાહ વિવિધ લક્ષણો સાથે રજૂ કરે છે જે બળતરાના મૂળ કારણને આધારે બદલાઈ શકે છે.
a સામાન્ય લક્ષણો
- લાલાશ: નેત્રસ્તર દાહના મુખ્ય ચિહ્નોમાંની એક આંખોની સફેદી (સ્ક્લેરા) અને પોપચાના આંતરિક અસ્તરની લાલાશ છે. આ લાલાશ ઘણી વાર વ્યાપક હોય છે અને આંખોને ગુલાબી અથવા બ્લડશોટ દેખાવ આપી શકે છે.
- ખંજવાળ: નેત્રસ્તર દાહ ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓ એક અથવા બંને આંખોમાં ખંજવાળ અથવા બળતરા અનુભવે છે. આ સંવેદના હળવાથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે અને આંખોને વારંવાર ઘસવા તરફ દોરી શકે છે.
- પાણીયુક્ત આંખો (એપીફોરા): નેત્રસ્તર દાહ ઘણીવાર આંખોમાંથી ફાટી નીકળે છે અથવા પાણીયુક્ત સ્રાવનું કારણ બને છે. આ સ્રાવ સ્પષ્ટ અથવા સહેજ વાદળછાયું હોઈ શકે છે અને પોપચાને ચીકણું અથવા કર્કશ અનુભવી શકે છે, ખાસ કરીને સવારે જાગવા પર.
- કઠોરતા અથવા વિદેશી શરીરની સંવેદના: નેત્રસ્તર દાહ ધરાવતા કેટલાક લોકો એવી લાગણી અનુભવે છે કે જાણે તેમની આંખોમાં કંઈક તીક્ષ્ણ અથવા વિદેશી છે, ભલે તે ન હોય. આ સંવેદના અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે અને આંખ મારવા અથવા હલનચલન સાથે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
- સોજો: નેત્રસ્તરનાં સોજાને કારણે પોપચાં અને તેની આસપાસની પેશીઓમાં સોજો આવી શકે છે, જેના કારણે આંખોમાં સોજો અથવા સોજો આવી શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં અથવા જ્યારે નેત્રસ્તર દાહ અન્ય સ્થિતિઓ જેમ કે એલર્જી સાથે હોય ત્યારે સોજો વધુ નોંધનીય હોઈ શકે છે.
- પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા (ફોટોફોબિયા): નેત્રસ્તર દાહ પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં વધારો કરી શકે છે, જે તેને તેજસ્વી અથવા સની વાતાવરણમાં અસ્વસ્થતા બનાવે છે. ફોટોફોબિયા ધરાવતી વ્યક્તિઓ સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં હોય ત્યારે ઘરની અંદર રહેવાનું અથવા સનગ્લાસ પહેરવાનું પસંદ કરી શકે છે.
- પોપચાના પોપડાઓ: બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ નેત્રસ્તર દાહ પોપચાની કિનારીઓ સાથે પોપડાઓ અથવા સ્રાવની રચના તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને ઊંઘ પછી. આ પોપડા પીળાશ પડતાં, લીલાશ પડતાં અથવા સ્પષ્ટ હોઈ શકે છે અને પોપચાંને એકસાથે ચોંટી શકે છે.
- અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નેત્રસ્તર દાહ અસ્થાયી અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો ત્યાં નોંધપાત્ર સોજો અથવા સ્રાવ દ્રશ્ય ધરીને અવરોધે છે. અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ સામાન્ય રીતે અંતર્ગત બળતરાની સારવાર અને ઉકેલ સાથે સુધરે છે.
b નેત્રસ્તર દાહના પ્રકાર પર આધાર રાખીને લક્ષણો
- વાયરલ નેત્રસ્તર દાહમાં, લક્ષણો સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે વિકસે છે અને તેની સાથે વાયરલ ચેપના અન્ય ચિહ્નો પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે ગળું, ઉધરસ અથવા તાવ.
- બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહ ઘણીવાર વધુ સ્પષ્ટ સ્રાવ સાથે રજૂ થાય છે, જે જાડા અને પીળા અથવા લીલા રંગના હોઈ શકે છે.
- એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ સ્પષ્ટ, પાણીયુક્ત સ્રાવ સાથે તીવ્ર ખંજવાળ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે અને તે અન્ય એલર્જીક લક્ષણો જેમ કે છીંક આવવી અથવા અનુનાસિક ભીડ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
- જાયન્ટ પેપિલરી નેત્રસ્તર દાહ નોંધપાત્ર અગવડતા લાવી શકે છે, કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવા દરમિયાન લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે.
- રાસાયણિક નેત્રસ્તર દાહ સામાન્ય રીતે વાંધાજનક પદાર્થના સંપર્કમાં આવ્યા પછી તીવ્ર લાલાશ અને બળતરા સાથે રજૂ કરે છે.
નેત્રસ્તર દાહના તબક્કાઓ
નેત્રસ્તર દાહ, જેને સામાન્ય રીતે ગુલાબી આંખ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે ઘણા તબક્કાઓમાંથી પસાર થઈ શકે છે, જેમાંના દરેક લક્ષણો અને તીવ્રતામાં ચોક્કસ ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. નેત્રસ્તર દાહના તબક્કાઓ અંતર્ગત કારણ અને વ્યક્તિગત પરિબળોને આધારે બદલાઈ શકે છે.
a શરૂઆતનો તબક્કો
- શરૂઆતનો તબક્કો નેત્રસ્તર દાહની શરૂઆતને ચિહ્નિત કરે છે અને લક્ષણોના અચાનક દેખાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
- લક્ષણોમાં આંખોની લાલાશ, ખંજવાળ અથવા બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા, ફાટી જવું અથવા પાણીયુક્ત સ્રાવ અને પોપચા પર હળવો સોજો શામેલ હોઈ શકે છે.
- વ્યક્તિઓ એક અથવા બંને આંખોમાં વધેલી અસ્વસ્થતા અથવા બળતરા જોઈ શકે છે, જે તેમને તબીબી ધ્યાન લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.
b તીવ્ર તબક્કો
- તીવ્ર તબક્કો બળતરા અને લક્ષણોની તીવ્રતાની ટોચનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.
- આંખોની લાલાશ તીવ્ર બને છે, વધુ સ્પષ્ટ અને વ્યાપક બને છે.
- ખંજવાળ, બર્નિંગ અથવા વિદેશી શરીરની સંવેદના વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, જેનાથી અસ્વસ્થતા વધી શકે છે અને આંખોને ઘસવાની વિનંતી થાય છે.
- પાણીયુક્ત સ્રાવ વધી શકે છે, જેના કારણે પોપચા ચીકણા અથવા ક્રસ્ટી લાગે છે, ખાસ કરીને સવારે જાગવા પર.
- પોપચા અને આસપાસના પેશીઓની સોજો વધુ ધ્યાનપાત્ર બની શકે છે, જે સોજા અથવા સોજાના દેખાવમાં ફાળો આપે છે.
- પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા (ફોટોફોબિયા) વિકસી શકે છે અથવા બગડી શકે છે, જે તેને તેજસ્વી અથવા સની વાતાવરણમાં અસ્વસ્થતા બનાવે છે.
c સબએક્યુટ સ્ટેજ
- સબએક્યુટ સ્ટેજ થાય છે કારણ કે તીવ્ર બળતરા દૂર થવાનું શરૂ થાય છે, અને લક્ષણો ધીમે ધીમે સુધરે છે.
- આંખોની લાલાશ ઓછી થવાનું શરૂ થઈ શકે છે, જો કે અમુક શેષ ગુલાબીપણું અથવા વિકૃતિકરણ ચાલુ રહી શકે છે.
- ખંજવાળ, બર્નિંગ અથવા વિદેશી શરીરની સંવેદના તીવ્રતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓને રાહત આપે છે.
- પાણીયુક્ત સ્રાવ ઓછો થઈ શકે છે, અને પોપડાઓ અથવા ચીકણા પોપચા ઓછા અગ્રણી બની શકે છે.
- પોપચાનો સોજો ઓછો થવા લાગે છે, પરિણામે સોજો અથવા સોજો ઓછો થાય છે.
- પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા સુધરી શકે છે, જેનાથી વ્યક્તિઓ તેજસ્વી વાતાવરણને વધુ આરામથી સહન કરી શકે છે.
ડી. રિઝોલ્યુશન સ્ટેજ
- રિઝોલ્યુશન સ્ટેજ નેત્રસ્તર દાહના અંતિમ તબક્કાને ચિહ્નિત કરે છે, જે દરમિયાન લક્ષણો દૂર થતા રહે છે.
- આંખોની લાલાશ વધુ ઝાંખી થાય છે, સામાન્ય દેખાવ અથવા બેઝલાઇન રંગ પર પાછા ફરે છે.
- ખંજવાળ, બર્નિંગ અથવા વિદેશી શરીરની સંવેદના સંપૂર્ણપણે દૂર થાય છે, અગવડતામાંથી રાહત આપે છે.
- પાણીયુક્ત સ્રાવ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને પોપચા પોપડાઓ અથવા સ્ટીકીનેસથી મુક્ત થઈ જાય છે.
- પોપચાંની સોજો સંપૂર્ણપણે દૂર થાય છે, આંખના વિસ્તારમાં સામાન્ય સમોચ્ચ પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
- પ્રકાશ પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા દૂર થાય છે, જે વ્યક્તિઓને અગવડતા વિના તેજસ્વી વાતાવરણને સહન કરવાની મંજૂરી આપે છે.
નેત્રસ્તર દાહ નિવારણ
નેત્રસ્તર દાહને રોકવામાં આંખોમાં ચેપ અથવા બળતરાના જોખમને ઘટાડવા માટે વિવિધ પગલાં અપનાવવાનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે નેત્રસ્તર દાહના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં વાયરસ, બેક્ટેરિયા, એલર્જી અને બળતરાનો સમાવેશ થાય છે, નિવારક વ્યૂહરચનાઓ અમલમાં મૂકવાથી આ સ્થિતિ વિકસાવવાની સંભાવનાને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
a સારી સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરો
- વારંવાર હાથ ધોવા: ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ માટે તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો, ખાસ કરીને તમારી આંખો, ચહેરો અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સને સ્પર્શ કરતા પહેલા.
- આંખોને ઘસવાનું ટાળો: તમારી આંખોને સ્પર્શ અથવા ઘસવાનું ટાળો, કારણ કે આ ચેપી એજન્ટો અથવા બળતરા તમારા હાથમાંથી તમારી આંખોમાં ટ્રાન્સફર કરી શકે છે, નેત્રસ્તર દાહનું જોખમ વધારે છે.
- સ્વચ્છ ટુવાલ અને લિનનનો ઉપયોગ કરો: તમારી આંખોમાં બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસના સ્થાનાંતરણને ટાળવા માટે સ્વચ્છ ટુવાલ, ઓશિકા અને કપડાનો ઉપયોગ કરો.
b અંગત વસ્તુઓ શેર કરવાનું ટાળો
- આંખના સૌંદર્ય પ્રસાધનો શેર કરવાનું ટાળો: આંખનો મેકઅપ શેર કરશો નહીં, જેમ કે મસ્કરા, આઈલાઈનર અથવા આઈ શેડો, કારણ કે આ વસ્તુઓમાં બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસ હોય છે જે નેત્રસ્તર દાહનું કારણ બની શકે છે.
- અંગત ટુવાલ અને લિનન્સનો ઉપયોગ કરો: તમારા ટુવાલ, ઓશીકા અને અન્ય અંગત વસ્તુઓનો ઉપયોગ અન્ય લોકોથી ચેપી એજન્ટોના ફેલાવાને રોકવા માટે કરો.
c કોન્ટેક્ટ લેન્સની યોગ્ય સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરો
- લેન્સ સંભાળતા પહેલા હાથ ધોવા: બેક્ટેરિયલ દૂષણના જોખમને ઘટાડવા માટે કોન્ટેક્ટ લેન્સ નાખતા અથવા દૂર કરતા પહેલા હંમેશા તમારા હાથ સાબુ અને પાણીથી ધોવા.
- લેન્સને સાફ કરો અને જંતુમુક્ત કરો: તમારા આંખની સંભાળ વ્યવસાયી દ્વારા નિર્દેશિત લેન્સની સફાઈ, જંતુનાશક અને સંગ્રહ સહિત યોગ્ય સંપર્ક લેન્સ સંભાળ માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરો.
- ભલામણ મુજબ લેન્સ બદલો: બેક્ટેરિયાના સંચયને રોકવા અને ચેપનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમારા આંખની સંભાળ પ્રદાતાની ભલામણ મુજબ કોન્ટેક્ટ લેન્સ અને લેન્સના કેસોને બદલો.
ડી. ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ સાથે સંપર્ક ટાળો
- નજીકના સંપર્કને મર્યાદિત કરો: ચેપી એજન્ટોના ફેલાવાને રોકવા માટે નેત્રસ્તર દાહ અથવા આંખના ચેપના લક્ષણો ધરાવતા વ્યક્તિઓ સાથે નજીકના સંપર્કને ટાળો.
- શ્વસન સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરો: ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિઓને ઉધરસ કે છીંકતી વખતે તેમના મોં અને નાકને ઢાંકવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો જેથી શ્વસનના ટીપાં તમારી આંખો સુધી પહોંચતા અટકાવી શકાય.
ઇ. આંખોને બળતરાથી બચાવો
- રક્ષણાત્મક ચશ્મા પહેરો: જ્યારે તમારી આંખોને બળતરા અથવા વિદેશી વસ્તુઓ, જેમ કે સ્વિમિંગ, યાર્ડ વર્ક અથવા બાંધકામ માટે ખુલ્લી પડી શકે તેવી પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત હોય ત્યારે, ઇજા અથવા બળતરાને રોકવા માટે રક્ષણાત્મક ચશ્મા પહેરો.
- ધુમાડો અને રસાયણો ટાળો: ધુમાડો, ધૂમાડો, રસાયણો અને અન્ય બળતરા કે જે આંખોમાં બળતરા અથવા બળતરા પેદા કરી શકે છે તેના સંપર્કમાં ઘટાડો કરો.
f એલર્જીનું સંચાલન કરો
- એલર્જનને ઓળખો અને ટાળો: જો તમને એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહને ઉત્તેજિત કરતી એલર્જી હોય, જેમ કે પરાગ, ધૂળની જીવાત અથવા પાલતુ ડેન્ડર, તો બારીઓ બંધ રાખીને, એર પ્યુરિફાયરનો ઉપયોગ કરીને અને પરાગ પરાગના પીક સમયે બહારની પ્રવૃત્તિઓ ટાળીને એલર્જનના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવા પગલાં લો.
- એલર્જીની દવાઓનો ઉપયોગ કરો: એલર્જીના લક્ષણોને દૂર કરવા અને એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ અથવા નાકની કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ જેવી એલર્જીની દવાઓ લો.
g તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવો
- રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપો: સંતુલિત આહાર ખાવાથી, નિયમિત વ્યાયામ કરીને, તણાવનું સંચાલન કરીને અને તમારા શરીરને ચેપ સામે અસરકારક રીતે લડવામાં મદદ કરવા માટે પૂરતી ઊંઘ મેળવીને તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવી રાખો.
- હાઇડ્રેટેડ રહો: હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવો, જે તમારી આંખોના સ્વાસ્થ્ય અને લુબ્રિકેશનને જાળવવામાં મદદ કરે છે.
નેત્રસ્તર દાહનું નિદાન
નેત્રસ્તર દાહના નિદાનમાં દર્દીના તબીબી ઇતિહાસનું વ્યાપક મૂલ્યાંકન, લક્ષણો અને આંખની સંપૂર્ણ તપાસનો સમાવેશ થાય છે. ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાનો ઉદ્દેશ નેત્રસ્તર દાહના મૂળ કારણને ઓળખવાનો છે, જે દર્દીની ઉંમર, લક્ષણો અને જોખમના પરિબળો જેવા પરિબળોને આધારે બદલાઈ શકે છે.
a તબીબી ઇતિહાસ
આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દર્દીના તબીબી ઇતિહાસ વિશેની માહિતી એકત્ર કરીને શરૂ કરે છે, જેમાં આંખની કોઈપણ પૂર્વ-અસ્તિત્વની સ્થિતિ, એલર્જી, તાજેતરની બીમારીઓ, ચેપી એજન્ટોના સંપર્કમાં અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સ અથવા ઓક્યુલર પ્રોસ્થેસિસનો ઉપયોગ શામેલ છે.
b લક્ષણ આકારણી
દર્દીના લક્ષણોનું કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે, જેમાં લાલાશ, ખંજવાળ, સ્રાવ, સોજો, પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અને તાવ અથવા શ્વસનના લક્ષણો જેવા કોઈપણ સંકળાયેલ પ્રણાલીગત લક્ષણોનો સમયગાળો અને તીવ્રતાનો સમાવેશ થાય છે.
c વિઝ્યુઅલ પરીક્ષા
આંખના બાહ્ય દેખાવ અને આંતરિક બંધારણનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે આંખોની દ્રશ્ય પરીક્ષા હાથ ધરવામાં આવે છે. આમાં સ્લિટ લેમ્પ બાયોમાઈક્રોસ્કોપ જેવા વિશિષ્ટ સાધનોનો ઉપયોગ સામેલ હોઈ શકે છે, જે આંખનું વિસ્તૃત દૃશ્ય પ્રદાન કરે છે.
ડી. નેત્રસ્તરનું મૂલ્યાંકન
નેત્રસ્તર, પાતળી, પારદર્શક પટલ કે જે આંખના સફેદ ભાગને આવરી લે છે અને પોપચાની અંદરની સપાટીને રેખાઓ આપે છે, તેને બળતરાના ચિહ્નો માટે કાળજીપૂર્વક તપાસવામાં આવે છે, જેમ કે લાલાશ, સોજો, સ્રાવ અથવા પેપિલી (ઉછરેલા બમ્પ્સ).
ઇ. પ્રકારોનો તફાવત
નેત્રસ્તરનાં દેખાવ અને અન્ય ક્લિનિકલ તારણોના આધારે, આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા વિવિધ પ્રકારના નેત્રસ્તર દાહ વચ્ચે તફાવત કરે છે, જેમાં વાયરલ, બેક્ટેરિયલ, એલર્જીક અથવા અન્ય ઓછા સામાન્ય કારણો જેવા કે રાસાયણિક અથવા બળતરા-પ્રેરિત નેત્રસ્તર દાહનો સમાવેશ થાય છે.
f લેબોરેટરી પરીક્ષણો
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અથવા નેત્રસ્તર દાહના કારક એજન્ટને ઓળખવા માટે વધારાના પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો કરવામાં આવી શકે છે. આ પરીક્ષણોમાં માઇક્રોબાયોલોજીકલ કલ્ચર અને સંવેદનશીલતા પરીક્ષણ, વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ડીએનએ માટે પોલિમરેઝ ચેઇન રિએક્શન (PCR) પરીક્ષણ અથવા એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ માટે એલર્જી પરીક્ષણનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
g વિભેદક નિદાન
નેત્રસ્તર દાહ આંખની અન્ય સ્થિતિઓની નકલ કરી શકે છે જેમ કે ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ, બ્લેફેરિટિસ, યુવેઇટિસ અથવા કેરાટાઇટિસ. આંખના સોજાના અન્ય સંભવિત કારણોને નકારી કાઢવા અને સારવારનો સૌથી યોગ્ય કોર્સ નક્કી કરવા માટે સંપૂર્ણ વિભેદક નિદાન હાથ ધરવામાં આવે છે.
h ગૂંચવણોનું મૂલ્યાંકન
નેત્રસ્તર દાહના ગંભીર અથવા અસાધારણ કિસ્સાઓમાં, કોર્નિયલ સંડોવણી, પ્રીસેપ્ટલ અથવા ઓર્બિટલ સેલ્યુલાઇટિસ અથવા ચેપના પ્રણાલીગત ફેલાવા જેવી જટિલતાઓનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વધુ મૂલ્યાંકન જરૂરી હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં ઇમેજિંગ અભ્યાસ અથવા નિષ્ણાતો સાથે પરામર્શની જરૂર પડી શકે છે.
i દર્દી શિક્ષણ
સમગ્ર ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયા દરમિયાન, આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દર્દીને નેત્રસ્તર દાહની પ્રકૃતિ, તેના સંભવિત કારણો, નિવારક પગલાં અને સારવારના વિકલ્પો વિશે શિક્ષિત કરે છે. નેત્રસ્તર દાહના સફળ સંચાલન અને નિરાકરણ માટે દર્દીનું પાલન અને સમજ જરૂરી છે.
નેત્રસ્તર દાહની સારવાર
નેત્રસ્તર દાહની સારવાર બળતરાના મૂળ કારણ પર આધારિત છે. જ્યારે નેત્રસ્તર દાહના કેટલાક કિસ્સાઓ ચોક્કસ સારવાર વિના તેમના પોતાના પર ઉકેલી શકે છે, અન્યને લક્ષણો ઘટાડવા, ગૂંચવણો અટકાવવા અને ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર પડી શકે છે.
a વાયરલ નેત્રસ્તર દાહ
- વાયરલ નેત્રસ્તર દાહ સામાન્ય રીતે ચોક્કસ સારવાર વિના એકથી બે અઠવાડિયામાં તેની જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે. જો કે, સહાયક સંભાળ અને લક્ષણોનું સંચાલન અગવડતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- કોલ્ડ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો: બળતરા ઘટાડવા, ખંજવાળને શાંત કરવા અને અગવડતા દૂર કરવા માટે અસરગ્રસ્ત આંખ(ઓ) પર દિવસમાં ઘણી વખત ઠંડા કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો.
- લુબ્રિકેટિંગ આઇ ડ્રોપ્સ: ઓવર-ધ-કાઉન્ટર લુબ્રિકેટિંગ આઇ ડ્રોપ્સ અથવા કૃત્રિમ આંસુ આંખોને ભેજયુક્ત કરવામાં અને વાયરલ નેત્રસ્તર દાહને કારણે થતી શુષ્કતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- કોન્ટેક્ટ લેન્સ ટાળો: જ્યાં સુધી લક્ષણો વધુ બળતરા અથવા ગૂંચવણો અટકાવવા માટે ઉકેલ ન આવે ત્યાં સુધી અસ્થાયી રૂપે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાનું બંધ કરો.
b બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહ
- એન્ટિબાયોટિક આંખના ટીપાં અથવા મલમ: સ્થાનિક એન્ટિબાયોટિક દવાઓ, જેમ કે erythromycin, bacitracin, અથવા polymyxin B/trimethoprim, બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહની સારવાર માટે અને બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવા માટે સૂચવવામાં આવી શકે છે.
- નિયત પદ્ધતિનું પાલન કરો: તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા નિર્દેશિત એન્ટિબાયોટિક આંખના ટીપાં અથવા મલમનો ઉપયોગ કરો, સામાન્ય રીતે તેમને ચોક્કસ સમયગાળા (સામાન્ય રીતે 5-7 દિવસ) માટે દિવસમાં ઘણી વખત લાગુ કરો.
- ગરમ કોમ્પ્રેસ: આંખો પર ગરમ કોમ્પ્રેસ લગાવવાથી અગવડતા દૂર થાય છે અને કોઈપણ સ્ત્રાવના ડ્રેનેજને પ્રોત્સાહન મળે છે.
c એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ
- એન્ટિહિસ્ટામાઈન આંખના ટીપાં: ઓવર-ધ-કાઉન્ટર અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિહિસ્ટામાઈન આંખના ટીપાં, જેમ કે કેટોટીફેન (ઝેડિટર) અથવા ઓલોપાટાડીન (પેટાનોલ), એલર્જીક પ્રતિક્રિયાને અવરોધિત કરવામાં અને એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ સાથે સંકળાયેલ ખંજવાળ, લાલાશ અને સોજો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- માસ્ટ સેલ સ્ટેબિલાઇઝર્સ: નેડોક્રોમિલ (એલોક્રિલ) અથવા ક્રોમોલિન (ક્રોલોમ) જેવા માસ્ટ સેલ સ્ટેબિલાઇઝર્સ ધરાવતા પ્રિસ્ક્રિપ્શન આઇ ડ્રોપ્સ, હિસ્ટામાઇન અને અન્ય બળતરા મધ્યસ્થીઓના પ્રકાશનને અટકાવી શકે છે, એલર્જીના લક્ષણો ઘટાડે છે.
- એલર્જન ટાળો: એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અટકાવવા અને લક્ષણોની પુનરાવૃત્તિ ઘટાડવા માટે જાણીતા એલર્જન, જેમ કે પરાગ, ધૂળની જીવાત, પાલતુ ડેન્ડર અથવા અમુક રસાયણોનો સંપર્ક ઓછો કરો.
ડી. જાયન્ટ પેપિલરી નેત્રસ્તર દાહ (GPC)
- કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાનું બંધ કરવું: જ્યાં સુધી GPC ના લક્ષણો વધુ બળતરા અને બળતરા અટકાવવા માટે ઉકેલ ન આવે ત્યાં સુધી અસ્થાયી રૂપે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાનું બંધ કરો.
- લુબ્રિકેટિંગ આઇ ડ્રોપ્સ: GPC સાથે સંકળાયેલ શુષ્કતા અને અગવડતાને દૂર કરવા માટે લુબ્રિકેટિંગ આઇ ડ્રોપ્સ અથવા કૃત્રિમ આંસુનો ઉપયોગ કરો.
- સ્ટીરોઈડ આંખના ટીપાં: GPC ના ગંભીર અથવા સતત કેસોમાં, તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા બળતરા ઘટાડવા અને લક્ષણોને ઘટાડવા માટે સ્ટીરોઈડ આંખના ટીપાંના ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગનું સૂચન કરી શકે છે.
ઇ. રાસાયણિક નેત્રસ્તર દાહ
- પાણીથી કોગળા કરો: જો રાસાયણિક સંપર્ક થાય છે, તો અસરગ્રસ્ત આંખ(ઓ)ને ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ માટે પુષ્કળ પ્રમાણમાં પાણીથી કોગળા કરો જેથી બળતરા દૂર થાય અને વધુ નુકસાન અટકાવી શકાય.
- તબીબી ધ્યાન મેળવો: જો કોગળા કર્યા પછી લક્ષણો ચાલુ રહે અથવા વધુ ખરાબ થાય, તો વધુ મૂલ્યાંકન અને સારવાર માટે આંખની સંભાળ વ્યવસાયી પાસેથી તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન મેળવો.
ઉપસંહાર
નેત્રસ્તર દાહ એ આંખની સામાન્ય સ્થિતિ છે જે નેત્રસ્તર ના બળતરા અથવા ચેપ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જ્યારે નેત્રસ્તર દાહના મોટાભાગના કેસો સ્વયંભૂ અથવા યોગ્ય સારવારથી ઉકેલાઈ જાય છે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો કોર્નિયાની સંડોવણી અથવા ક્રોનિક સોજા જેવી ગૂંચવણો થઈ શકે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો હાંસલ કરવા અને સંભવિત ગૂંચવણોને રોકવા માટે નેત્રસ્તર દાહના સચોટ નિદાન અને અનુરૂપ વ્યવસ્થાપન માટે આંખની સંભાળ વ્યવસાયી દ્વારા તાત્કાલિક મૂલ્યાંકન આવશ્યક છે.