განათლებას მოაქვს უპირატესობები, როგორიცაა დანაშაულის დაბალი მაჩვენებელი და საზოგადოების მეტი ჩართულობა. ის ასევე ხელს უწყობს უფრო მაღალ პიროვნულ ჯანმრთელობას და ზოგადად ჯანსაღ ცხოვრებას. ბევრი კვლევა ჩატარდა კარგი ჯანმრთელობისა და აკადემიური მოსწრების კავშირის შესასწავლად. ეს შეიძლება ერთი შეხედვით მარტივი ჩანდეს. ხელფასის ზრდა ჩვეულებრივ ემთხვევა განათლების მიღწევებს. ამის შედეგია ცხოვრების უკეთესი ხარისხი. განათლება ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია მრავალი თვალსაზრისით.
აქ არის ყველაზე ეფექტური გზები, რომლითაც სწავლა იწვევს ჯანსაღ ცხოვრებას.
1. კარგი კარიერული შესაძლებლობები
დღევანდელ საინფორმაციო ეკონომიკაში, უფრო მეტი განათლების მქონე აპლიკანტი უფრო მეტად იპოვის სამუშაოს. მათ შეუძლიათ ისარგებლონ ჯანმრთელობის დაზღვევით, ანაზღაურებადი დასვენებით და პენსიაზე გასვლით. ნაკლებად განათლებული ადამიანები უფრო მეტად იკავებენ სარისკო სამუშაოს მწირი ანაზღაურებით. უმაღლესი განათლება ხშირად იწვევს მაღალ ხელფასს და შემოსავალი მკვეთრად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. უკეთესი პროფესიული შესაძლებლობები საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მეტი ფული. შედეგად, ადამიანი იღებს უფრო მეტ სარგებელს. გარდა ამისა, ეს ხელს უწყობს თანამშრომლის ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობას. ერთი სჭირდება გააკეთეთ ინფორმირებული კარიერული არჩევანი ხარისხიანი ცხოვრების წესისთვის.
2. სიცოცხლის გახანგრძლივება
განათლების უმაღლესი დონე დაკავშირებულია სიკვდილიანობის შემცირებასთან. ეს ურთიერთობა ჭეშმარიტი რჩება ყველა ასაკობრივ, სქესსა და ეთნიკურ კატეგორიაში. განათლების დონე უდავოდ მოქმედებს სიკვდილზე, რომელიც პირდაპირ არის დაკავშირებული სოციალურ და ქცევით რისკ ფაქტორებთან. ამ მაჩვენებლების კონტექსტი უნდა მოიცავდეს სიკვდილის პრევენციულ მიზეზებს.
მასში შედის ფილტვის კიბო, სუნთქვის დარღვევები, მკვლელობები და უბედური შემთხვევები. საერთო ჯამში, შეერთებულ შტატებში განათლების დონე გაიზარდა. ასევე გაიზარდა მათ შორის სიკვდილიანობის მაჩვენებლების სხვაობაც. სწავლის შესაძლებლობები აუმჯობესებს ცხოვრების სტანდარტს, როგორც სტუდენტი. ისინი ხელს უწყობენ უფრო მეტ ცნობიერებას სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის შესახებ.
3. შემცირდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები
დაბალი განათლების მქონე პირები უფრო მეტად განიცდიან საერთო ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობას. მასში შედის შეშფოთება და მელანქოლია. ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაავადებებთან დაკავშირებული ფაქტორები მოიცავს:
- განათლების დაბალი დონე.
- ნაკლები შემოსავალი.
- არაადეკვატური საცხოვრებელი.
ეს არ ეხება მხოლოდ საშუალო სკოლაში ან კოლეჯში შესწავლილ ინფორმაციას. ზრდასრულთა ფსიქიკური ჯანმრთელობა და ჩვილობის ასაკში მიღწეული განათლების დონე კარგად არის დაკავშირებული. კვლევების თანახმად, ტესტის დაბალი ქულები ბავშვობაში პროგნოზირებს ცუდ შედეგებს მოზრდილებში. იგი განიხილება ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ზოგადი სტატუსის მიღწევის თვალსაზრისით.
4. აადვილებს კვების ჩვევებს
განათლება ასევე სასარგებლოა კვების ჩვევებისთვის. ადამიანებს შეუძლიათ საკუთარი თავისთვის უფრო გონივრული არჩევანის გაკეთება. ისინი ხშირად იწყებენ ვარჯიშს და ჯანსაღ კვებას. ცოდნის უფრო მაღალი დონე ხელს უწყობს:
- Რეგულარული ვარჯიში.
- სათანადო დიეტის დაცვა.
მათ, ვისაც უკეთესი ხელფასი აქვთ, უფრო მეტი წვდომა აქვთ რესურსებზე. ეს ხელს უწყობს ჯანსაღ ცხოვრებას მეტი განათლების გამო. რესურსები მოიცავს დროსა და ფულს, რომელიც ხელმისაწვდომია რეგულარული ვარჯიშისთვის. მასში ასევე შედის ფინანსური საშუალებები ჯანსაღი საკვების შესაძენად.
5. აძლიერებს ფსიქოლოგიურ და სოციალურ უნარებს
სოციალური და ფსიქოლოგიური უნარები მოიცავს:
- შეუპოვრობა.
- მოქნილობა.
- მოლაპარაკების უნარი.
- ურთიერთობების დამყარების უნარი.
- სოციალური ქსელების შექმნის შესაძლებლობა.
განათლება საკლასო ოთახის გარეთ მრავალფეროვანი სწავლის გამოცდილებით ავითარებს ამ თვისებებს. ეს უნარები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სხვადასხვა ცხოვრებისეულ პრობლემებს. ის მოიცავს სამუშაოს და ოჯახს, საკუთარი ჯანმრთელობის მართვას და ჯანდაცვის სისტემაში ნავიგაციას.
6. ჯანსაღი თემები და უბნები
დაბალი შემოსავლის გამო, დაბალი განათლების მქონენი ცხოვრობენ დაბალშემოსავლიან უბნებში. მათ ნაკლები წვდომა აქვთ ჯანმრთელობისთვის საჭირო სერვისებზე. ეს თემები, როგორც წესი, ეკონომიკურად გაღარიბებული და სეგრეგირებულია. აქედან გამომდინარე, არსებობს უფრო მეტი რისკ-ფაქტორები დაავადებისთვის. ნაკლები მწვანე სივრცეა, მათ შორის პარკები და ბილიკები, რათა წაახალისოს გარე ვარჯიში. განათლებაზე ხელმისაწვდომობა აუცილებელია ცნობიერების ამაღლებისთვის. ეს ხელს უწყობს რესურსების მოპოვებას ცხოვრების უფრო მაღალი დონისთვის.
დასკვნა
განათლება პირდაპირ კავშირშია ჯანმრთელობასთან. მას უფრო დიდი წვლილი აქვს კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში. ზემოთ ნახსენები სარგებელი დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ მისი როლი.