Mae addysg yn dod â manteision fel cyfraddau troseddu is a mwy o gyfranogiad cymunedol. Mae hefyd yn hybu iechyd personol uwch a byw'n iach yn gyffredinol. Mae llawer o ymchwil wedi'i wneud i archwilio'r cysylltiad rhwng iechyd da a pherfformiad academaidd. Gall ymddangos yn syml ar yr olwg gyntaf. Mae codiadau cyflog fel arfer yn cyd-fynd â datblygiadau mewn addysg. Canlyniad hyn yw gwell ansawdd bywyd. Mae addysg yn bwysig i iechyd mewn cymaint o ffyrdd.
Dyma'r ffyrdd mwyaf effeithiol y mae dysgu yn arwain at fyw'n iach.
1. Cyfleoedd gyrfa da
Yn yr economi wybodaeth heddiw, mae ymgeisydd sydd â mwy o addysg yn fwy tebygol o gael swydd. Gallant fanteisio ar yswiriant iechyd, amser i ffwrdd â thâl, ac ymddeoliad. Mae pobl â llai o addysg yn fwy tebygol o gael cyflogaeth beryglus gyda chyflog isel. Mae addysg uwch yn aml yn arwain at gyflogau uwch, ac mae incwm yn effeithio'n ddramatig ar iechyd. Mae gwell cyfleoedd proffesiynol yn ei gwneud hi'n bosibl ennill mwy o arian. O ganlyniad, mae rhywun yn cael mwy o fudd-daliadau. Yn ogystal, mae'n hyrwyddo lles seicolegol y gweithiwr. Mae angen i un gwneud dewisiadau gyrfa gwybodus am ffordd o fyw o safon.
2. Rhychwant oes hir
Mae lefelau addysg uwch wedi'u cysylltu â chyfraddau marwolaeth is. Mae'r berthynas hon yn parhau i fod yn wir ar draws pob categori oedran, rhyw a chategori ethnig. Heb os, mae lefel addysg yn effeithio ar farwolaethau sy'n gysylltiedig yn benodol â ffactorau risg cymdeithasol ac ymddygiadol. Dylai cyd-destun y ffigurau hyn gynnwys achosion marwolaeth y gellir eu hatal.
Mae'n cynnwys canser yr ysgyfaint, anhwylderau anadlol, lladdiad, a damweiniau. At ei gilydd, mae'r lefelau addysgol yn yr Unol Daleithiau wedi cynyddu. Mae'r gwahaniaethau mewn cyfraddau marwolaethau rhyngddynt hefyd wedi cynyddu. Mae cyfleoedd dysgu yn gwella safonau byw fel myfyriwr. Maent yn hwyluso mwy o ymwybyddiaeth o gydbwysedd bywyd a gwaith.
3. Llai o broblemau iechyd meddwl
Mae'r rhai sydd â lefelau addysg is yn dioddef mwy o gyflyrau iechyd meddwl cyffredin. Mae'n cynnwys gofid a melancholy. Mae’r ffactorau sy’n gysylltiedig â salwch iechyd meddwl yn cynnwys:
- Lefelau addysg is.
- Llai o incwm.
- Tai annigonol.
Nid yw'n berthnasol i wybodaeth a ddysgwyd yn yr ysgol uwchradd neu'r coleg yn unig. Mae iechyd meddwl oedolion a lefel yr addysg a enillir yn ystod babandod yn cysylltu'n dda. Yn ôl astudiaethau, mae sgorau prawf isel yn ystod plentyndod yn rhagweld canlyniadau gwael i oedolion. Mae'n cael ei ystyried yn nhermau iechyd meddwl a chyflawni statws cyffredinol.
4. Hwyluso arferion bwyta
Mae addysg hefyd yn fuddiol ar gyfer arferion bwyta. Gall pobl wneud dewisiadau doethach drostynt eu hunain. Maent yn aml yn dechrau ymarfer corff a bwyta'n iachach. Mae lefelau uwch o wybodaeth yn cyfrannu at:
- Ymarfer corff rheolaidd.
- Yn dilyn diet iawn.
Mae gan y rhai sydd â chyflogau gwell fwy o fynediad at adnoddau. Mae'n hwyluso byw'n iach oherwydd mwy o addysg. Mae'r adnoddau'n cynnwys amser ac arian sydd ar gael ar gyfer ymarfer corff rheolaidd. Mae hefyd yn cynnwys y modd ariannol i brynu bwydydd iachusol.
5. Grymuso gyda sgiliau seicolegol a chymdeithasol
Mae sgiliau cymdeithasol a seicolegol yn cynnwys:
- Dyfalbarhad.
- Hyblygrwydd.
- Y gallu i drafod.
- Y gallu i ffurfio perthnasoedd.
- Y gallu i greu rhwydweithiau cymdeithasol.
Mae addysg trwy brofiadau dysgu amrywiol y tu allan i'r ystafell ddosbarth yn datblygu'r rhinweddau hyn. Gall y sgiliau hyn helpu i drin amrywiaeth o bryderon bywyd. Mae'n cynnwys gwaith a theulu, rheoli eich iechyd a llywio'r system gofal iechyd.
6. Cymunedau a chymdogaethau iachach
Oherwydd incwm is, mae'r rhai sydd â llai o addysg yn byw mewn cymdogaethau incwm isel. Mae ganddynt lai o fynediad at wasanaethau ar gyfer iechyd da. Mae'r cymunedau hyn fel arfer yn dlawd yn economaidd ac wedi'u gwahanu. Felly, mae mwy o ffactorau risg ar gyfer salwch. Mae llai o fannau gwyrdd, gan gynnwys parciau a llwybrau, i annog ymarfer corff yn yr awyr agored. Mae mynediad i addysg yn hanfodol i godi ymwybyddiaeth. Mae'n helpu i gaffael adnoddau ar gyfer safon byw uwch.
Casgliad
Mae addysg yn uniongyrchol gysylltiedig ag iechyd. Mae'n cyfrannu mwy at wella lles. Bydd y manteision a grybwyllir uchod yn eich helpu i ddeall ei rôl yn well.