মানসিক অসুস্থতা আজ বৃদ্ধি পাচ্ছে, প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন তাদের জীবনের এক পর্যায়ে গুরুতর মানসিক অসুস্থতায় ভুগছে। এই উদ্বেগের জন্য একটি নতুন পদ্ধতির প্রয়োজন যা শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার যত্ন নেবে। কিন্তু আপনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কি করতে পারেন? যদিও আপনার শারীরিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য আপনি করতে পারেন এমন বেশ কিছু জিনিস আছে, এমন কোনও নির্দিষ্ট পদ্ধতি বা রুটিন নেই যা কার্যত মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করে। আপনি প্রচলিত চিকিৎসার বিকল্প খুঁজতে পারেন বা মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে এবং উন্নীত করে এমন একটি প্রাকৃতিক নিয়মে যেতে পারেন। এই কারণেই মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নে মাশরুমের ব্যবহার ট্র্যাকশন অর্জন করছে, মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য প্রকৃতির আশীর্বাদ হিসাবে।
ম্যাজিক মাশরুম কী?
শোরুম নামে পরিচিত যাদু মাশরুমগুলি বহু শতাব্দী ধরে বিদ্যমান ছিল। ইতিহাস চিত্রিত করে যে তারা আধ্যাত্মিকতা এবং তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ব্যবহৃত মানবতার সাথে বিকশিত হয়েছে। যদিও মাশরুমগুলি হ্যালুসিনোজেনিক প্রভাব তৈরি করে, তারা মানসিক অসুস্থতার চিকিত্সায়ও সহায়তা করতে পারে। সীমাবদ্ধতা ব্যতীত, বেশিরভাগ রাজ্যে এটি আইনী নয়। সিলোসাইবিনের যাদু মাশরুমগুলিতে উপস্থিত হ্যালুসিনোজেনিক যৌগিক সিলোসাইবিনের ব্যবহার মানসিক স্বাস্থ্যের অসুস্থতাগুলি সহজ করতে সহায়তা করতে পারে। এর মধ্যে অ্যানোরেক্সিয়া, হতাশা, আসক্তি, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি) এবং অন্যান্য মানসিক ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
কীভাবে সিলোসাইবিন মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে?
যদিও মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে সিলোসাইবিন মস্তিষ্ককে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে সামান্য ধারণা থাকলেও এটি স্পষ্ট যে এটি মস্তিষ্কের 5HT2Z রিসেপ্টরগুলিতে নেতিবাচক চিন্তাগুলিকে ব্যাহত করে। সাধারণ অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস স্ট্রেসারগুলি থেকে হতাশাগুলি থেকে সুরক্ষা দেয় তবে তারা সাইলোসাইবিন সম্বোধন করে এমন অন্তর্নিহিত বায়োপসাইকোসিয়াল কারণগুলি প্রতিকার করে না। আরও বেশি, এটি মানসিক মুক্তির সুবিধার্থে মস্তিষ্কের দ্বারা খোলা চিকিত্সাগত উইন্ডোটির সুরক্ষা দেয়।
আরও বেশি, সিলোসাইবিন মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটার সেরোটোনিন উত্পাদন করতে সহায়তা করে। মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সার ক্ষেত্রে তার প্রচেষ্টার জন্য, সেরোটোনিন মেজাজের পরিবর্তনগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, ঘুম, সামাজিক আচরণ এবং মস্তিষ্কের সামগ্রিক কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে। যদিও 200 টিরও বেশি প্রজাতির যাদু মাশরুম রয়েছে তবে তাদের বিভিন্ন ধরণের হ্যালুসিনোজেনিক প্রভাব রয়েছে যা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সায় সাইকোডেলিক্সের উপকারিতা
বেশ কয়েকটি গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে মাশরুম নির্ভরতা বাড়ে না, নিরাময়ের প্রভাব এবং দীর্ঘস্থায়ী মানসিক সুস্থতা বেনিফিট দেয়। যাদু মাশরুমগুলি সম্ভাব্য সহায়তা দেখায় এমন কিছু স্বাস্থ্য শর্ত এখানে রইল।
১. মাশরুমগুলি ওসিডি পরিচালনায় সহায়তা করতে পারে
ওসিডি হ'ল বিশ্বব্যাপী প্রায় 2% তাদের জীবনের কিছুটা সময়কে প্রভাবিত করে এমন সাধারণ মানসিক রোগগুলির মধ্যে একটি। এটি সিজোফ্রেনিয়া বা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মতো অন্তর্নিহিত অবস্থা থেকে উত্থিত হতে পারে। ওসিডির জন্য সঠিক চিকিত্সা সন্ধানের প্রয়াসে, সিলোসাইবিন একটি দুর্দান্ত বিকল্প হিসাবে প্রমাণিত। প্রচলিত থেরাপিগুলি ওসিডি রোগীদের প্রতিরোধের মাধ্যমে অভ্যাস ভাঙতে সহায়তা করে, যাদু মাশরুমগুলি মূল কারণগুলি থেকে সমস্যার সমাধান করে। এর মধ্যে মস্তিষ্কের অ্যাক্টিভেশন, মস্তিষ্কের পুনরায় সংযোজন, বা লক্ষণের উপশম করতে দু'জনের সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ম্যাজিক মাশরুম ব্যবহারকারীদের স্ব-মিথস্ক্রিয়ায় সহায়তা করে, যা উপলব্ধি প্রদান করে এবং নতুন অভ্যাসগুলিতে মনোনিবেশ করে যা ধীরে ধীরে আচরণগত পরিবর্তনকে ট্রিগার করে।
২. মাশরুম মস্তিষ্কের কোষের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে
সিসিলোসিবিন প্রকৃতপক্ষে মস্তিষ্কের যোগাযোগ এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে বাড়ায়। দক্ষিণ ফ্লোরিডা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে করা একটি গবেষণা দেখায় যে সিলোসাইবিন যখন ভয়-শঙ্কিত ইঁদুরের সাথে পরিচয় হয়েছিল, তখন তা ভয় এবং হুমকিকে কাটিয়ে উঠল। আরও বেশি, সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যাদু মাশরুমগুলি মস্তিষ্কের কোষের বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্কের কোষের পুনর্জন্ম বৃদ্ধি করে। মাশরুমগুলি মস্তিষ্কের রিসেপ্টরগুলিকে আবদ্ধ করে যা নতুন মস্তিষ্কের কোষের বৃদ্ধি এবং স্বল্পমেয়াদী মেমরির গঠনের প্রচার করে। সাইকিডেলিকস কীভাবে মস্তিষ্কের কোষের বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তোলে তার উপর ক্রমবর্ধমান প্রমাণ থাকা সত্ত্বেও, অগ্রগতিটি তার প্রাথমিক গবেষণা পর্যায়ে রয়েছে।
৩. মাশরুম আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে
পদার্থের অপব্যবহার হ'ল মানসিক স্বাস্থ্যের অন্যতম শর্ত যা বিভিন্ন বয়সের মধ্যে বিস্তৃত। নেশা এবং অভ্যাসগুলি ভঙ্গ করা বিরক্তিকর হতে পারে এবং এটি পরাস্ত করা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এই কারণেই ক্রমবর্ধমান গবেষণা এবং অনুসন্ধানগুলি যা সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। জন হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি সমীক্ষা প্রকাশ করেছে যে সিলোসাইবিন ব্যবহারকারীদের পদার্থের অপব্যবহার পরিহার করতে ও কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে। মাশরুম থেরাপির পরে ব্যবহারকারীরা বারো মাস ধরে পদার্থগুলি থেকে দূরে থাকতে সক্ষম হন।
৪. মাশরুম মানসিক অসুস্থতা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে
এটি যখন মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলির কথা আসে, সেখানে রোগীর মুখোমুখি হওয়া পরিস্থিতিতে রয়েছে অগণিত পরিস্থিতি। এটি উদ্বেগ, তীব্র হতাশা, মানসিক চাপ এবং মানসিক রোগের অন্যান্য ধরণের হতে পারে। তবে সাইক্যাডেলিক মাশরুমগুলি কি মানসিক সমস্যাগুলির চিকিত্সা বা পরিচালনা করার ভবিষ্যত? ম্যাজিক মাশরুমগুলিতে সিলোসাইবিন এবং সিলোসিন থাকে যা মস্তিষ্কে যোগাযোগের সূচনা করে এবং প্রচার করে এবং রোগীর জীবনে এক নতুন দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করে। এটি হতাশা, উদ্বেগ বা মানসিক চাপ মোকাবেলায় নতুন পদ্ধতির সাহায্য করতে পারে। দুটি যৌগই মস্তিষ্কে ডোপামিনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে শিথিলতা এবং কিছু প্রকারের উচ্ছ্বাস তৈরি করতে।
উপসংহার
চিকিত্সা শিল্পে সাইকিডেলিক্স বাড়ছে। তারা মানসিক অস্থিরতা নিরাময়ের জন্য মস্তিষ্কের গঠন বিকাশের বৃহত্তর সম্ভাবনা চিত্রিত করে port মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির সাথে মিলিত হলে, যাদু মাশরুমগুলি মানসিক অবস্থার চিকিত্সার ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে। এটা বলা সত্য যে যাদু মাশরুমগুলি প্রগতিশীল মানসিক স্বাস্থ্যসেবার ভবিষ্যত of
ডি অপ্লিনসিংগার, ডু ডেল্টের জন্য ম্যাঙ্গে টেক