Nagpaplano para sa susunod na paglalakbay ng pamilya? Sa pagkakataong ito, isama rin ang iyong mga lolo't lola sa grupo ng paglalakbay. Magpahinga ka. Mananatili silang ligtas. At magkakaroon ka ng bagong karanasan sa bakasyon kasama ang lahat ng malalapit mong miyembro ng pamilya sa tabi mo. Ang paglalakbay ay hindi nakasalalay sa edad. Kailangan mong gumawa ng ilang mga hakbang sa kaligtasan para sa matatandang miyembro.
Ang wastong pagpaplano ay mababawasan ang panganib na nauugnay sa kanila. Sa post na ito, alamin kung paano masisiyahan ang mga nakatatanda sa paglalakbay at manatiling ganap na ligtas. Sundin ang mga tip sa kaligtasan na ito upang gawing ligtas ang mga matatanda habang sila ay nasa isang paglilibot. Bukod dito, ang mga ito ay magbibigay sa kanila ng napakalaking kagalakan, at malalaman nila kung gaano mo sila pinapahalagahan.
1. Ang mga di-tumigil na flight ay ang pinakamahusay
Habang nagba-book ng biyahe, unahin ang mga di-tigil na flight na maabot ang iyong patutunguhan na walang tigil sa pagitan. Ang oras ng paglalakbay ay mababawasan. Gayundin, ang pananatiling halos sa parehong posisyon sa mahabang oras ay maaaring masakit para sa mga senior citizen. Kung nakarating sila nang mas maaga, makakakuha sila ng sapat na oras upang magpahinga. Kaya, kahit na kailangan mong magbayad ng isang mas mataas na pamasahe, sulit ito para sa kapakanan ng mga matatandang tao.
Iwasan ang mga lokal na jet dahil madalas silang walang sapat na puwang upang umupo nang kumportable. Karaniwan silang walang mga jet tulay, at ang mga pasahero ay kailangang umakyat lamang sa pamamagitan ng hagdan. Ngunit ang mga nakatatanda ay maaaring hindi magamit sa hagdanan. Huwag pumili para sa huli na gabi at masyadong maaga sa mga flight sa umaga dahil ang paghahanda sa madaling araw ay medyo problema para sa mga matatandang tao.
2. Pumili ng tamang kagamitan sa panlabas na kadali
Pumili ng pag-angat ng wheelchair para sa mga matatandang tao kung mayroon silang mga problema sa kanilang likuran, waists, paa o kasukasuan at ginagamit ito sa mga wheelchair. Karaniwan silang ginawa gamit ang ilang mga pagtutukoy mula sa antas ng base hanggang sa pasukan ng eroplano sa gilid ng isang gate ay bubukas. Dumating ang mga ito sa maraming mga tampok sa kaligtasan tulad ng:
- Ang mga senior citizen ay maaaring magpatakbo ng mga ito nang mag-isa. Ang mga lift na ito ay may mga pressure controlling button para ihinto ito kapag kinakailangan sa pamamagitan ng pagpapakawala ng pressure sa mga button.
- May mga emergency stop na pindutan upang ihinto ang elevator kung mayroong anumang pangangailangan ng madaliang pagkilos. Sa sandaling pinindot ang pindutan, makakarinig ka ng isang alarma.
- Ang mga over speeding governor ay nandoon sa mga elevator, na pinipindot kung saan maaaring bawasan ng mga senior citizen ang bilis ng elevator kung kinakailangan.
- Ang non-skid platform ng elevator ay tinitiyak na ang wheelchair ay hindi nadudulas.
- Mayroon din itong electro-mechanical interlock para maiwasan ang pagbukas ng gate nito ng biglaan.
Huwag kalimutan na i-book ang pag-angat sa oras ng pag-book ng mga tiket dahil ang paghingi ng mga ito pagkatapos na dumating sa paliparan ay maaaring tumagal ng mahabang panahon.
3. Panatilihin ang isang relo sa kanilang mga gawi sa pagkain
Sa edad, ang iyong rate ng metabolismo ay nababawasan, at ang iyong diyeta ay nahihigpit. Kaya, normal na ang mga matatandang matatanda ay gugustuhin na maubos ang kanilang diyeta at hangarin ang ilang maaanghang na pagkain o labis na panghimagas sa kanilang paglilibot. Ngunit hindi mo dapat payagan silang lumampas sa dagat. Malinaw na, hindi mo nais na sila ay magkasakit o magkaroon ng pagkabalisa sa tiyan. Bukod, ang ilang mga pagkain ay maaaring hindi akma sa kanilang mga gamot. Kaya, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor bago maglakbay at gumawa ng isang listahan ng mga pagkain na maaari nilang kainin.
4. Magdala ng mga gamot at panatilihing naa-access ito palagi
Miss mo kahit ano ngunit hindi ang mga gamot ng mga lumang miyembro ng iyong pamilya! Para sa anumang malalang sakit, kung kailangan nilang kumuha ng regular na mga gamot, dalhin ang mga iyon. Gayundin, panatilihin ang mga karagdagang gamot para sa ilang mga karaniwang karamdaman tulad ng sakit ng ulo, lagnat, ubo at sipon, sakit ng katawan, sakit sa tiyan at hindi pagkatunaw ng pagkain. Bilhin ang mga ito sa isang tamang dosis upang madali silang magamit, at hindi ka mag-alala.
Ang pinakamahalagang punto, panatilihin ang lahat ng mga gamot sa handbag upang ma-access mo ang mga ito tuwing at saan mo kailangan ang mga ito. Minsan, inilalagay ng mga tao ang kahon ng gamot sa loob ng bag ng trolley, na palaging inaalagaan sa counter ng bagahe sa sasakyang panghimpapawid. Huwag gawin ang pagkakamaling ito kapag lumabas ka kasama ang mga matatandang may edad.
5. Gawin ang itineraryo na nakatuon sa kanilang antas ng ginhawa
Habang pinaplano ang itineraryo, panatilihin itong mabagal. Iwasan ang buong araw na paglilibot. Sa halip, lumabas sa umaga at bumalik sa resort sa paglubog ng araw o bago. Sa ganitong paraan, ang iyong mga magulang o lola ay makakakuha ng mas maraming oras upang makapagpahinga. Maaaring hindi mo masasakop ang lahat ng mga spot ngunit unahin ang kanilang kaginhawaan sa anumang gastos.
Bilang kahalili, kung mayroong higit sa isang nakatatanda sa iyong koponan sa paglalakbay, maaari kang lumabas nang ilang oras, na iniiwan sila sa resort - sa oras na ito, pumili ka ng isang mahirap na lokasyon na hindi mo masasaklaw sa kanila. Gayunpaman, maaaring makaligtaan mo ang ilang mga kaakit-akit na mga spot, ngunit ang mahalagang oras na gugugol mo sa lahat ay mabibigyan ng halaga sa buong buhay.
6. Ang insurance sa paglalakbay ay dapat para sa kanila
Ang mga matatandang tao ay mas mahina at madaling kapitan ng pinsala at karamdaman habang naglalakbay. Kaya, ang insurance sa paglalakbay ay kinakailangan para sa kanila. Maglalakbay ka ba sa bansa? Pagkatapos ay tiyakin na mayroon kang isang aktibong plano sa kalusugan. Kung dadalhin mo ang mga ito sa ibang bansa, dapat itong sakupin ng seguro. Kailangan mong magbayad ng halos $ 100 - $ 200 dagdag para sa seguro, na sasakupin ang lahat na nauugnay sa nakatatandang mamamayan, kahit na ang labis na mga gamot kung kailangan nila ito.
7. Bigyan sila ng minimal blings
Napakahalaga nito. Ang mga matatandang matatanda ay tila hindi nakakalimutan ang kanilang paligid. Madali silang nagtitiwala sa mga tao nang hindi nalalaman ang tungkol sa kanila. Kaya, madali silang mabiktima ng mga magnanakaw. Kaya, huwag hayaan silang magdala ng mamahaling camera, o isang iPhone o alahas sa kanilang mga katawan. Ang isang simpleng camera at isang pangunahing smartphone ay ang kanilang pinakamahusay na mga accessories.
Final saloobin
Hindi ka naglakbay kasama ang iyong mga magulang o lolo at lola sa loob ng maraming taon, di ba? Kaya, maaari mong isipin na mahirap. Ngunit hindi na kung susundin mo ang lahat ng mga tip na nabanggit sa itaas. Kapag nakumpleto mo ang isang solong paglilibot, makikita mo itong medyo kawili-wili. Ang paggastos ng oras ng kalidad sa mga malapit at mahal ay palaging mahalaga, di ba?