성관계는 즐겁고 재미 있어야하지만, 친밀감이 즐겁고 기억에 남는 한 건강하고 안전한 성관계가 더 중요합니다. 그러므로 우리는 성교 도중뿐만 아니라 성관계 후에도 그 순간을 망칠 수있는 그러한 무고한 습관을 항상 알고 있어야합니다. 섹스는 사람의 육체적 정신적 건강을 자랑하기 때문에 사람들은 친밀한 규칙을 지켜야합니다. 성적 친밀감은 스트레스, 불안감을 낮추고 심장 기능을 향상시킵니다. 또한 섹스는 하나님이 창조 한 가장 아름다운 것들 중 하나라는 점도 중요합니다.
1. 섹스 직전에 면도하지 마십시오.
당신이 면도하는 타입의 사람이라면 적어도 하루 전까지는 성관계를 갖기 전에 미리 계획을 세워야합니다. 면도는 생식기 주위의 피부를 민감하고 깨지기 쉽고 성관계 중 마찰로 인해 자극 받기 쉽습니다. 면도 크림이나 젤을 사용하고, 머리카락이 자라는 방향으로 면도하고, 향이없는 로션을 바르면 자극의 위험을 줄일 수 있습니다.
2. 지방 또는 슈퍼 매운 음식에서 높은 식사를 피하십시오.
성관계를 가질 계획이라면 카레와 후추와 같은 매운 음식을 천천히 섭니다. 매운 소스에 더 잘 어울립니다. 이것은 매운 음식이 가슴 통증 및 목구멍의 타는듯한 감각과 같은 산성 퇴조 증상을 유발하기 때문입니다. 몸이 불타는 음식에 민감한 경우에는 수족관이나 방귀를 잡을 수 없습니다. 부유하고 무거운 음식은 종종 지방이 많습니다. 예를 들어, 튀긴 닭, 탄산 음료, 감귤류 및 카페인 음료는 소화하기가 어려워 가슴 앓이로 이어질 수 있습니다. 사과, 바나나 또는 오트밀 및 그레이엄 크래커와 같은 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 항히스타민 제를 복용하지 마십시오.
감기에 걸렸고 답답하고 기침을 참을 수 없다면 항히스타민 제를 복용하고 싶을 수도 있습니다. 당신은 어떤 대가를 치르더라도 이것을 피해야합니다. 이 약은 콧물을 건조하게 만들 수 있지만 질을 건조하게 만듭니다. 이것은 이러한 약물이 몸 전체의 점막을 건조하게 만들기 때문입니다.
따라서 성관계 중에 질이 덜 윤활됩니다. 사포 섹스를하면 화상, 가려움증 또는 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 알레르기 약을 복용 한 후 친밀감을 느끼는 순간이 오면 성관계에 편리한 수성 윤활제를 준비하십시오. 비즈니스를 용이하게하려면 윤활유를 바르십시오.
4. 전희를 건너뛰지 말라
행동으로 뛰어 들지 말고 키스하거나, 껴안거나, 마사지하거나 구강 자극을 시도하지 마십시오. 이들은 기분 전환에 도움을 줄 수있는 전희의 일부 형태입니다. 전희 (Foreplay)는 심장 박동수를 올리면 성관계를 위해 동시에 성기를 준비하면서 파트너와 더 관련이 있다고 느끼게됩니다. 음경에 혈류가 증가함에 따라 남성의 발기가 시작되고 음핵으로 혈류가 증가함에 따라 여성의 젖음이 시작됩니다. 이것은 당신의 친밀감을 더 즐겁게 할 것입니다.
5. 알코올을 너무 많이 마시지 마십시오.
대부분의 사람들은 성관계 전에 술을 마시면 기분이 좋아 진다고 생각합니다. 그러나 알코올이 발기 부전 (ED)에 기여하여 일을하기 위해 강한 발기를 얻고 유지하는 것을 어렵게 만든다는 것을 알고 있습니까? 이 문제는 장기간 발기 장애로 이어지는 과음하고 빈번한 음주의 경우에 발생합니다. 남자라면 술을 마셔야한다면 하루에 최대 두 잔으로 알코올 섭취를 제한하십시오.
그리고 다시 알코올은 잘못된 판단을 불러 일으켜 사람이 후회하게 만드는 일을하게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 보호 기능을 사용하는 것을 잊거나 극단적 인 길이라도 기분이 좋지 않을 수있는 파트너에게 자신을 강요하게 될 수 있습니다. 그런데 술에 취한 섹스는 지금까지 가장 불쾌한 친밀감입니다.
6. UTIs에 걸리기 쉽다면 오줌 누기를 기다리지 마라.
섹스는 좋지만 가격이 듭니다. 친밀 함으로 인해 세균이 요도로 들어가게되어 요로 감염 (UTI)을 일으킬 수 있습니다. 성적으로 활발한 사람들은 UTI에 걸리기 쉬운 경향이 있습니다. 성관계 전후에 소변이 보일 때 UTI 위험을 줄일 수 있습니다. 성 노광을 즐기고 싶다면 5 분을 초과하지 마십시오.
7. 죽지 마라.
물 또는 미리 포장 된 액체와의 성관계 후 질 내부를 청소하면 더 많은 감염을위한 여지가 생길 수 있습니다. 이것은 질을 보호하는 박테리아의 자연적인 균형에 영향을 미치기 때문에. 당연히 질 자체가 깨끗해야합니다.
8. 출혈이나 통증의 흔적을 확인하는 것을 잊지 마십시오.
성교 후 통증이나 출혈이 있으면 성관계 중 감염이나 마찰을 나타낼 수 있습니다. 여성은 질에 대한 외음부 외상을 찾고 약물 치료를 받아야합니다.
9. 시험받는 것을 잊지 마라.
성관계가 끝나면 콘돔도 점검해야합니다. 때때로 콘돔은 질 속에 갇혀있을 수 있으며 세균 감염을 일으킬 수 있습니다. 보호받지 못하는 성관계를 가진 경우, 성병 및 임신 검사를 반드시 받으십시오. 성적으로 활동적이라면 테스트를받는 것이 좋습니다. 특히 새로운 파트너를 만났을 때 더욱 그렇습니다. 일반적으로 성병 증상이 나타나기까지 시간이 걸리므로 검사가 감염에 감염되었는지 여부를 알아내는 올바른 방법입니다. 성기 주변의 징후, 퇴원, 통증, 수포, 염증, 반점 또는 덩어리를주의하십시오.
10. 섹스 토이를 씻는 것을 잊지 마세요.
당신이 섹스를 더 즐겁게 만들기 위해 섹스 토이를 사용하는 사람 / 사람이라면, 세균이 생기지 않도록 항상 청소하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 성관계 직전과 직후에 이루어져야합니다. 딜도, 진동기, 페니스 링 및 스트랩은 청소하지 않거나 제대로 관리하지 않으면 악취가 나는 분비물을 유발하는 질 질환 인 세균성 질염을 유발할 수 있습니다. 당신의 섹스 토이가 방수라면 덩크를 할 수 있지만 그렇지 않다면 천을 사용하여 청소하십시오. 성 장난감은 소독 지침과 함께 제공되어야하며 배터리로 작동되고 모터가있는 경우 더 그렇습니다.
다공성이없는 장난감이나 유리, 실리콘, 아크릴, 스테인리스 스틸 또는 단단한 플라스틱으로 만든 장난감은 순한 비누와 물로 가볍게 문질러 야합니다. 균열과 틈새는 박테리아의 번식지이기 때문에 항상 닦는 것을 잊지 마십시오. 이 장난감들을 뜨거운 물에 10 분 정도 끓일 수도 있습니다. 다공성 장난감 또는 고무, 비닐, 사이버 스킨, 소프트 스킨, 울트라 스킨, 나일론 또는 가죽으로 만든 장난감은 매우 순한 손 비누 나 이러한 유형의 재료를 위해 만들어진 특정 세제가 필요합니다.
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