Thús wurkje. Telewurk. Op ôfstân yn. Wat jo it ek neame, it opstarten fan 'e laptop om taken fan jo bank, eettafel of thúskantoar oan te pakken is it nije normaal. Wylst it klinkt as in dream fan in homebody - stand-up gearkomsten yn sweatpants, immen? - it is net altyd maklik om jo eigen skema yn te stellen. Oft jo selsstannich binne en in webside foar lytse bedriuwen lansearje as in eardere kantoarmeiwurker dy't oerstapt nei thúswurk - jo wolle foarkomme dat jo mei in lading wask dwaan, de hûn útnimme foar in lange kuier, of falle yn in Netflix leechte.
As der gjinien oer jo skouder sjocht, is it maklik om fan koers te kommen. Sûnder it wakend each fan in tafersjochhâlder of dúdlike ferwachtings oer jo tiid, wurde jo faaks sûnder doel en maklik ôfliede. Wasserij, snacking en realitytillefyzje fange jo each en sûgje jo enerzjy as jo it net goed sjogge. Hoewol it goed is om sa no en dan in cheat-dei te hawwen, is it net goed om dat oer de tiid op te bouwen. Dêrom is it hawwen fan in wurkskema en it hâlden derfan krúsjaal.
Hjir binne tips om fokus te bliuwen as jo thús wurkje.
1. Hawwe in tawijd wurkromte
Oft jo in útwreide hûskantoar hawwe of in hoekje yn jo keuken, it is wichtich om in tawijd kantoar te hawwen. Sels stedsbewenners mei beheinde fjouwerkante bylden moatte in plak meitsje dat gewoan foar wurk is. In tawijd wurkromte is it wichtichste elemint. It is maklik om mei in laptop op jo bank te sitten, mar jo posysje en ergonomyk sille net goed wêze, en it is faaks yn 'e buert fan in tv, wat in dúdlike ôflieding is. Krekt as jo bêd moat reservearre wurde foar sliepen, jo wurkromte moat wêze foar wurkjen.
2. Bliuw út sosjale media
Is d'r in konijngat mear ferliedlik dan sosjale media? In rappe scroll op Instagram kin in grutte tiidslok wurde, mar d'r binne manieren om ferlieding te foarkommen. As jo thús wurkje, kinne Facebook en Twitter in grutte ôflieding wêze. Foarkom dizze ôfliedingen troch de hoemannichte tiid te beheinen dy't jo oan har kinne besteegje.
3. Dress foar sukses
Wylst d'r gjin ferlet is fan in trijedielige pak of in potleadrok en hakken as jo jo hûs net ferlitte, is d'r in lokkich medium om moarns te klaaien. It is allegear in diel fan it hawwen fan in saaklike mindset en deistich ritueel. Wy binne skepsels fan gewoante, en it is wichtich om goede gewoanten te hawwen.
Wis, sitten yn jo pyjama sil noflik wêze, mar kinne jo echt yn in profesjonele mentaliteit wêze mei PJ's op? It is net echt oer hoe't jo der útsjen, dat is wichtich; it giet oer it ynstellen fan in profesjonele mindset. Draach wat jo noflik binne. Mar in moarnsroutine hawwe - wat betsjut dat jo tosken poetsen en jo pyjama feroarje - is krúsjaal, sels as jo gewoan oerstappe op yogabroek.
4. Stel grinzen yn
It is in mienskiplike misfetting dat wurk op ôfstân betsjut dat jo amper wurkje. As in freon jo útnoegje foar in filmpauze fan 'e middei of in lange lunch, kin it lestich wêze om oer te kommen dat jo ek jo oeren moatte sette. De measte minsken realisearje net dat jo fan hûs wurkje, útsein as jo se fertelle.
Troch te sizzen wannear't jo beskikber binne ynstee fan te wachtsjen op minsken om jo te fertellen wannear't se kinne moetsje, binne jo yn 'e bestjoerdersstoel fan jo tiid. Thús wurkje is gjin neidiel, dus meitsje der gjin ekskús foar. Jo binne beskikber as jo beskikber binne of jo op kantoar binne of net. Unthâld dat jo minsken moatte opliede hoe't jo jo en jo wurktiid behannelje moatte.
5. Foarkom útstel
As jo tinke dat it ferliedlik is om op it kantoar út te stellen, is it thús noch slimmer, wêr't mear ôfliedingen binne. It is maklik om dingen letter op 'e dei of moarntemoarn earst út te stellen, om't jo net bûn binne oan kantoartiden. Dit soarget lykwols foar stress, om't jo josels maklik tsjin in deadline kinne drukke, en as der wat ûnferwachts bart - lykas jo ynternet giet, jo wurde siik, of in famyljelid wurdt siik - kinne jo de deadline misse, wat slimme gefolgen kin hawwe foar jo bedriuw.
6. Bewarje húswurk foar letter
It is ferliedlik om de ôfwaskmasine te rinnen wylst jo wurkje of in skoft nimme om te fakuümjen, mar dit kin jo stream en fokus ûnderbrekke. Krekt lykas al it oare, set elke dei in bepaalde tiid oan om dit te dwaan - mingje it net samar yn jo routine as jo in heul skjinne persoan binne.
7. Meitsje in skema
Jo kalinder moat wurkje lykas jo dogge. Dat betsjut dat as jo in type A binne en graach elke minút pland hawwe, gean dan troch en folje jo dei op, sels potlead yn pauzetiden. As jo mear fan in taaklist binne, skriuw dan in spielplan op en krús dingen ôf as jo gean. As jo leaver mei de stream gean, hoege jo josels net te oerplannen - mar hawwe in idee fan wat jo elke dei wolle berikke om te soargjen dat jo op taak bliuwe. En nettsjinsteande jo styl, soargje derfoar dat de manier wêrop jo dei is pland in wjerspegeling is fan jo natuerlike enerzjy.
Wêrom planne jo konferinsjepetearen oan 'e ein fan' e dei as jo besykje projekten te sluten? As jo moarns kreatyf fiele, blokkearje dan dy tiid om krityske taken te brainstoarmjen en [út] te slaan. As jo wurk oeren fan rjochte tiid fereasket, stapelje jo gearkomsten foar middei en brûk dan dat krityske miel om nei jo projekt- en taaktiid te ferskowen. Troch dizze tiid konsekwint te blokkearjen, trainje jo oaren om jo tiid en produktiviteit te respektearjen - en se sille de resultaten opmerke en wurdearje.
8. Nim in gympauze
It plannen fan in sweatsesje yn jo wurkdei is in goed idee, salang't jo it goed planne. Jo fysike sûnens is mear yn gefaar dan jo realisearje as jo thús wurkje. Sels dejingen dy't yn in kantoarkabine sitte, binne noch altyd oanstriid om de hiele dei in kilometer of wat te rinnen, nei har auto, út te lunchen, ensfh.
Oanmelde foar bepaalde fitnessklassen makket it folle makliker om oan in skema te hâlden, om't de lessen op in fêste tiid begjinne. Dit is folle dreger om út te stellen of te flakken, yn tsjinstelling ta it los besykjen fan 'e gym om op' e treadmill te gean. Plus, it nimmen fan in oefenpauze jout in harsensboost. Ynstee fan in bakje kofje te berikken, kin in workout dy endorfinen streamend krije en in natuerlike útbarsting fan enerzjy leverje.
9. Automatisearje safolle as jo kinne
Technology makket in geweldige bestjoerlike assistint. Planne warskôgings foar wichtige taken en ôfspraken, bouwe e-postregels om ûnbelangrike berjochten yn wurktiden te filterjen, brûk software dy't flaters fynt yn jo koade of ynhâld foar jo, set automatyske fakturearring fan klanten yn, foarôf plannen e-posten en berjochten op sosjale media, en brûk ferskate ringtones foar ferskate minsken, sadat jo witte wannear't jo jo tillefoan net hoege te beantwurdzjen.
10. Fyn jo fokussône
Fyn in plak wêr't jo mear rjochte en produktyf binne om fan te wurkjen. It kin wêze fan jo keukentafel as buro yn jo thúskantoar. Sa gau as jo fêstigje yn, organisearje jo wurkromte - it hawwen fan in skjinne wurkromte kin helpe jo fokus en fiele strukturearre. Thús wurkje kin jo helpe om in protte tiid te besparjen, om't jo noait klear hoege te meitsjen, pendel te meitsjen en fuort te gean foar kofje of lunch, om't se altyd binnen handbereik binne, en gjinien is om jo ôf te lieden.
11. Witte wannear't te klok út
De meast foarkommende flater is te tinken dat troch thús te wurkjen jo mear tiid hawwe om te wurkjen en better lykwicht tusken wurk en libben. Wurk is wurk, nettsjinsteande wêr't jo dogge en hoefolle jo derfan hâlde. It moat dien wurde. En jo hawwe ek in persoanlik libben nedich. As jo eins gjin fysike barriêre hawwe tusken de twa, lykas in geografyske ôfstân tusken jo kantoar en hûs, kin it maklik wêze om in protte oeren te wurkjen, wat minder downtime oerlitte foar famylje en freonen.
It kin oanloklik wêze om nei it iten of op sneintemiddei wat yn te squeeze, mar as it fielt dat jo de hiele tiid wurkje, kin dat gau liede ta burn-out. Dêrom moatte jo fêsthâlde oan in foarbepaalde set wurkoeren en maksimalisearje jo wurkdagen, sadat jo kinne genietsje fan jo frije tiid en fiele fernijd en ree om werom te klok yn op moandeitemoarn. It meitsjen fan in ritueel dat jo wurkdei skiedt fan jo frije tiid kin in wichtich ûnderskied wêze tusken de twa.
12. Meitsje minsklik kontakt
It is natuerlik om de wetterkoelers te missen dy't typysk is foar in gewoane wurkplak. Allinich wurkje fan hûs kin jo in bytsje iensum fiele. Soargje derfoar dat jo oerdeis sosjale tiid plannen. It berikken fan op syn minst ien oant trije minsken deis sil jo helpe om ferbûn te fielen yn in oars isolearre omjouwing.
13. Genietsje fan pauzes
It útfine wannear't in skoft te nimmen en hoe lang kin lestich wêze. As jo tefolle nimme, kin it fiele dat jo fan spoar komme, mar te min kin eins kontraproduktyf wêze, om't jo healwei jo dei miskien útput binne. Ien dy't elkenien moat nimme. In lunchpauze. Jo kinne tinke dat it produktiverder is om jo sandwich foar jo kompjûter te koekjen om mear wurk troch te ploegjen, mar it nimmen fan in juste lunchpauze, foaral as jo fan hûs wurkje, is krúsjaal.
It giet net allinich om iten op te tankjen - jo harsens hat ek in skoft nedich. En ûndersiken hawwe oantoand dat as jo mear bewust binne tidens iten, jo se mear genietsje en mear tefreden fiele. Soms kin thús wurkje te noflik wêze. It is maklik as jo in pear oeren op in kompjûter wurkje om in pear minuten te fielen. Dit is net sûn. Brekken binne wichtich om te stretchjen en it bloed te sirkulearjen.
It is it bêste om út te finen wat foar jo wurket en skema brekten neffens, mar fyn in lykwicht en lit josels in momint nimme as jo dat moatte. Soms moatte jo jo ôflieding jaan. As jo begjinne te deidreamen en josels werom moatte bringe nei de taak by de hân, of jo bern wolle jo oandacht en jo bliuwend stjoere se fuort, it is tiid foar in skoft. Dagdream in bytsje - it kin wat kreativiteit opwekke - en jou jo bern wat oandacht. Fjochtsje net.
Yn hast alle gefallen kinne jo in pear minuten sparje yn ruil foar gruttere fokus. Brekken binne ek foardielich as jo fêst sitte oan in probleem, lykas koade dy't net goed wurket, gegevens dy't gjin sin lykje te meitsjen of ynhâld skriuwe dy't gewoan net streamt. Sta op, hydratearje, ha in snack, spielje in fluch spultsje, en tink gewoan in pear minuten oer wat oars. As jo weromkomme nei jo buro kinne jo wat sjen dat jo net earder sjoen hawwe.
14. Fa face tiid mei dyn kollega
Sels dejingen dy't solo thús wurkje, hawwe noch soms in team, en safolle mooglik ynteraksje mei har is de kaai. It is wichtich om sa kommunikatyf mei har te wêzen as jo soene wêze as jo tegearre fysyk yn in kantoar wurken. Jou konstante kontrôles oer wêr't jo oan wurkje en wat jo hawwe berikt. Sûnder jo persoanlik te sjen, is it maklik foar oaren om in miening te foarmjen dat jo net folle dogge, as jo yn 'e realiteit wierskynlik mear organisearre en produktiver binne as jo earder west hawwe. Jou har transparânsje yn jo nije, bjusterbaarlike wurklibben.
15. Fa it rjocht ark foar de baan
Nettsjinsteande hoe organisearre jo dei is of hoe noflik jo thúskantoar is, neat kin in grutter ferskil meitsje mei produktiviteit dan it juste ark hawwe om dit te dwaan. Krekt as it juste buro en hege snelheid Wi-Fi makket wurk soepel gean, sa docht it kiezen fan it juste hostingpakket as jo jo eigen webside fan hûs rinne.
16. Hawwe in lange-termyn plan
It tikjen fan items fan jo taaklist is in wichtich ûnderdiel fan thús wurkje, mar jo moatte ek in grut byld tinke. As jo solo en fan hûs wurkje, is it maklik om yn 'e dei te ferfallen, mar jo moatte altyd jo algemiene bedriuwsplan yn gedachten hawwe. Jo moatte witte wat jo eindoel is, sadat jo in plan kinne meitsje om jo doelen te berikken.
Ideeën binne geweldich, mar sûnder aksjebere stappen draaie jo gewoan jo tsjillen en geane net oeral. As jo ienris in aksjeber plan hawwe, brekke jo jierlikse, fearnsjier, wyklikse en deistige doelen ôf. As jo jo missy ienris ferbrekke yn aksjebere stappen en stikken fan bitgrutte, sille jo minder oerweldigje en mear motivearre fiele. Genôch motivaasje + taak = produktiviteit.
Konklúzje
Thús wurkje bringt saaklike en persoanlike aspekten fan it libben byinoar ûnder ien dak. As resultaat is it maklik om ôf te lieden as jo besykje saaklike taken te foltôgjen oant jo yn steat binne om saaklik en persoanlik te skieden. It duorret tiid om serieus te wurden oer wurk thús as jo it noch noait earder dien hawwe. Thús wurkje is in oefening om oer josels te learen. It is in mentaliteit, dus d'r binne gjin hurde en rappe regels foar sukses.