Awọn data lati aaye ti imọ-jinlẹ awujọ ṣe afihan pe awọn oludari ti o ṣe pataki awọn ibatan iṣẹ pẹlu awọn oṣiṣẹ wọn ati ṣe itọsọna lati aaye ti o dara ati oore ni irọrun ṣe dara julọ. Awọn oludari ti o munadoko julọ ti gbogbo (gẹgẹbi a ṣewọn nipasẹ awọn oṣuwọn aṣeyọri wọn ati aṣeyọri ti awọn ajo wọn) jẹ idari awọn iye-iwadii, sihin, aanu, eniyan, ati da awọn oṣiṣẹ mọ bi awọn eniyan alailẹgbẹ.
Bi abajade, awọn oṣiṣẹ wọn ṣe dara julọ, paapaa: Wọn ti ṣiṣẹ diẹ sii, o kere ju lati yipada, oloootitọ diẹ sii, ati iṣelọpọ diẹ sii. Awọn ile-iṣẹ ti o ṣiṣẹ nipasẹ awọn iru awọn oludari wọnyi gbadun itẹlọrun alabara ti o ga julọ, laini isalẹ ti o dara julọ, ati awọn ipadabọ onipinpin ti o pọ si. Otitọ pe awọn oṣiṣẹ ṣe dara julọ nigbati wọn ba ni ibọwọ ati abojuto jẹ oye nigbati o ro pe aṣa ile-iṣẹ ni ipa ti o tobi pupọ lori alafia oṣiṣẹ ju owo-osu ati awọn anfani lọ.
Awọn ijinlẹ fihan pe idunnu jẹ asọtẹlẹ aṣeyọri ibi iṣẹ. Ati pe nigbati o ba jinlẹ jinlẹ lati ṣawari kini “ayọ” ni iṣẹ tumọ si fun awọn oṣiṣẹ, o wa si awọn ibatan rere. Iwadi jẹrisi pe ifẹ wa lati ni rilara ti ri, gbọ, ati idanimọ jẹ eniyan ni ipilẹ. Gẹgẹbi eya kan, a ti wa lati gbe iye nla si awọn ipa ibatan ati awọn ibatan si awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ miiran.
Ko ni rilara pe o wulo fun awọn ifunni rẹ tabi riro pe iye rẹ ko jẹwọ nipasẹ awọn miiran ninu ẹgbẹ rẹ mu idahun aapọn ṣiṣẹ ati rilara bi irokeke. Ti a kọ ọ silẹ nipasẹ idile rẹ yoo jẹ ki o wa ninu ewu ti atako, eyiti, ninu igbẹ, o jọmọ iku. Ati pe o ṣee ṣe idi ti ijusile n mu awọn agbegbe ti o jọra ṣiṣẹ ni ọpọlọ bi irora ti ara. O dun mi.
Ori ti asopọ si awọn miiran ko kan ilera ọpọlọ wa botilẹjẹpe. Ni ọna ti nja pupọ diẹ sii, o ni ipa taara iwuri. Iwadi lori imọ-ipinnu ti ara ẹni, fun apẹẹrẹ, ṣe afihan pe ni afikun si nini ori ti ominira ati ominira, iwuri ni iṣẹ ni ipa pupọ nipasẹ awọn ikunsinu ti asopọ si awọn miiran.
A ni imọlara nigba ti a ba leti pe a ko da wa ninu awọn igbiyanju wa ati pe awọn iriri wa kii ṣe tiwa nikan lati ni ijakadi. Ọkan ninu awọn ohun ti o jẹ ki sisun sisun ni pataki ni ọna asopọ atorunwa rẹ si ṣoki. Gbogbo eyi tumọ si pe iranlọwọ awọn oṣiṣẹ ni itara ati ṣiṣe nilo diẹ sii ju atunto ẹda ati apẹrẹ awọn iṣẹ wọn lọ. Akoko isinmi, iṣaro, ati itọju ọjọ-ojula ati awọn gyms amọdaju le dinku wahala patapata.
Ṣugbọn awọn nkan wọnyẹn ṣe aibanujẹ bi ipo ẹni kọọkan nigbati, ni otitọ, o jẹ iṣoro ibatan kan ti o nilo awọn solusan ibatan. Eyi ni awọn ilana fun imudarasi awọn ibatan iṣẹ, ti a yawo lati awọn iwe-iwe lori aṣaaju bii iwadi nipa imọ-jinlẹ awujọ lori awọn ibatan ajọṣepọ. Boya ọrọ-ọrọ naa jẹ iṣẹ tabi ti ara ẹni, gbogbo awọn ibatan n dagba nigbati o ba ṣe akiyesi awọn ipilẹ pataki wọnyi.
1. Afihan ati otitọ
Awọn ibatan iṣẹ ti ilera nilo ko o, ni ibamu, ooto, ati ibaraẹnisọrọ ṣiṣi, eyiti funrararẹ jẹ ipin bọtini ni igbẹkẹle, laisi eyiti gbogbo awọn ibatan kuna. Iwadi to lagbara wa ti n fihan pe ododo ati akoyawo ṣe pataki si adari to munadoko. Laisi awọn agbara wọnyẹn, awọn oṣiṣẹ nimọlara pe a kọbi ara wọn ati isọkusọ. Pẹlupẹlu, iwadi fihan pe a forukọsilẹ aiṣedeede bi irokeke.
Iwọn ọkan wa ga soke nigba ti a ba pade ẹnikan ti o n dibọn lati jẹ nkan ti wọn kii ṣe. Ootọ, paapaa nigba ti o tumọ si pe o jẹ ipalara, mu eniyan ni irọra. Ni otitọ, ailagbara ni ọpọlọpọ awọn anfani. Kọ ẹkọ lati baraẹnisọrọ nitootọ sibẹ pẹlu aanu. Rii daju lati tẹtisi ati dahun ki awọn miiran lero ti a gbọ, ti ri, ati iye.
2. awokose
Ni ilera ibasepo, eniyan gbe kọọkan miiran soke nipa imoriya kọọkan miiran lati wa ni awọn ti o dara ju awọn ẹya ti ara wọn. Ọkan ninu awọn asọtẹlẹ nla julọ ti itẹlọrun ibatan ni agbara fun eniyan lati ṣetọju awọn aworan rere ti ara wọn. Nigba ti ẹnikan ba rii ohun ti o dara julọ ninu wa, o ṣe iwuri ati iwuri fun wa lati dara si.
Ohun kan naa ni o jẹ otitọ fun awọn ibatan alabojuto oṣiṣẹ, nibiti iwadii tun fihan pe nigba ti a ba ni itara nipasẹ irisi ẹnikan nipa wa - iyẹn ni, wọn rii wa fun awọn ti o dara julọ - o ni iwuri fun wa lati ni ilọsiwaju. Boya o jẹ oṣiṣẹ tabi ọrẹ kan, a ni imọlara pe o wulo nigbati awọn miiran jẹwọ ati ṣe ayẹyẹ awọn agbara wa. Iru ibaraenisepo yii n funni ni agbara jinna, eyiti o mu ilọsiwaju siwaju sii. Gbogbo eniyan fẹ lati ni itara ti a bọwọ ati abẹ fun ẹni-kọọkan wọn.
3. Oye ọgbọn
Bii o ṣe mu awọn ẹdun mu (paapaa nla, buburu, awọn odi) jẹ pataki si agbara rẹ lati lilö kiri ni awọn ija ti ko ṣeeṣe. Ṣe o mọ ara rẹ bi? Ṣe o mọ bi o ṣe le koju awọn ẹdun odi ni aṣeyọri bi? Ọkan ninu awọn ọna ti o yara julọ ati ti o munadoko julọ lati ṣe ilana awọn ẹdun rẹ jẹ nipasẹ mimi. Nigbati o ba ni ibatan si awọn miiran, ṣe o le ka awọn ifẹnukonu ti kii ṣe ẹnu bi? Ṣe o mọ bi o ṣe le ṣe pẹlu ọgbọn ati aanu si awọn miiran?
Awọn ọgbọn ati awọn agbara wọnyi tun jẹun sinu ẹya pataki miiran: agbara lati lo ikora-ẹni-nijaanu. Iwadi fihan pe awọn ibatan wa, boya ni ile tabi ni ibi iṣẹ, ṣe dara julọ nigbati a ko ba lagun nkan kekere naa. Iwadi tun fihan pe awọn ibatan wa ṣe rere nigba ti a ba ni anfani lati fi awọn iwulo ibatan si iwaju tiwa lẹẹkọọkan.
4. Itọju ara ẹni
Mimu asopọ pẹlu awọn miiran nilo mimu iwọntunwọnsi tirẹ ati mimọ bi daradara. Kọ ẹkọ iru awọn ipinlẹ ọpọlọ sun ọ ni iyara. Ṣe adaṣe itọju ara ẹni nipa gbigbe awọn isinmi rẹ ati ṣiṣe pupọ julọ ti awọn isinmi kekere. Kọ ẹkọ awọn ilana imularada ati kọ ifarabalẹ aapọn rẹ pẹlu iṣaro ati iseda. Gba awọn oṣiṣẹ rẹ niyanju lati ṣe kanna (ati rii daju pe kii ṣe iṣẹ ete nikan). Ṣeto akoko sọtọ lati kan idojukọ lori titọju agbara tirẹ. Ko ṣee ṣe lati tọju ati bu ọla fun iwọntunwọnsi ọpọlọ ati ilera ti awọn miiran ti o ko ba kọkọ lọ si tirẹ.
5. Awọn iye
Àwọn aṣáájú onírẹ̀lẹ̀ tí wọ́n jẹ́ oníyọ̀ọ́nú, ọ̀làwọ́, ìdáríjì, àti ìwà rere ṣe dáadáa. Wọn ṣe itọsọna pẹlu inurere ati tọju alafia awọn oṣiṣẹ wọn ni lokan. Wọn ṣẹda awọn aaye iṣẹ ti o dara ti o mu iṣẹ ṣiṣe inawo ti o ga julọ, itẹlọrun alabara, iṣẹ-ṣiṣe, ati ilowosi oṣiṣẹ. Iwadi ti o lagbara tun wa ti o fihan pe nigbati awọn ẹgbẹ ba pin awọn awoṣe ọpọlọ kanna, ti o tumọ si pe wọn sunmọ awọn iṣẹ akanṣe pẹlu awọn eto ireti ati awọn ayo kanna, wọn ṣe dara julọ.
Ṣe ibasọrọ awọn ibi-afẹde ni gbangba pẹlu awọn oṣiṣẹ ati bọwọ fun awọn iyatọ bi o ṣe le sunmọ iṣẹ. Rilara asopọ si awọn miiran nilo wiwa ni oju-iwe kanna ni ẹdun bi daradara bi ọgbọn. Ni awọn ibatan iṣẹ ilera, gbogbo eniyan ni anfani, ati pe gbogbo eniyan ni iriri awọn akoko ti idunnu gidi ati igbadun.
Awọn iṣowo ṣe rere labẹ iru olori. Ko si ẹnikan ti o mu adehun igbeyawo ati iṣẹ lọpọlọpọ jade bi awọn oludari ti o le dọgbadọgba laarin ori ati ọkan. O mu agbara rere ati itarara wa ninu aṣa iṣakoso. Ati pe nigba ti ẹgbẹ rẹ ba ni itara ati abojuto, wọn mu ara wọn dara julọ lati ṣiṣẹ.
