Ang sakit sa isip ay tumataas ngayon, na may lumalaking porsyento ng isa sa bawat limang tao na dumaranas ng matinding sakit sa isip sa isang punto ng kanilang buhay. Ang pag-aalalang ito ay nangangailangan ng bagong diskarte na mangangalaga sa pisikal, emosyonal, at sikolohikal na kagalingan. Ngunit ano ang maaari mong gawin tungkol sa iyong kalusugan sa isip? Bagama't may ilang bagay na maaari mong gawin upang mapahusay ang iyong pisikal na kagalingan, walang nakatakdang pamamaraan o gawain na praktikal na nagsisiguro ng mental wellness. Maaari kang maghanap ng mga alternatibong panggagamot o magsagawa ng natural na regimen na nagpapanumbalik at nagtataguyod ng balanse ng pag-iisip. Ito ang dahilan kung bakit ang paggamit ng mushroom sa pangangalaga sa kalusugan ng isip ay nakakakuha ng traksyon, bilang pagpapala ng kalikasan tungo sa kalusugan ng isip at kagalingan.
Ano ang mga magic mushroom?
Ang mga magic na kabute na kilala rin bilang mga shroom ay umiiral nang daang siglo. Inilalarawan ng kasaysayan na sila ay nagbago kasama ang sangkatauhan na ginagamit para sa kabanalan at kanilang mga katangian sa pagpapagaling. Habang ang mga kabute ay nagdudulot ng isang hallucinogenic effect, maaari din silang makatulong sa paggamot ng mga sakit sa isip. Kahit na walang limitasyon, hindi ito ligal sa karamihan ng mga estado. Ang paggamit ng psilocybin ng psilocybin, ang hallucinogenic compound na naroroon sa mga magic na kabute, ay maaaring makatulong na madali ang mga karamdaman sa kalusugan ng isip. Maaaring isama dito ang anorexia, depression, pagkagumon, obsessive-compulsive disorder (OCD), at iba pang mga karamdaman sa pag-iisip.
Paano nakakaapekto ang utak ng psilocybin?
Kahit na may kaunting pag-unawa sa kung paano nakakaapekto ang psilocybin sa utak upang mapawi ang mga kondisyon sa kalusugan ng isip, maliwanag na nakakagambala ito ng mga negatibong kaisipan sa mga receptor ng 5HT2Z ng utak. Habang ang mga karaniwang antidepressant ay pinoprotektahan laban sa mga stressor na nagpapalitaw ng depression, hindi nila nalunasan ang pinagbabatayan ng mga biopsychosocial na sanhi na hinarap ng psilocybin. Kahit na higit pa, ginagamit nito ang therapeutic window na binuksan ng utak upang makatulong na mapadali ang paglaya ng emosyonal.
Kahit na higit pa, ang psilocybin ay tumutulong sa paggawa ng serotonin, isang neurotransmitter sa utak. Para sa pagsisikap nito sa paggamot sa kalusugang pangkaisipan, kinokontrol ng serotonin ang mga pagbabago sa kondisyon, pinahuhusay ang pagtulog, ugali ng lipunan, at ang pangkalahatang paggana ng utak. Kahit na mayroong higit sa 200 species ng mga magic na kabute, mayroon silang magkakaibang mga komposisyon ng mga hallucinogenikong epekto na nakakaapekto sa kalusugan ng isip.
Mga benepisyo ng psychedelics sa paggamot ng mga problema sa kalusugan ng isip
Maraming mga pag-aaral ang nagmumungkahi na ang mga kabute ay hindi humahantong sa pagtitiwala, nag-aalok ng mga nakagagamot na epekto at pangmatagalang mga benepisyo sa kagalingang pangkaisipan. Narito ang ilan sa mga kondisyon sa kalusugan na ipinapakita ng mga magic na kabute na potensyal na tulong.
1. Maaaring makatulong ang kabute na pamahalaan ang OCD
Ang OCD ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang sakit sa isip na nakakaapekto sa halos 2% ng pandaigdigang populasyon ilang mga punto sa kanilang buhay. Maaari itong bumangon mula sa napapailalim na mga kondisyon tulad ng schizophrenia o bipolar disorder. Sa pagsisikap na makahanap ng tamang paggamot para sa OCD, napatunayan na ang psilocybin ay isang mahusay na kahalili. Habang ang mga maginoo na therapies ay tumutulong sa mga pasyente ng OCD na masira ang mga ugali sa pamamagitan ng paglaban, tinatrato ng mga magic na kabute ang problema mula sa mga ugat na sanhi. Maaaring kabilang dito ang pag-aktibo ng utak, pag-rewiring ng utak, o isang kombinasyon ng dalawa upang makatulong na maibsan ang mga sintomas. Nakatutulong din ang mga magic na kabute sa mga gumagamit sa pakikipag-ugnay sa sarili, na nagbibigay ng pang-unawa at nakatuon sa mga bagong ugali na unti-unting nag-uudyok ng pagbabago sa pag-uugali.
2. Maaaring pasiglahin ng mga kabute ang paglago ng cell ng utak
Talagang pinahuhusay ng Psilocybin ang komunikasyon sa utak at pangkalahatang kalusugan sa utak. Ipinapakita ng isang pag-aaral mula sa University of South Florida na nang ipakilala ang psilocybin sa mga mouse na may takot na takot, nalampasan nito ang takot at banta. Kahit na higit pa, ipinakita ng pag-aaral na ang mga magic na kabute ay humantong sa pagtaas ng paglago ng cell ng utak at pagbabagong-buhay ng cell ng utak. Ang mga kabute ay nagbubuklod sa mga receptor ng utak na nagtataguyod ng bagong paglago ng cell ng utak at ang pagbuo ng panandaliang memorya. Kahit na may lumalaking katibayan sa kung paano mapalakas ng psychedelics ang paglago ng cell ng utak, ang tagumpay ay nasa paunang yugto ng pagsasaliksik.
3. Ang mga kabute ay makakatulong sa pagwawasto sa pagkagumon
Ang pang-aabuso sa sangkap ay isa sa mga kundisyong pangkalusugang pangkaisipan na laganap sa iba`t ibang mga pangkat ng edad. Ang mga paglabag sa pagkagumon at gawi ay maaaring maging nakababahala at maaaring maging isang hamon upang mapagtagumpayan. Ito ang dahilan kung bakit mayroong lumalaking pananaliksik at mga natuklasan na sumusuporta sa pag-overtake ng problema. Ang isang pag-aaral sa John Hopkins University ay nagsiwalat na ang psilocybin ay maaaring makatulong sa mga gumagamit na umiwas at mapagtagumpayan ang pag-abuso sa sangkap. Nagawang manatili ng mga gumagamit ang layo mula sa mga sangkap sa paglipas ng labindalawang buwan pagkatapos ng mga therapist ng kabute.
4. Ang kabute ay maaaring makatulong upang pamahalaan ang mga karamdamang sikolohikal
Pagdating sa mga sikolohikal na isyu, maraming mga kundisyon na kinakaharap ng isang pasyente. Maaari itong pagkabalisa, matinding pagkalumbay, stress, at iba pang mga anyo ng mga karamdaman sa sikolohikal. Ngunit ang mga psychedelic na kabute ay hinaharap sa paggamot o pamamahala ng mga isyu sa sikolohikal? Naglalaman ang mga magic na kabute ng psilocybin at psilocin, na nagpapasimula at nagtataguyod ng komunikasyon sa utak at nagbukas ng bagong pananaw sa buhay ng pasyente. Maaari itong makatulong na makagawa ng isang bagong diskarte patungo sa pagharap sa depression, pagkabalisa, o stress. Pinahusay din ng dalawang compound ang mga antas ng dopamine sa utak upang lumikha ng pagpapahinga at ilang uri ng euphoria.
Konklusyon
Ang mga psychedelics sa industriya ng medisina ay lumalaki. Inilalarawan nila ang isang mas malaking posibilidad na magkaroon ng istraktura ng utak upang pagalingin ang pagkabalisa sa pag-iisip. Kapag isinama sa sikolohikal na terapiya, ang mga magic na kabute ay maaaring maging lubos na epektibo sa pagpapagamot ng mga kundisyong pangkaisipan. Ito ay totoo upang sabihin na ang mga magic na kabute ay ang hinaharap ng progresibong pangangalagang pangkalusugan sa isip.
Mange tak for de oplysninger, du delte