14 வது தலாய் லாமா, மதப் பெயர்: டென்சின் கயாட்சோ, ஜெட்சன் ஜம்பேல் நகாவாங் லோப்சாங் யேஷே டென்சின் கயாட்சோவிலிருந்து சுருக்கப்பட்டது; பிறந்த லாமோ தோண்டப், தற்போதைய தலாய் லாமா ஆவார். தலாய் லாமாக்கள் கெலக் பள்ளியின் முக்கியமான துறவிகள், இது திபெத்திய ப Buddhism த்தத்தின் புதிய பள்ளியாகும், இது முறையாக காண்டன் திரிபாஸ் தலைமையில் இருந்தது. 5 வது தலாய் லாமாவின் காலம் முதல் 1959 வரை, திபெத்தின் மத்திய அரசான காண்டன் ஃபோட்ராங், தலாய் லாமாவின் நிலையை தற்காலிக கடமைகளுடன் முதலீடு செய்தார்.
அவர் உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்துள்ளார் மற்றும் திபெத்தியர்களின் நலன், சுற்றுச்சூழல், பொருளாதாரம், பெண்கள் உரிமைகள், அகிம்சை, இடைநம்பிக்கை உரையாடல், இயற்பியல், வானியல், ப Buddhism த்தம் மற்றும் அறிவியல், அறிவாற்றல் நரம்பியல், இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் பாலியல் போன்ற பல்வேறு தலைப்புகளுடன் பேசியுள்ளார். மகாயான மற்றும் வஜ்ராயன ப Buddhist த்த போதனைகள்.
தலாய் லாமாவின் சிறந்த மேற்கோள்கள் சில கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
- "ஒழுக்கமான சிந்தனை மகிழ்ச்சிக்கு வழிநடத்துகிறது, மற்றும் ஒழுக்கமற்ற மனது துன்பத்திற்கு வழிநடத்துகிறது." - தலாய் லாமா
- "தவறுகள், குறைபாடுகளை சுட்டிக்காட்டும் ஒரு நல்ல நண்பர், சில மறைக்கப்பட்ட புதையல்களின் இரகசியத்தை வெளிப்படுத்துவதுபோல், அவரைக் கௌரவிக்க வேண்டும்." - தலாய் லாமா
- "ஒரு கரண்டியால் எடுத்துச் செல்லும் உணவை சுவைக்க முடியாது. அதேபோல், புத்திசாலித்தனமான மனிதனின் புத்திசாலித்தனமான புத்திசாலித்தனத்தை புரிந்து கொள்ள முடியாது. " - தலாய் லாமா
- "மற்றவர்களிடம் உண்மையிலேயே இரக்கமுள்ள மனப்பான்மை அவர்கள் எதிர்மறையாக நடந்துகொள்கிறோமோ அல்லது உங்களை காயப்படுத்தினாலும் கூட மாறாது." - தலாய் லாமா
- "எல்லா துன்பங்களும் அறியாமையினால் ஏற்படுகிறது. மக்கள் தங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியை அல்லது திருப்தி சுயநல நோக்கத்தில் மற்றவர்களுக்கு வலியை தருகிறார்கள். " - தலாய் லாமா
- "கடினமான சூழ்நிலைகளை நீங்கள் தவிர்க்க முடியாது என்றாலும், சூழ்நிலைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளலாம்." - தலாய் லாமா
- "ஒரு கண்ணுக்கு கண் ... .நாம் எல்லோரும் குருடர்களாக இருக்கிறோம்." - தலாய் லாமா
- "கோபம் உங்கள் சொந்த மன நிம்மதியை அழித்துவிடும்." - தலாய் லாமா
- "இன்றைய மக்கள் உயிருடன் இருப்பதால், எதிர்கால தலைமுறையினரை நாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்: ஒரு சுத்தமான சூழல் வேறு எந்த மனித உரிமையும். ஆகையால், நாம் கடந்து செல்லும் உலகத்தை ஆரோக்கியமாகவும், ஆரோக்கியமாக இல்லாவிட்டாலும், அதைக் கண்டுபிடிப்பதை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம் மற்றவர்களிடம் நம் பொறுப்பிலுள்ள ஒரு பகுதியாகும். " - தலாய் லாமா
- "நீங்கள் மூச்சு விடுவதுபோல், உங்களை மதிக்க வேண்டும். நீ மூச்சு விடுவதுபோல, எல்லா உயிரினங்களையும் நேசி. " - தலாய் லாமா
- "உங்கள் குறிக்கோள்களை மாற்றுவதில் சந்தோஷமாக இருங்கள், ஆனால் உங்கள் மதிப்பை ஒருபோதும் மாற்றாதே." - தலாய் லாமா
- "எப்போது வேண்டுமானாலும் இருக்கலாம். அது எப்போதும் சாத்தியமாகும். " - தலாய் லாமா
- "இந்த கிரக பூமியை நாம் அனைவரும் பகிர்ந்து கொள்வதால், ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் இயற்கையோடு சமாதானத்திலும் சமாதானத்திலும் வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு கனவு அல்ல, ஆனால் ஒரு தேவை. " - தலாய் லாமா
- "நம்பிக்கையுடன் இருப்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள், அது நன்றாக இருக்கிறது." - தலாய் லாமா
- "உங்கள் செயல்களின் பொறுப்பைத் தவிர்க்க வேண்டாம்." - தலாய் லாமா
- "அறியாமைக்காக என் மௌனத்தை எப்போதும் தவறாகப் பிடிக்காதே, ஏற்றுக்கொள்ளுகிற என் அமைதியா அல்லது பலவீனத்திற்கு என் இரக்கம். இரக்கமும் சகிப்புத்தன்மை பலவீனத்திற்கு அடையாளம் அல்ல, ஆனால் வலிமைக்கு அடையாளம். " - தலாய் லாமா
- "ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் எழுந்திருங்கள் என நினைக்கிறேன், இன்று நான் உயிருடன் இருப்பதற்கு அதிர்ஷ்டம் உள்ளேன், எனக்கு ஒரு விலையுயர்ந்த மனித வாழ்க்கை இருக்கிறது, நான் வீணாகப் போவதில்லை. நானே என் ஆற்றல்களைப் பயன்படுத்திக்கொள்வேன், மற்றவர்களிடம் என் இதயத்தை விரிவுபடுத்துகிறேன். அனைத்து மனிதர்களின் நலனுக்காக ஞானத்தை அடைவதற்கு. நான் மற்றவர்களிடம் தயவான எண்ணங்களைப் பெறப்போகிறேன், நான் கோபப்படவோ அல்லது மற்றவர்களைப் பற்றி தவறாக நினைக்கவோ போவதில்லை. நான் முடிந்த அளவுக்கு மற்றவர்களுக்குப் பயன் தருவேன். " - தலாய் லாமா
- "மூன்று R இன் பின்பற்றுக: - சுய மரியாதை. - மற்றவர்களுக்கு மரியாதை. - உங்கள் எல்லா செயல்களுக்கும் பொறுப்பு. " - தலாய் லாமா
- "தோல்விகளை மறந்துவிடு. பாடங்கள் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். " - தலாய் லாமா
- "நீங்கள் பறக்கும் பறவைகள், பற்கள் மீண்டும் வர வேண்டும் மற்றும் காரணங்கள் இருக்க வேண்டும்." - தலாய் லாமா
- "பிரபஞ்சத்தின் வாழ்க்கை அளவைப் பொறுத்தவரையில், ஒரு மனித வாழ்க்கை ஒரு சிறிய முரண்பாட்டைக் காட்டிலும் அதிகமாக இல்லை. நம்மில் ஒவ்வொருவரும் இந்த கிரகத்திற்கு ஒரு பார்வையாளர், ஒரு விருந்தினர், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே தங்குவார். இந்த குறுகிய நேரத்தை தனியாகவோ, மகிழ்ச்சியிலோ அல்லது நம் தோழர்களுடன் மோதலாகவோ செலவழிப்பது எவ்வளவு பெரிய முட்டாள்தனம்? மிகச் சிறந்தது, நிச்சயமாக, ஒரு குறுகிய வாழ்வை வாழ்நாள் முழுவதும் பயன்படுத்துவதன் மூலம், மற்றவர்களுடன் தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அவர்களுக்கு சேவை செய்வதற்கும். " - தலாய் லாமா
- "வெளிப்புற நிகழ்வுகள் மூலம் மகிழ்ச்சியை ஒரு மனநிலையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது." - தலாய் லாமா
- "சந்தோஷம் ஏதாவது தயாராகிவிட்டது. இது உங்கள் சொந்த நடவடிக்கைகளில் இருந்து வருகிறது. " - தலாய் லாமா
- "ஹார்ட் முறை உறுதிப்பாடு மற்றும் உள் வலிமை உருவாக்க. அவர்கள் மூலம் நாம் கோபத்தின் பயனற்றது பாராட்டவும் முடியும். இத்தகைய கடினமான சூழ்நிலைகளை உருவாக்கி, சகிப்புத்தன்மையையும் பொறுமையையும் கடைப்பிடிப்பதற்கான விலைமதிப்பற்ற வாய்ப்புகளை வழங்குவதன் மூலம், ஆத்திரமடைந்தவர்களாக ஆழ்ந்த கவனிப்பு மற்றும் சிக்கல்களைக் கையாளுவதற்குப் பதிலாக கோபத்தை வளர்ப்பதற்கு பதிலாக. " - தலாய் லாமா
- "மனித மகிழ்ச்சி மற்றும் மனித திருப்தி மிகவும் இறுதியில் தனக்குள்ளே இருந்து வருகிறது." - தலாய் லாமா
- "அனைவருக்கும் மனித திறன் உள்ளது. உங்கள் உணர்வு, "நான் எந்த மதிப்பும் இல்லை", தவறு. முற்றிலும் தவறு. நீ உன்னை ஏமாற்றுகிறாய். நம் அனைவருக்கும் சிந்தனை சக்தி இருக்கிறது - அதனால் நீங்கள் என்ன குறைவு? நீங்கள் மனசாட்சி இருந்தால், நீங்கள் எதையும் மாற்றிக்கொள்ளலாம். நீங்கள் பொதுவாக உங்கள் சொந்த மாஸ்டர் என்று கூறப்படுகிறது. " - தலாய் லாமா
- "எங்கள் வாழ்க்கையில் உடனடி மற்றும் நீண்டகால மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவரும் நடைமுறையை நாம் கடைப்பிடிக்கும் சில விஷயங்களில் ஒன்றுதான் இரக்கம் என நான் நம்புகிறேன். நான் பாலியல், மருந்துகள் அல்லது சூதாட்டம் (நான் அவர்களை தட்டுங்கள் இல்லை என்றாலும்), ஆனால் உண்மையான மற்றும் நீடித்த மகிழ்ச்சியை கொண்டு வரும் ஏதாவது போன்ற இன்பம் குறுகிய கால திருப்தி பற்றி பேசவில்லை. " - தலாய் லாமா
- "நான் அவர்களை என் நண்பர்களாக மாற்றும் போது என் எதிரிகளை தோற்கடிப்பேன்." - தலாய் லாமா
- "என் வழி சிறந்தது என்று நான் உங்களிடம் கூறமாட்டேன். இந்த முடிவை உங்களிடம் உள்ளது. உங்களுக்கு பொருத்தமானதாக இருக்கும் சில புள்ளிகளைக் கண்டால், நீங்களே பரிசோதனைகள் செய்யலாம். அது பயனற்றது என்று நீங்கள் கண்டால், அதை நீங்கள் நிராகரிக்கலாம். " - தலாய் லாமா
- "ஒரு சிக்கல் சரிசெய்யப்பட்டால், அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்யலாம் என்று ஒரு சூழ்நிலை இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. அதை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால், கவலையில் உதவி இல்லை. கவலைப்படுவதில் எந்தப் பயனும் இல்லை. " - தலாய் லாமா
- "எனக்கு மட்டும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், மகிழ்ச்சிக்கான பல வாய்ப்புகள். மற்றவர்களுக்கு நல்ல விஷயங்கள் நடக்கும்போது மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், பில்லியன் கணக்கான வாய்ப்புகள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்! " - தலாய் லாமா
- "அதை தீர்க்க முடியும் என்றால், கவலைப்பட தேவையில்லை, அதை தீர்க்க முடியாது என்றால், கவலை இல்லை பயன்பாடு." - தலாய் லாமா
- "யாரோ ஒரு துப்பாக்கி வைத்திருந்தால், உங்களைக் கொல்ல முயலுகிறார்களோ, அது உங்களுடைய துப்பாக்கியால் சுடப்படுவதற்கு நியாயமானதாக இருக்கும்." - தலாய் லாமா
- "நமது கோபம், வெறுக்கத்தக்க, தீங்கிழைக்கும் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைத் தடுக்க எதுவுமே செய்யாவிட்டால், மகிழ்ச்சி எங்களை இழந்துவிடும்." - தலாய் லாமா
- "உங்களால் முடிந்தால், மற்றவர்களுக்கு உதவி செய்யுங்கள்; நீங்கள் அதை செய்ய முடியாது என்றால், குறைந்தபட்சம் அவர்களுக்கு தீங்கு இல்லை. " - தலாய் லாமா
- "நீ உன்னை காதலிக்கவில்லை என்றால், நீ மற்றவர்களை காதலிக்க முடியாது. நீங்கள் மற்றவர்களை நேசிக்க முடியாது. உங்களுக்காக இரக்கமில்லாதவரா நீங்கள் மற்றவர்களுக்காக இரக்கத்தை வளர்த்துக்கொள்ள முடியாது. " - தலாய் லாமா
- "நீங்கள் மற்றவர்களிடம் ஒரு அடிப்படை அக்கறையை வைத்திருந்தால் கூட உங்கள் மனதைத் தொந்தரவு செய்ய முடியாது." - தலாய் லாமா
- "சில வேதனையோ துன்பங்களையோ நீங்கள் பயந்திருந்தால், அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நீங்கள் ஆராய வேண்டும். உங்களால் முடிந்தால், அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை; ஆனால் நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது என்றால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. " - தலாய் லாமா
- "ஒரு வித்தியாசத்தை உருவாக்குவதற்கு நீங்கள் மிகவும் சிறியவராக இருந்தால், ஒரு கொசுவுடன் தூங்க முயற்சி செய்" என்றார். - தலாய் லாமா
- "ஒரு வித்தியாசத்தை உருவாக்குவதற்கு நீங்கள் மிகவும் சிறியவராக இருந்தால், ஒரு கொசுவுடன் தூங்க முயற்சி செய்" என்றார். - தலாய் லாமா
- "மற்றவர்கள் சந்தோஷமாக இருக்க வேண்டுமெனில், இரக்கத்தைச் செய்யவும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால், கரிசனை செய்யவும். " - தலாய் லாமா
- "பொதுவாக, எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் மிகவும் நேர்மையற்ற மற்றும் நேர்மையான வழியில் நாம் கவனமாக ஆய்வு செய்தால், நிகழ்வுகள் வெளிப்பட்டுக் கொண்டிருப்பதற்கு ஒரு பெரிய அளவிற்கு நாங்கள் பொறுப்பேற்கிறோம்." - தலாய் லாமா
- "வளமானதாக ஆவதற்கு, ஒரு நபர் ஆரம்பத்தில் மிகவும் கடினமாக உழைக்க வேண்டும், அதனால் அவர் ஓய்வு நேரத்தை நிறைய தியாகம் செய்ய வேண்டும்." - தலாய் லாமா
- "ஒரு நேர்மறையான நடவடிக்கையை எடுப்பதற்கு நாம் ஒரு நேர்மறையான பார்வையை இங்கே உருவாக்க வேண்டும்." - தலாய் லாமா
- "சுதந்திரத்திற்கான எங்கள் போராட்டத்தில், உண்மைதான் நாம் கொண்டுள்ள ஒரே ஆயுதமாகும்." - தலாய் லாமா
- "உள் சமாதானம் முக்கியமானது: உங்களுடைய உள்மன அமைதி இருந்தால், வெளிப்புற பிரச்சினைகள் உங்கள் ஆழமான அமைதி மற்றும் அமைதியையும் பாதிக்காது ... இந்த உள் சமாதானமின்றி, உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு வசதியாக இருந்தாலும், நீங்கள் கவலைப்படலாம், தொந்தரவு செய்யலாம் அல்லது சூழ்நிலைகளால் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. " - தலாய் லாமா
- "இது ஏன் உங்களுக்கு நிகழ்கிறது என்பதில் ஆச்சரியப்படுவதற்கு பதிலாக, இது ஏன் உங்களுக்கு நிகழ்கிறது என்று கருதுங்கள்." - தலாய் லாமா
- "மற்றவர்களிடம் நம்முடைய இரக்கத்தைத் தடுத்துக்கொள்வது நம்மீது அன்பு இல்லை. நம்மை நாங்களே நண்பர்களாக ஆக்கிக் கொண்டால், மற்றவர்களிடம் நம் இதயத்தையும் மனதையும் திறக்க எந்த தடையும் இல்லை. " - தலாய் லாமா
- "மற்றவர்கள் நம்முடைய ஜெபத்தில் அல்ல, மாறாக நம்முடைய அன்றாட வாழ்வில் உதவ வேண்டும்." - தலாய் லாமா
- "அதுவும் மற்றவர்களுக்கும் நன்மை செய்வதற்கான மிகப்பெரிய திறனைக் கொண்டிருப்பது மிகப்பெரிய மோசமான செயலாகும்." - தலாய் லாமா
- "ஒரு நிகழ்வு அனைத்துக் கண்ணோட்டங்களிலிருந்தும் எதிர்மறையாக இருக்கக்கூடும் என்பது மிகவும் அரிதானது அல்லது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது." - தலாய் லாமா
- "அதை பெறுவதற்கு நீங்கள் கைவிட்டுவிடக்கூடாதபடி உங்கள் வெற்றியை நியாயப்படுத்துங்கள்." - தலாய் லாமா
- "காலையில் ஒரு சிறிய சாதகமான எண்ணம் உங்கள் முழு நாளையும் மாற்றிவிடும்." - தலாய் லாமா
- "நன்றாக விதிகள் தெரியும், எனவே நீங்கள் அவர்களை திறம்பட உடைக்க முடியும்." - தலாய் லாமா
- "ஒவ்வொரு நாளின் விலையுயர்ந்த தன்மையையும் அங்கீகரிப்போம்." - தலாய் லாமா
- "குழந்தைகள் பார். நிச்சயமாக அவர்கள் சண்டையிடலாம், ஆனால் பொதுவாக பேசுகையில், அவர்கள் பெரியவர்களாக இருந்தாலும் அல்லது நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகும் தவறான உணர்வை வளர்க்க மாட்டார்கள். பெரும்பாலான பெரியவர்கள் குழந்தைகளின் மீது கல்வியின் பயனைப் பெற்றிருக்கிறார்கள், ஆனால் எதிர்மறையான உணர்வுகளை ஆழமாக உள்ளே மறைக்கும்போது அவர்கள் ஒரு பெரிய புன்னகை காண்பித்தால் கல்வி பயன் என்ன? குழந்தைகள் வழக்கமாக செயல்படுவதில்லை. அவர்கள் ஒருவரோடு ஒருவர் கோபமடைந்தால், அதை வெளிப்படுத்தினால், அது முடிவடைகிறது. அடுத்த நாள் அந்த நபருடன் அவர்கள் விளையாடுவார்கள். " - தலாய் லாமா
- "எல்லா கோணங்களிலிருந்தும் சூழ்நிலைகளைக் கவனியுங்கள், மேலும் நீங்கள் திறந்திருப்பீர்கள்." - தலாய் லாமா
- "அன்பு மற்றும் இரக்கம் அவசியமானவை அல்ல, ஆடம்பரங்கள் அல்ல. அவர்கள் இல்லாமல், மனித உயிர் பிழைக்க முடியாது. " - தலாய் லாமா
- "என்னுடைய மதம் மிகவும் எளிது. என் மதம் இரக்கம். " - தலாய் லாமா
- "ஒரு விண்வெளி நிலையமோ அல்லது ஒரு அறிவொளி மனம் ஒரு நாளில் உணரப்படவில்லை." - தலாய் லாமா
- "பழைய நண்பர்களை விட்டுவிட்டு, புதிய நண்பர்கள் தோன்றும். இது நாட்கள் போல. ஒரு பழைய நாள் கடக்கிறது, ஒரு புதிய நாள் வரும். முக்கியமான விஷயம் அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்: ஒரு அர்த்தமுள்ள நண்பர் - அல்லது அர்த்தமுள்ள நாள். " - தலாய் லாமா
- "மற்றவர்களுக்காக இரக்கத்தையும் புரிந்துணர்வையும் வளர்த்துக் கொள்வது, நாம் அனைவருக்கும் சலிப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது." - தலாய் லாமா
- "எங்கள் பண்டைய அனுபவம் எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக இணைக்கிறதா, எல்லாம் பிரிக்க முடியாதது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது." - தலாய் லாமா
- "நமது வாழ்வு நம் வாழ்வில் வேரூன்றி அன்பை அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பது நம் வாழ்வில் மிகவும் அதிகமாக இருக்கிறது. அதனால்தான் எங்கள் பொறுப்பின் நம்பகமான உணர்வு மற்றும் மற்றவர்களின் நலனுக்காக ஒரு உண்மையான அக்கறையை வளர்க்க நல்லது. " - தலாய் லாமா
- "இந்த வாழ்க்கையில் நமது பிரதான நோக்கம் மற்றவர்களுக்கு உதவ வேண்டும். நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவ முடியாவிட்டால், குறைந்த பட்சம் அவர்களை காயப்படுத்த வேண்டாம். " - தலாய் லாமா
- "வலி உங்களுக்கு மாறும், ஆனால் அது மோசமான மாற்றமாக இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை. அந்த வலியை எடுத்து ஞானமாக மாற்றிவிடு. " - தலாய் லாமா
- "சமாதானம் என்பது முரண்பாடுகள் இல்லாத ஒரு அர்த்தம் அல்ல; வேறுபாடுகள் எப்போதும் இருக்கும். சமாதான வழிமுறையினூடாக இந்த வேறுபாடுகளை தீர்ப்பது சமாதானமாகும். உரையாடல், கல்வி, அறிவு ஆகியவற்றின் மூலம்; மற்றும் மனிதாபிமான வழிகளில். " - தலாய் லாமா
- "மக்கள் நிறைவேற்றுவதற்கும், மகிழ்ச்சியைத் தேடுவதற்கும் வித்தியாசமான சாலைகள் எடுக்கும். அவர்கள் உங்கள் சாலையில் இல்லை என்பதால் அவர்கள் இழந்து விட்டதாக அர்த்தமல்ல. " - தலாய் லாமா
- "சிலநேரங்களில் நீங்கள் விரும்பியதைப் பெறாதது அதிர்ஷ்டம் ஒரு அற்புதமான பக்கவாதம்." - தலாய் லாமா
- "ஒருவருக்கொருவர் உன்னுடைய அன்பு ஒருவருக்கொருவர் உன்னுடைய தேவைகளை மீறுகிற ஒரு சிறந்த உறவு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்." - தலாய் லாமா
- "உங்கள் அறிவை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இது அழியாமையை அடைவதற்கான வழி. " - தலாய் லாமா
- "அமைதியாக சில நேரங்களில் சிறந்த பதில்." - தலாய் லாமா
- "இன்னொரு முகத்தில் இருந்து புன்னகை புரிந்தால் சிரி." - தலாய் லாமா
- "வேறொருவருடைய நடவடிக்கை உங்கள் பதிலை தீர்மானிக்கக் கூடாது." - தலாய் லாமா
- "தினமும் தனியாக செலவழிக்க வேண்டும்." - தலாய் லாமா
- "பெரிய அன்பும் பெரிய சாதனைகளும் பெரும் அபாயத்தை உள்ளடக்கியது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்." - தலாய் லாமா
- "மனித உலகில் எந்தவொரு பிரச்சினையும் தீர்க்க சிறந்த வழி, அனைத்து பக்கங்களிலும் அமர்ந்து பேசுவதாகும்." - தலாய் லாமா
- "இந்த பூமியில் வாழும் உயிரினங்கள் மனிதர்களாகவோ அல்லது மிருகங்களாகவோ இருக்கும், அவை ஒவ்வொன்றும் தங்கள் சொந்த குறிப்பிட்ட வழியில், உலகின் அழகு மற்றும் செழிப்புக்கு பங்களிக்கின்றன." - தலாய் லாமா
- "ஒவ்வொரு மற்ற மனிதனுக்கும் இரக்கம் காட்டுவதே மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ முதல் படியாகும்." - தலாய் லாமா
- "இலக்கு மற்ற மனிதனை விட சிறந்தது அல்ல, ஆனால் உங்கள் முந்தைய சுய." - தலாய் லாமா
- "முக்கியமான விஷயம் ஆண்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கம் வேண்டும் என்று ஆகிறது. அது ஏதோ நல்லது, ஏதாவது நல்லது. " - தலாய் லாமா
- "மனதில் ஒரு பாராசூட் போல. திறந்திருக்கும் போது இது சிறந்தது. " - தலாய் லாமா
- "மற்றவர்களுடைய மகிழ்ச்சியைப் பற்றி நாம் இன்னும் கவலைப்படுகிறோம், நமது நலன் நன்றாக இருக்கிறது ..." - தலாய் லாமா
- "நீங்கள் அதிக அன்பினால் தூண்டப்படுகிறீர்கள், இன்னும் அச்சமற்ற மற்றும் இலவசமாக உங்கள் நடவடிக்கை இருக்கும்." - தலாய் லாமா
- "அன்புள்ள தயவை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள், மகிழ்ச்சியாகவும் அமைதியாகவும் இருப்பீர்கள்." - தலாய் லாமா
- "எல்லா மத நடைமுறைகளுக்கும் உந்துதல் இதுபோன்றது: அன்பு, நேர்மை, நேர்மை. நடைமுறையில் அனைத்து மதத் தலைவர்களின் வாழ்க்கை முறையானது நிலையானது. சகிப்புத்தன்மை, அன்பு, இரக்கம் ஆகியவற்றின் போதனைகள் ஒரேமாதிரியாக இருக்கின்றன. " - தலாய் லாமா
- "எல்லா முக்கிய மத மரபுகளின் நோக்கம் பெரிய கோயில்களை வெளியில் கட்டமைக்க அல்ல, மாறாக நமது இதயத்தில் உள்ள நன்மை மற்றும் இரக்கத்தின் கோயில்களை உருவாக்குவதாகும்." - தலாய் லாமா
- "மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் இறுதி ஆதாரம் நம் உள்ளார்ந்த மதிப்பிற்கு நாம் செலுத்த வேண்டிய கவனம்." - தலாய் லாமா
- "மற்றவர்களின் மனதை மாற்றுவதற்கான வழி பாசம் அல்ல, கோபம் அல்ல." - தலாய் லாமா
- "எப்போதும் எதிர்கொள்ளும் சிக்கல்கள் உள்ளன, ஆனால் நம் மனது அமைதியாக இருந்தால் அது ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்." - தலாய் லாமா
- "எதுவும் செய்ய முடியாது என்று இரண்டு நாட்களில் மட்டுமே உள்ளன. நேற்று நேற்று அழைக்கப்படுகிறது, மற்றொன்று நாளை அழைக்கப்படுகிறது. இன்று அன்பு, விசுவாசம், செய்வது மற்றும் பெரும்பாலும் வாழ்வதற்கு சரியான நாள். " - தலாய் லாமா
- "திபெத்தியில் ஒரு சொல் உள்ளது, 'துயரங்கள் வலிமைக்கு ஆதாரமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.' எவ்வகையான கஷ்டங்கள் இருந்தாலும், எவ்வளவு வேதனையான அனுபவம், நம் நம்பிக்கையை இழந்துவிட்டால், அது நம் உண்மையான பேரழிவுதான். " - தலாய் லாமா
- "நீங்கள் உங்கள் மனதில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், அது உங்கள் வழிகாட்டியாக இருக்கட்டும், ஒரு முக்கிய குறிப்பு மட்டுமே உள்ளது. மக்கள் உங்களை அழைத்தாலும், நீ யார்? இந்த உண்மையை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் எப்படி வாழ வேண்டுமென நீங்களே கேட்க வேண்டும். நாம் வாழ்கிறோம், இறக்கிறோம், இது தான் உண்மைதான், நாம் தனியாகத்தான் இருக்க முடியும். புத்தரும் கூட நமக்கு உதவ முடியாது. எனவே கவனமாக சிந்தித்துப் பாருங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் வாழ விரும்புவதைத் தடுக்க என்ன செய்வது? " - தலாய் லாமா
- "இது என்னுடைய எளிய மதம். கோயில்களுக்கு அவசியமில்லை; சிக்கலான தத்துவத்திற்கு அவசியமில்லை. எங்கள் சொந்த மூளை, எங்கள் சொந்த இதயம் எங்கள் கோவில்; தத்துவம் இரக்கம். " - தலாய் லாமா
- "நேரம் தடையின்றி செல்கிறது. தவறுகளைச் செய்தால், கடிகாரத்தை மீண்டும் திரும்பச் செய்து மீண்டும் முயற்சிக்கலாம். நாம் செய்யக்கூடிய அனைத்துமே தற்போது நன்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. " - தலாய் லாமா
- "ஆயிரக்கணக்கானவர்களை ஒரு போரில் கைப்பற்றுவதை விட தன்னைத்தானே வெற்றிகொள்வது ஒரு பெரிய வெற்றியாகும்." - தலாய் லாமா
- "மிகவும் சுய மைய அணுகுமுறை, நீங்கள் பார்க்க, கொண்டு, நீங்கள் பார்க்க, தனிமைப்படுத்த. முடிவு: தனிமை, பயம், கோபம். தீவிர சுய மைய அணுகுமுறை துன்பத்திற்கு மூலமாகும். " - தலாய் லாமா
- "உண்மையான மாற்றம் உள்ளே இருக்கிறது. வெளிப்புறமாக வெளியேறவும். " - தலாய் லாமா
- "நாங்கள் இந்த கிரகத்தில் பார்வையாளர்களாகவே இருக்கிறோம். நாம் இங்கு மிக அதிகபட்சமாக நாற்பது அல்லது நூறு வருடங்கள் ஆகும். அந்த காலகட்டத்தில், நம் வாழ்வில் ஏதேனும் நன்மை செய்ய ஏதாவது முயற்சி செய்ய வேண்டும். மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சியை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தினால், நீங்கள் உண்மையான இலக்கை, வாழ்க்கையின் உண்மையான அர்த்தத்தை கண்டுபிடிப்பீர்கள். " - தலாய் லாமா
- "நாம் எங்களோடு சமாதானமடைவதற்குமுன், வெளி உலகில் சமாதானத்தை பெற முடியாது." - தலாய் லாமா
- "எங்களுக்கு அதிக பணம் தேவையில்லை, எங்களுக்கு அதிக வெற்றி அல்லது புகழ் தேவையில்லை, நாம் சரியான உடல் அல்லது சரியான துணையை கூட தேவையில்லை. இப்போது, இந்த நேரத்தில், நாம் ஒரு மனதுடன் இருக்கிறோம், இது முழுமையான மகிழ்ச்சியை அடைவதற்கு தேவையான அனைத்து அடிப்படை உபகரணங்களும்தான். " - தலாய் லாமா
- "நம்மால் முடிந்த சாதகமான முயற்சிகள், மீண்டும் மீண்டும், நம் மத்தியில் உள்ள சாதகமான அம்சங்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்." - தலாய் லாமா
- "நாங்கள் உறுதியான மற்றும் நிலையான மகிழ்ச்சியை பெற வேண்டுமென்றே நாங்கள் விரும்பாததை நாங்கள் விரும்புவதை எப்படிக் கற்றுக்கொள்வது என்பதை நாங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்." - தலாய் லாமா
- "நாம் எதை விரும்புகிறோமோ அதை விரும்புவதைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், நிலையான மற்றும் உறுதியான மகிழ்ச்சியைப் பெற்றுக்கொள்வதற்கு நாம் என்ன வேண்டுமானாலும் செய்ய முடியாது." - தலாய் லாமா
- "வாழ்க்கையின் அர்த்தம் என்ன? மகிழ்ச்சியாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்க வேண்டும். " - தலாய் லாமா
- "எனக்கு ஆச்சரியம் என்னவென்றால்" மனிதன் ", ஏனென்றால் பணம் சம்பாதிப்பதற்காக அவர் உடல்நலத்தை தியாகம் செய்கிறார். பின்னர் அவர் தனது உடல் நலத்தை மீட்க பணம் தியாகம் செய்கிறார். அவர் எதிர்காலத்தை அனுபவிப்பதில்லை என்று எதிர்காலத்தைப் பற்றி அவர் கவலைப்படுகிறார்; இதன் விளைவாக அவர் தற்போது அல்லது எதிர்காலத்தில் வாழ முடியாது; அவர் இறக்கப்போவதில்லை என அவர் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறார், பின்னர் அவர் உண்மையில் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கவில்லை. " - தலாய் லாமா
- "வாழ்க்கை மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும் போது, நாம் அதிகமாக உணரும்போது, அது மீண்டும் நிற்கவும், நமது ஒட்டுமொத்த நோக்கத்திற்காகவும், ஒட்டுமொத்த இலக்குக்காகவும் நம்மை நினைவூட்டுகிறது. தேக்கம் மற்றும் குழப்பம் என்ற உணர்வை எதிர்நோக்கும் போது, ஒரு மணிநேரம், ஒரு பிற்பகல், அல்லது சில நாட்களுக்கு எடுக்கும் உதவியாக இருக்கும், அது உண்மையிலேயே நமக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவரும், அதன் அடிப்படையில் நமது முன்னுரிமைகளை மீட்டெடுப்பதை பிரதிபலிக்க . இது நம் வாழ்க்கையை சரியான சூழலில் வைத்து, ஒரு புதிய முன்னோக்கை அனுமதிக்கலாம், எவ்வித வழிநடத்துதலைக் காண எங்களுக்கு உதவுகிறது. " - தலாய் லாமா
- "அழிவு உணர்வில் நாம் சிக்கிக்கொள்ளும்போது, எங்களின் மிகப் பெரிய சொத்துகளில் ஒன்றை இழக்கிறோம்: நமது சுதந்திரம்." - தலாய் லாமா
- "ஒரு சூழ்நிலையை இனி மாற்ற முடியாத நிலையில், நம்மை மாற்றுவதற்கு சவால் விடுகிறோம்." - தலாய் லாமா
- "மற்றவர்களிடம் அன்பையும் தயவையும் கருதினால், மற்றவர்கள் நேசிப்பதையும் அக்கறையையும் தருவதையும் மட்டுமல்ல, ஆழ்ந்த சந்தோஷத்தையும் சமாதானத்தையும் வளர்ப்பதற்கும் இது உதவுகிறது." - தலாய் லாமா
- "வாழ்க்கையில் நிஜமான துயரத்தை சந்தித்தால், இரண்டு வழிகளில் நடந்துகொள்வோம்-நம்பிக்கை இழந்து சுய அழிவுள்ள பழக்கவழக்கங்களுக்குள் விழுந்துவிடாமல் அல்லது நம் உடலின் பலத்தை கண்டுபிடிப்பதற்கான சவாலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுவோம்." - தலாய் லாமா
- "நீங்கள் இழந்தால், பாடம் இழக்காதீர்கள்." - தலாய் லாமா
- "நீங்கள் ஒரு தவறு செய்துவிட்டதாக உணர்ந்தால், அதை சரிசெய்ய உடனடி நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்." - தலாய் லாமா
- "நீங்கள் பேசும் போது, நீங்கள் ஏற்கெனவே தெரிந்தவற்றை மட்டுமே நீங்கள் மீண்டும் செய்கிறீர்கள்; ஆனால் நீங்கள் கேட்கும்போது புதிதாக ஏதாவது கற்றுக்கொள்ளலாம். " - தலாய் லாமா
- "எல்லாவற்றையும் மற்றவர் தவறு என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் நிறையப் பாதிக்கப்படுவீர்கள். எல்லாவற்றையும் நீங்களே உற்றுப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதை உணர்ந்தால், சமாதானத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள். " - தலாய் லாமா
- "ஒருவருடைய சொந்த திறமையையும் சுய நம்பிக்கையையும் உணராமல், ஒரு சிறந்த உலகத்தை உருவாக்க முடியும்." - தலாய் லாமா
- "உங்கள் முயற்சி இல்லாமல், ஆசீர்வாதம் வரமுடியாது." - தலாய் லாமா
- "உலக சமாதானம் உள் சமாதானத்திலிருந்து உருவாக்கப்பட வேண்டும். சமாதானம் என்பது வெறும் வன்முறையின் வெறுமனே இல்லை. சமாதானம், மனித மனத்தின் வெளிப்பாடாக நான் நினைக்கிறேன். " - தலாய் லாமா