Nëse fëmija juaj është diagnostikuar me ADHD, mos u frikësoni. Nuk do të bëhet një situatë makthi nëse merrni masa menjëherë. Nuk ka asnjë sekret që përqendrimi gjatë punës akademike nuk është diçka që mund të prisni nga dikush me ADHD. Është akoma më e vështirë për një fëmijë të diagnostikuar me ADHD dhe madje edhe për prindërit që punojnë ditë e natë për të siguruar që të mos mungojnë. Nëse jeni një prind i shqetësuar, atëherë ja se si mund të merreni me edukimin për një fëmijë që ka të bëjë me ADHD.
1. Bëjini ata të dëgjojnë
Kur pamjet vizuale duket se janë shumë shpërqendruese për fëmijët tuaj, ndoshta është koha për të filluar edukimin e fëmijës suaj. Psikologët kanë zbuluar përmes eksperimenteve se gjërat që dëgjojmë janë më efektive kur bëhet fjalë për ruajtjen e kujtesës. Kjo është arsyeja pse ne shohim që librat audio dhe podkastet po rriten në popullaritet në ditët e sotme. Është shumë më e lehtë të vendosni kufjet tuaja dhe të fikni kaosin e jashtëm. Kjo është ajo që ka nevojë edhe fëmija juaj. Pra, nëse i shihni se nuk janë në gjendje të përqendrohen në librat e zakonshëm, atëherë filloni udhëtimin e tyre të të mësuarit përmes rimave audio dhe librave audio.
2. Organizoni tavolinën e tyre
Së pari, ju duhet të caktoni një vend të caktuar për ta për të studiuar. Fëmijët me ADHD mund të shqetësohen me surpriza të papritura dhe ndryshime të shpeshta, sepse u duhet pak kohë që të përshtaten në një mjedis të vetëm. Së dyti, po, është joshëse për të marrë disa nga dekorimet më të mira të tavolinës për fëmijën tuaj kur ata të fillojnë për herë të parë në botën e arsimit. Fatkeqësisht, kjo mund ta shpërqendrojë fëmijën tuaj edhe më shumë. Pra, është më mirë ta mbani rrjetën e tavolinës dhe të pastër me shumë pak artikuj. Mbani vetëm materialin e nevojshëm studimor dhe të palëvizshëm që mund t'u nevojiten. Nëse problemi është shpërqendrimi, shkurtoni burimin e shpërqendrimit.
3. Ushqimi që mund të ndihmojë
Ka artikuj ushqimorë me vlera ushqyese që mund ta ndihmojnë një fëmijë të qetësojë agresionin, acarimin dhe ankthin që vijnë me ADHD. Çdo gjë që është e lartë në proteina, si mishi i pulës, veza, fasulet dhe thjerrëzat, është një shtesë e shkëlqyer. Omega 3 dhe acidet yndyrore ndihmojnë në rregullimin e funksionimit kimik të trurit. Këto mund t'i gjeni në suplementet Omega 3, ose në ton, salmon ose ndonjë peshk tjetër të ujit të ftohtë. Probiotikët i ndihmojnë ata të mbajnë një shëndet të mirë të zorrëve, sepse një trup i shëndetshëm mund të nxisë përqendrim më të mirë. E njëjta gjë vlen edhe për manaferrat, pasi ato janë burim energjie dhe antioksidantësh dhe mund ta ndihmojnë fëmijën të përqendrohet më shumë.
4. Terapia e rregullt
Nuk ka dyshim për terapinë kur bëhet fjalë për një fëmijë me ADHD. Në fund të fundit, terapia mund t'i ndihmojë ata të kontrollojnë disa nga nxitjet dhe tundimet gjatë ADHD. Nëse një fëmijë i nënshtrohet terapisë konjitive të sjelljes, profesionisti mund t'i ndihmojë ata të menaxhojnë në mënyrë efektive stresin dhe efektet e tij anësore. Ky është një nga avantazhet e të paturit një diagnozë të dobët të ADHD.
5. Rutina është shumë e rëndësishme
Së fundmi, rutina është si një shtyllë kurrizore për dikë që merret me ADHD. Megjithatë, duke qenë se fëmija juaj nuk e ka idenë se si ta bëjë rutinën e tij, detyra bie mbi ju. Qëllimi është t'i mësoni ata me idenë e një orari, por jo t'i mbingarkoni. Një rutinë do t'u japë atyre një ndjenjë stabiliteti dhe sigurie. Së shpejti të ulesh me librat e tyre do të bëhet më shumë si një zakon refleksiv. Kur bëhet fjalë për pacientin me ADHD, duhet të ndërtohet një zakon në mënyrë që të fillojë të përqendrohet.
Bëhuni shkolla speciale e fëmijës suaj
Me të dëgjuar se fëmija i tyre vuan nga ADHD, shumë do të planifikonin ta dërgonin fëmijën e tyre në një shkollë speciale. Megjithatë, kjo nuk është gjëja e duhur për të bërë sepse fëmija juaj ndihet më i izoluar. Çështja e tyre nuk është fizike, është mendore dhe po, ka dyshime se mund të mos jenë në gjendje të përballojnë fëmijët normalë. Por ju duhet të bëheni 'shkolla speciale' e fëmijës suaj. Mësojini më shumë në mënyrë që të jenë të gjithë të përgatitur kur të shkojnë në shkollë.