Dacă copilul dumneavoastră este diagnosticat cu ADHD, nu vă speriați. Nu va deveni o situație de coșmar dacă acționați imediat. Nu există niciun secret că concentrarea în timpul activității academice nu este ceva la care te poți aștepta de la cineva cu ADHD. Este și mai dificil pentru un copil diagnosticat cu ADHD și chiar pentru părinții care lucrează zi și noapte pentru a se asigura că nu sunt în urmă. Dacă sunteți un părinte îngrijorat, atunci iată cum vă puteți ocupa de educația unui copil care se confruntă cu ADHD.
1. Fă-i să asculte
Când imaginile par să distragă atenția copiilor tăi, probabil că este timpul să începi educația copilului tău. Psihologii au descoperit prin experimente că lucrurile pe care le ascultăm sunt mai eficiente atunci când vine vorba de reținerea memoriei. Acesta este motivul pentru care vedem cărțile audio și podcasturile cresc în popularitate în zilele noastre. Este mult mai ușor să vă puneți căștile și să opriți haosul exterior. De asta are nevoie și copilul tău. Așadar, dacă descoperiți că nu se pot concentra asupra cărților obișnuite, atunci începeți călătoria lor de învățare prin rime audio și cărți audio.
2. Organizați-le biroul
În primul rând, trebuie să alocați un loc stabilit pentru ca ei să studieze. Copiii cu ADHD se pot agita cu surprize bruște și schimbări frecvente, deoarece le este nevoie de ceva timp pentru a se adapta într-un singur cadru. În al doilea rând, da, este tentant să obții unele dintre cele mai bune decoruri de birou pentru copilul tău atunci când încep pentru prima dată în lumea educației. Din păcate, asta poate distrage și mai mult atenția copilului. Deci, este mai bine să păstrați plasa de birou și să curățați cu foarte puține articole. Păstrați doar materialul de studiu necesar și staționar de care ar putea avea nevoie. Dacă distragerea atenției este problema, reduceți sursa de distragere a atenției.
3. Mâncare care poate ajuta
Există alimente nutritive care pot ajuta un copil să calmeze agresivitatea, iritația și anxietatea care vin cu ADHD. Orice are un conținut ridicat de proteine, cum ar fi carnea de pui, ouă, fasole și linte, este un plus grozav. Omega 3 și acizii grași ajută la reglarea funcționării chimice a creierului. Acestea le puteți găsi în suplimente cu Omega 3, sau ton, somon sau orice alt pește de apă rece. Probioticele îi ajută să-și mențină sănătatea intestinală, deoarece un organism sănătos poate induce o concentrare mai bună. Același lucru este valabil și pentru fructele de pădure, deoarece sunt o sursă de energie și antioxidanți și pot ajuta copilul să se concentreze mai mult.
4. Terapie regulată
Nu există nicio întrebare despre terapie atunci când vine vorba de un copil cu ADHD. La urma urmei, terapia îi poate ajuta de fapt să controleze unele dintre impulsurile și tentațiile din timpul ADHD. Dacă un copil este supus terapiei cognitiv-comportamentale, profesionistul îl poate ajuta să gestioneze eficient stresul și efectele sale secundare. Acesta este unul dintre avantajele de a avea un diagnostic slab de ADHD.
5. Rutina este foarte importantă
În cele din urmă, rutina este ca o coloană vertebrală pentru cineva care se confruntă cu ADHD. Cu toate acestea, din moment ce copilul tău habar nu are cum să-și facă propria rutină, sarcina îți revine. Scopul este să-i obișnuiești cu ideea unui program, dar să nu-i copleșești. O rutină le va oferi un sentiment de stabilitate și securitate. În curând, a sta cu cărțile lor va deveni mai mult ca un obicei reflexiv. Când vine vorba de pacientul cu ADHD, trebuie să-ți construiești un obicei pentru a începe să te concentrezi.
Fii școala specială a copilului tău
Când au auzit că copilul lor suferă de ADHD, mulți ar plănui să-și trimită copilul la o școală specială. Cu toate acestea, acesta nu este lucrul potrivit pentru că copilul tău se simte mai izolat. Problema lor nu este fizică, ci mentală și da, există îndoială că s-ar putea să nu poată face față copiilor normali. Dar trebuie să devii „școala specială” a copilului tău. Învață-i în plus, astfel încât să fie toți pregătiți când merg la școală.