O 14º Dalai Lama, nome religioso: Tenzin Gyatso, abreviação de Jetsun Jamphel Ngawang Lobsang Yeshe Tenzin Gyatso; nascido Lhamo Thondup, é o atual Dalai Lama. Os Dalai Lamas são monges importantes da escola Gelug, a mais nova escola do budismo tibetano que foi formalmente chefiada pelos Tripas de Ganden. Da época do 5º Dalai Lama a 1959, o governo central do Tibete, o Ganden Phodrang, investiu o cargo de Dalai Lama com funções temporais.
Ele viajou pelo mundo e falou sobre o bem-estar dos tibetanos, meio ambiente, economia, direitos das mulheres, não violência, diálogo inter-religioso, física, astronomia, budismo e ciência, neurociência cognitiva, saúde reprodutiva e sexualidade, juntamente com vários tópicos de Ensinamentos budistas Mahayana e Vajrayana.
Algumas das melhores citações de Dalai Lama estão listadas abaixo.
- "Uma mente disciplinada leva à felicidade, e uma mente indisciplinada leva ao sofrimento." - Dalai Lama
- "Um bom amigo que aponta erros, imperfeições e repreende o mal deve ser respeitado como se revelasse o segredo de algum tesouro escondido". - Dalai Lama
- “Uma colher não pode provar a comida que carrega. Da mesma forma, um homem tolo não consegue entender a sabedoria do sábio, mesmo que se associe a um sábio. - Dalai Lama
- "Uma atitude verdadeiramente compassiva para com os outros não muda, mesmo que eles se comportem negativamente ou machucem você." - Dalai Lama
- Todo sofrimento é causado pela ignorância. As pessoas causam dor aos outros na busca egoísta de sua própria felicidade ou satisfação. ” - Dalai Lama
- "Embora nem sempre você consiga evitar situações difíceis, você pode modificar até que ponto pode sofrer pela maneira como decide responder à situação." - Dalai Lama
- "Olho por olho ... todos somos cegos." - Dalai Lama
- "A raiva é o destruidor final da sua própria paz de espírito." - Dalai Lama
- “Como pessoas vivas hoje, devemos considerar as gerações futuras: um ambiente limpo é um direito humano como qualquer outro. Portanto, é parte de nossa responsabilidade para com os outros garantir que o mundo que transmitimos seja tão saudável, se não mais saudável, do que o encontramos. ” - Dalai Lama
- “Ao inspirar, acalme-se. Ao expirar, aprecie todos os seres. - Dalai Lama
- "Seja feliz em mudar seus objetivos, mas nunca mude seus valores." - Dalai Lama
- “Seja gentil sempre que possível. É sempre possível. - Dalai Lama
- “Porque todos nós compartilhamos este planeta Terra, temos que aprender a viver em harmonia e paz uns com os outros e com a natureza. Isto não é apenas um sonho, mas uma necessidade ”. - Dalai Lama
- "Escolha ser otimista, é melhor." - Dalai Lama
- "Não evite a responsabilidade de suas ações." - Dalai Lama
- “Nunca confunda meu silêncio por ignorância, minha calma por aceitação ou minha bondade por fraqueza. Compaixão e tolerância não são um sinal de fraqueza, mas um sinal de força. ” - Dalai Lama
- “Todos os dias, pense ao acordar, hoje tenho sorte de estar vivo, tenho uma vida humana preciosa, não vou desperdiçá-la. Vou usar todas as minhas energias para me desenvolver, para expandir meu coração para os outros; alcançar a iluminação para o benefício de todos os seres. Vou ter bons pensamentos para com os outros, não vou ficar com raiva ou pensar mal nos outros. Vou beneficiar os outros o máximo que puder. ” - Dalai Lama
- “Siga os três R's: - Respeito por si mesmo. - Respeito pelos outros. - Responsabilidade por todas as suas ações." - Dalai Lama
- “Esqueça as falhas. Mantenha as lições. - Dalai Lama
- "Dê a quem você ama asas para voar, raízes para voltar e razões para ficar." - Dalai Lama
- “Dada a escala da vida no cosmos, uma vida humana não passa de um pontinho. Cada um de nós é apenas um visitante deste planeta, um hóspede, que ficará apenas por um tempo limitado. Que loucura maior poderia haver do que passar esse curto período sozinho, infeliz ou em conflito com nossos companheiros? Muito melhor, certamente, usar nosso pouco tempo aqui, vivendo uma vida significativa, enriquecida por nosso senso de conexão com os outros e por estar a serviço deles ”. - Dalai Lama
- "A felicidade é determinada mais pelo estado de espírito do que por eventos externos." - Dalai Lama
- "Felicidade não é algo pronto. Isso vem de suas próprias ações." - Dalai Lama
- “Os tempos difíceis criam determinação e força interior. Através deles, podemos também apreciar a inutilidade da raiva. Em vez de ficar zangados, nutrimos um profundo carinho e respeito pelos criadores de problemas, porque, ao criar essas circunstâncias difíceis, eles nos oferecem oportunidades inestimáveis de praticar tolerância e paciência. ” - Dalai Lama
- "A felicidade humana e a satisfação humana vêm em última instância de dentro de si." - Dalai Lama
- “O potencial humano é o mesmo para todos. Seu sentimento, "não tenho valor", está errado. Absolutamente errado. Você está se enganando. Todos nós temos o poder do pensamento - então o que está faltando? Se você tiver força de vontade, poderá mudar qualquer coisa. Costuma-se dizer que você é seu próprio mestre. - Dalai Lama
- “Acredito que a compaixão seja uma das poucas coisas que podemos praticar que trará felicidade imediata e de longo prazo para nossas vidas. Não estou falando da gratificação a curto prazo de prazeres como sexo, drogas ou jogos de azar (embora eu não os esteja nocauteando), mas algo que trará felicidade verdadeira e duradoura. O tipo que fica. - Dalai Lama
- "Eu derroto meus inimigos quando os faço meus amigos." - Dalai Lama
- “Não vou lhe propor que meu caminho é melhor. A decisão cabe a você. Se você encontrar algum ponto que lhe seja adequado, poderá realizar experimentos por si mesmo. Se você achar que não tem utilidade, poderá descartá-lo. ” - Dalai Lama
- “Se um problema é corrigível, se uma situação é tal que você pode fazer algo a respeito, não há necessidade de se preocupar. Se não for corrigível, então não há ajuda em se preocupar. Não há nenhum benefício em se preocupar. - Dalai Lama
- “Se eu sou feliz apenas por mim, há muito menos chances de felicidade. Se fico feliz quando coisas boas acontecem com outras pessoas, há bilhões de chances de ser feliz! ” - Dalai Lama
- "Se puder ser resolvido, não há necessidade de se preocupar e, se não puder ser resolvido, a preocupação não terá utilidade." - Dalai Lama
- "Se alguém tem uma arma e está tentando matá-lo, seria razoável revidar com sua própria arma." - Dalai Lama
- "Se não fizermos nada para restringir nossos pensamentos e emoções raivosos, maldosos e maliciosos, a felicidade nos iludirá." - Dalai Lama
- “Se puder, ajude os outros; se você não pode fazer isso, pelo menos não os prejudique. ” - Dalai Lama
- “Se você não se ama, não pode amar os outros. Você não será capaz de amar os outros. Se você não tem compaixão de si mesmo, não é capaz de desenvolver compaixão pelos outros. ” - Dalai Lama
- "Se você tem uma preocupação básica com os outros, mesmo o fracasso não pode perturbar sua mente." - Dalai Lama
- “Se você tem medo de alguma dor ou sofrimento, deve examinar se há algo que possa fazer a respeito. Se puder, não há necessidade de se preocupar com isso; mas se você não pode fazer nada, também não há necessidade de se preocupar. ” - Dalai Lama
- "Se você acha que é pequeno demais para fazer a diferença, tente dormir com um mosquito." - Dalai Lama
- "Se você acha que é pequeno demais para fazer a diferença, tente dormir com um mosquito." - Dalai Lama
- “Se você quer que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se você quer ser feliz, pratique compaixão." - Dalai Lama
- "Em geral, se examinarmos cuidadosamente qualquer situação de uma maneira muito imparcial e honesta, perceberemos que, em grande parte, também somos responsáveis pelo desenrolar dos eventos". - Dalai Lama
- "Para se tornar próspera, uma pessoa deve inicialmente trabalhar muito, de modo que precisa sacrificar muito tempo de lazer." - Dalai Lama
- "Para realizar uma ação positiva, precisamos desenvolver aqui uma visão positiva." - Dalai Lama
- "Em nossa luta pela liberdade, a verdade é a única arma que possuímos." - Dalai Lama
- “A paz interior é a chave: se você tem paz interior, os problemas externos não afetam seu profundo senso de paz e tranquilidade ... sem essa paz interior, por mais confortável que sua vida seja material, você ainda pode estar preocupado, perturbado ou infeliz por causa das circunstâncias. " - Dalai Lama
- "Em vez de se perguntar por que isso está acontecendo com você, considere por que isso está acontecendo com você." - Dalai Lama
- “É a falta de amor por nós mesmos que inibe nossa compaixão pelos outros. Se fizermos amizade conosco, não haverá obstáculo para abrir nossos corações e mentes para os outros. ” - Dalai Lama
- "É necessário ajudar os outros não em nossas orações, mas em nossas vidas diárias." - Dalai Lama
- "É sob a maior adversidade que existe o maior potencial para fazer o bem, tanto para si quanto para os outros." - Dalai Lama
- "É muito raro ou quase impossível que um evento possa ser negativo de todos os pontos de vista". - Dalai Lama
- "Julgue seu sucesso pelo que você teve que desistir para obtê-lo." - Dalai Lama
- "Apenas um pequeno pensamento positivo de manhã pode mudar o dia todo." - Dalai Lama
- "Conheça bem as regras, para que você possa quebrá-las de forma eficaz." - Dalai Lama
- "Vamos tentar reconhecer a natureza preciosa de cada dia." - Dalai Lama
- “Olhe para as crianças. É claro que eles podem brigar, mas de um modo geral, eles não abrigam sentimentos ruins tanto ou enquanto os adultos. A maioria dos adultos tem a vantagem da educação sobre as crianças, mas qual é a utilidade de uma educação se elas mostram um grande sorriso enquanto escondem sentimentos negativos no fundo? As crianças geralmente não agem dessa maneira. Se eles se zangam com alguém, eles o expressam e então termina. Eles ainda podem brincar com essa pessoa no dia seguinte. - Dalai Lama
- "Observe as situações de todos os ângulos e você se tornará mais aberto." - Dalai Lama
- “Amor e compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a humanidade não pode sobreviver." - Dalai Lama
- "Minha religião é muito simples. Minha religião é bondade. - Dalai Lama
- "Nem uma estação espacial nem uma mente iluminada podem ser realizadas em um dia." - Dalai Lama
- “Velhos amigos falecem, novos amigos aparecem. É como os dias. Um dia antigo passa, um novo dia chega. O importante é torná-lo significativo: um amigo significativo - ou um dia significativo. ” - Dalai Lama
- "Somente o desenvolvimento da compaixão e compreensão pelos outros pode nos trazer a tranquilidade e a felicidade que todos procuramos." - Dalai Lama
- "Nossa experiência antiga confirma a todo momento que tudo está ligado, tudo é inseparável." - Dalai Lama
- “Nossa vida depende tanto dos outros que, na raiz de nossa existência, existe uma necessidade fundamental de amor. É por isso que é bom cultivar um autêntico senso de nossa responsabilidade e uma sincera preocupação com o bem-estar dos outros. ” - Dalai Lama
- “Nosso principal objetivo nesta vida é ajudar os outros. E se você não puder ajudá-los, pelo menos não os machuque. - Dalai Lama
- “A dor pode mudar você, mas isso não significa que deve ser uma mudança ruim. Pegue essa dor e transforme-a em sabedoria. - Dalai Lama
- “Paz não significa ausência de conflitos; sempre haverá diferenças. Paz significa resolver essas diferenças através de meios pacíficos; através do diálogo, educação, conhecimento; e através de maneiras humanas. " - Dalai Lama
- “As pessoas tomam caminhos diferentes em busca de satisfação e felicidade. Só porque eles não estão no seu caminho, não significa que eles se perderam. ” - Dalai Lama
- "Lembre-se de que às vezes não conseguir o que deseja é um golpe maravilhoso de sorte." - Dalai Lama
- "Lembre-se de que o melhor relacionamento é aquele em que seu amor um pelo outro excede sua necessidade um pelo outro." - Dalai Lama
- “Compartilhe seu conhecimento. É uma maneira de alcançar a imortalidade. ” - Dalai Lama
- "O silêncio às vezes é a melhor resposta." - Dalai Lama
- "Sorria se você quer um sorriso de outro rosto." - Dalai Lama
- "A ação de outra pessoa não deve determinar sua resposta." - Dalai Lama
- "Passe algum tempo sozinho todo dia." - Dalai Lama
- "Leve em conta que um grande amor e grandes realizações envolvem grandes riscos." - Dalai Lama
- "A melhor maneira de resolver qualquer problema no mundo humano é que todos os lados se sentem e conversem." - Dalai Lama
- "As criaturas que habitam esta terra - sejam seres humanos ou animais - estão aqui para contribuir, cada uma à sua maneira particular, para a beleza e prosperidade do mundo." - Dalai Lama
- "O primeiro passo para viver uma vida feliz é tratar todos os outros seres humanos com bondade." - Dalai Lama
- "O objetivo não é ser melhor que o outro homem, mas o seu eu anterior." - Dalai Lama
- “O importante é que os homens tenham um propósito na vida. Deve ser algo útil, algo bom. - Dalai Lama
- "A mente é como um paraquedas. Funciona melhor quando está aberto. ” - Dalai Lama
- "Quanto mais cuidamos da felicidade dos outros, maior é a nossa própria sensação de bem-estar ..." - Dalai Lama
- "Quanto mais você for motivado pelo amor, mais destemida e livre será sua ação." - Dalai Lama
- "Quanto mais você nutrir um sentimento de bondade amorosa, mais feliz e calmo será." - Dalai Lama
- “A motivação de toda prática religiosa é semelhante: amor, sinceridade, honestidade. O modo de vida de praticamente todas as pessoas religiosas é consistente. Os ensinamentos de tolerância, amor e compaixão são os mesmos. ” - Dalai Lama
- "O objetivo de todas as principais tradições religiosas não é construir grandes templos do lado de fora, mas criar templos de bondade e compaixão por dentro, em nossos corações." - Dalai Lama
- "A fonte última de uma vida feliz é a atenção que prestamos aos nossos valores internos". - Dalai Lama
- "A maneira de mudar a mente dos outros é com carinho, e não com raiva." - Dalai Lama
- "Sempre há problemas a enfrentar, mas faz diferença se nossas mentes estão calmas." - Dalai Lama
- “Há apenas dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um é chamado ontem e o outro é chamado amanhã. Hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e viver principalmente. ” - Dalai Lama
- “Há um ditado no tibetano: 'A tragédia deve ser utilizada como fonte de força'. Não importa que tipo de dificuldades, como é dolorosa a experiência, se perdermos a esperança, esse é o nosso verdadeiro desastre. ” - Dalai Lama
- “Há apenas um ponto importante que você deve ter em mente e deixar que seja o seu guia. Não importa como as pessoas o chamam, você é quem você é. Mantenha esta verdade. Você deve se perguntar como é que quer viver sua vida. Vivemos e morremos, esta é a verdade que só podemos enfrentar sozinhos. Ninguém pode nos ajudar, nem mesmo o Buda. Portanto, considere com cuidado, o que impede você de viver da maneira que deseja viver sua vida? ” - Dalai Lama
- "Está é minha simples religião. Não há necessidade de templos; não há necessidade de filosofia complicada. Nosso próprio cérebro, nosso próprio coração é nosso templo; a filosofia é bondade. " - Dalai Lama
- “O tempo passa sem obstáculos. Quando cometemos erros, não podemos voltar atrás e tentar novamente. Tudo o que podemos fazer é usar bem o presente. - Dalai Lama
- "Conquistar-se é uma vitória maior do que conquistar milhares em uma batalha." - Dalai Lama
- “Muita atitude egocêntrica, você vê, traz, você vê, isolamento. Resultado: solidão, medo, raiva. A extrema atitude egocêntrica é a fonte do sofrimento. ” - Dalai Lama
- “A verdadeira mudança está dentro. Deixe o lado de fora como está. - Dalai Lama
- “Somos apenas visitantes deste planeta. Estamos aqui há noventa ou cem anos, no máximo. Durante esse período, devemos tentar fazer algo de bom, algo útil em nossas vidas. Se você contribuir para a felicidade de outras pessoas, encontrará o verdadeiro objetivo, o verdadeiro significado da vida. ” - Dalai Lama
- "Nunca podemos obter paz no mundo exterior até que façamos as pazes com nós mesmos." - Dalai Lama
- “Não precisamos de mais dinheiro, não precisamos de maior sucesso ou fama, não precisamos do corpo perfeito nem do parceiro perfeito. Agora, neste exato momento, temos uma mente, que é todo o equipamento básico necessário para alcançar a felicidade completa. ” - Dalai Lama
- "Temos que fazer um esforço sustentado, repetidamente, para cultivar os aspectos positivos dentro de nós." - Dalai Lama
- "Precisamos aprender como querer o que não temos para ter o que queremos, a fim de obter uma felicidade constante e estável". - Dalai Lama
- "Precisamos aprender a querer o que temos, não ter o que queremos, a fim de obter uma felicidade estável e constante." - Dalai Lama
- "Qual o significado da vida? Para ser feliz e útil." - Dalai Lama
- “O que mais me surpreende é o“ homem ”, porque ele sacrifica sua saúde para ganhar dinheiro. Então ele sacrifica dinheiro para recuperar sua saúde. E então ele está tão ansioso com o futuro que não gosta do presente; O resultado é que ele não vive no presente ou no futuro; Ele vive como se nunca fosse morrer e depois morre sem nunca ter realmente vivido. - Dalai Lama
- “Quando a vida se torna muito complicada e nos sentimos sobrecarregados, geralmente é útil apenas nos afastar e nos lembrar de nosso objetivo geral, nosso objetivo geral. Quando confrontados com um sentimento de estagnação e confusão, pode ser útil levar uma hora, uma tarde ou até vários dias para simplesmente refletir sobre o que realmente nos trará felicidade e, em seguida, redefinir nossas prioridades com base nisso. . Isso pode colocar nossa vida de volta no contexto apropriado, permitir uma nova perspectiva e nos permitir ver qual direção tomar. ” - Dalai Lama
- "Quando somos apanhados por uma emoção destrutiva, perdemos um dos nossos maiores ativos: nossa independência." - Dalai Lama
- “Quando não somos mais capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.” - Dalai Lama
- "Quando sentimos amor e bondade para com os outros, isso não apenas faz com que os outros se sintam amados e cuidados, mas também nos ajuda a desenvolver paz e felicidade interior." - Dalai Lama
- "Quando encontramos uma verdadeira tragédia na vida, podemos reagir de duas maneiras: perdendo a esperança e caindo em hábitos autodestrutivos, ou usando o desafio para encontrar nossa força interior". - Dalai Lama
- "Quando você perder, não perca a lição." - Dalai Lama
- "Quando você perceber que cometeu um erro, tome medidas imediatas para corrigi-lo." - Dalai Lama
- “Quando você fala, está apenas repetindo o que já sabe; Mas quando você ouve, pode aprender algo novo. ” - Dalai Lama
- “Quando você pensa que tudo é culpa de outra pessoa, você sofrerá muito. Quando você perceber que tudo brota apenas de si mesmo, aprenderá paz e alegria. ” - Dalai Lama
- "Com a realização do próprio potencial e a autoconfiança na capacidade de alguém, podemos construir um mundo melhor." - Dalai Lama
- "Sem o seu esforço, é impossível receber as bênçãos." - Dalai Lama
- “A paz mundial deve se desenvolver a partir da paz interior. A paz não é apenas mera ausência de violência. Penso que a paz é a manifestação da compaixão humana. ” - Dalai Lama