Schoonheid is een norm die te lang is voorbehouden aan vrouwen. Gelukkig begint de wereld uiterlijke normen voor mannen te omarmen. Dat is een waardering voor mannelijke schoonheid. Dat wil niet zeggen dat er een universele definitie van schoonheid bestaat. Knapheid is een subjectieve term en we kunnen mannen niet aan specifieke normen houden. Desalniettemin is er een norm waar we het allemaal mee eens kunnen zijn wat betreft het uiterlijk van mannen. Dat gekoppeld aan charisma en charme.
Hier zijn tips om je te helpen er knapper uit te zien.
1. Houd jezelf verzorgd
Verzorging is essentieel voor het bereiken van een schoon en aantrekkelijk uiterlijk. De afgelopen jaren hebben onthuld dat veel mannen de scheerset achterwege laten voor een volle baard. Hoewel dit aantrekkelijk is, is het niet goed verzorgd en kunt u de gewenste look verliezen. Houd het schoon en bijgesneden. En vergeet niet die andere behaarde delen af te scheren. Het doel is om er knap uit te zien, niet als bigfoot.
2. Oefen mondhygiëne
Dat spreekt voor zich, houd je tanden en mond schoon. De meesten zouden zweren dat ze tot drie keer per dag poetsen. Studies hebben echter aangetoond dat dit onvoldoende is om een slechte adem op afstand te houden. Door te flossen, mondwater te gebruiken en regelmatig naar de tandarts te gaan, krijgt u een frisse adem en parelwitte tanden.
3. Doe het rustig aan met lichaamsproducten
Hoewel hygiëne van cruciaal belang is, bestaat er zoiets als te veel product. Soms zal het gebruik van te veel je vettig en stinkend achterlaten. Gebruik voldoende product op het haar om het trendy maar niet cheesy te houden. Als u te veel eau de cologne gebruikt, bereikt u precies het tegenovergestelde van wat u wenst. Houd het alsjeblieft simpel.
4. Maatpakken en overhemden
Klinkt duur, maar met op maat gemaakte kleding ziet u er altijd goed uit en voelt u zich zelfverzekerd. Daar kun je geen prijs op plakken. Een andere manier om dit te omzeilen, is door je oudere kleding mee te nemen en ze te laten passen door een ervaren naaister.
5. Ga naar de sportschool
Er goed uitzien kan net zo eenvoudig zijn als het handhaven van een gezonde levensstijl. Regelmatige bezoeken aan de sportschool helpen een gezonde lichaamsgrootte te behouden en levensstijlziekten op afstand te houden.
6. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet
Het eten van een uitgebalanceerd dieet heeft een aanzienlijke invloed op het energieniveau en de gezondheid van de huid. Drink veel water, verhoog de inname van fruit en groenten en behoud over het algemeen gezonde eetgewoonten. Als je geen idee hebt, ga dan naar een voedingsdeskundige.
8. Zorg voor voldoende slaap
Krijg zoveel slaap als nodig is. We horen vrouwen klagen over oogzakken, die ze verbergen onder lagen make-up. Ook mannen zijn hier kwetsbaar voor. Als je de volgende dag vroeg wilt opstaan, moet je ook vroeg naar bed. Man zeker dat je 7-9 uur slaap krijgt voor een gezond lichaam.
9. Vermijd stress
Het is cliché, maar stress kan bijdragen aan hoe je eruit ziet. Van stress word je chagrijnig, en wat ze ook zeggen, de sombere blik staat niet iedereen goed. Een gezonde manier vinden om stress te verlichten, zoals met iemand praten of sporten, is een uitstekende plek om te beginnen. Als je iets niet kunt veranderen, laat het dan los.