संसारभरका मानिसहरूले लामो समयदेखि भांग उत्पादनहरू प्रयोग गर्दै आएका छन्, दुबै उपचारात्मक र मनोरन्जन सामग्रीको रूपमा। पछिल्ला केही वर्षहरूमा, वैज्ञानिकहरूले क्यानाबिडियोल (CBD), Tetrahydrocannabinol (THC), Cannabimovone (CBM), Cannabigerol (CBG), आदि जस्ता विभिन्न क्यानाबिनोइडहरू निकाल्न सक्षम भएका छन्। अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि यी क्यानाबिनोइडहरूले शरीरमा धेरै लाभकारी प्रभाव पार्न सक्छ। जब व्यक्तिगत रूपमा वा संयोजनमा प्रशासित।
बढ्दो मागको साथ, भांग विक्रेताहरूले विभिन्न सीबीडी-इन्फ्युज्ड उत्पादनहरू निर्माण र प्रस्तुत गरेका छन्। CBD gummies भांग प्रेमीहरू बीच सबैभन्दा प्रसिद्ध CBD उत्पादनहरू भएका छन्। CBD gummies खान रमाइलो छ र अझै विवेकी पनि। साथै, तिनीहरूसँग धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि CBD gummies मांसपेशी वृद्धि र विकासको लागि उपयोगी हुन सक्छ।
CBD gummies के हो?
CBD gummies उमालेको चिनी, पानी, जिलेटिन, र CBD एक्स्ट्र्याक्ट द्वारा बनाईएको मीठो खानेकुरा हो। CBD gummies तिनीहरूलाई थप आकर्षक बनाउन विभिन्न रमाईलो आकार र आकारहरूमा मोल्ड गरिएको छ। बिक्रेताहरूले खानेकुरालाई थप रमाइलो बनाउन विभिन्न स्वाद र रङ लगाउने एजेन्टहरू पनि मिसाउँछन्। CBD gummies क्याप्सुलहरू जस्तै CBD पूरकहरूको पूर्व-डोज गरिएको रूपहरू हुन्। कथा र वैज्ञानिक प्रमाणहरूले संकेत गर्दछ कि CBD gummies धेरै प्रतिकूल स्वास्थ्य अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरू पनि विवेकी र बोक्न सुविधाजनक छन्। CBD gummies को लाभदायक गुणहरू समावेश छन्:
- यसले तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।
- यसले दुखाइ र सूजन कम गर्न सक्छ।
- यसले रक्तचाप र मधुमेह नियन्त्रणमा भूमिका खेल्न सक्छ।
- यो दुर्लभ मिरगी विकारहरूको लागि एक प्रभावकारी उपचार विकल्प हो।
- यसले हृदय रोगको जोखिम कम गर्छ।
- यसले निद्राको गुणस्तर सुधार गर्छ र अनिद्राको उपचार गर्न मद्दत गर्छ।
- यसले भूखलाई नियमित गर्न मद्दत गर्छ।
- यसले यौन स्वास्थ्य र कामवासना बढाउन मद्दत गर्छ।
CBD gummies कसरी काम गर्छ?
CBD gummies endocannabinoid प्रणाली संग अन्तरक्रिया गरेर कार्य गर्दछ। यो एक जटिल जैविक प्रणाली हो जुन हाम्रो लगभग सबै महत्त्वपूर्ण शरीर अंगहरूसँग नजिकबाट सम्बन्धित छ। यसमा endocannabinoids र endocannabinoid रिसेप्टरहरू हुन्छन्। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि एक बिग्रिएको एन्डोकानाबिनोइड प्रणालीले शरीरका अन्य अंगहरूको अनुचित कार्य गर्न सक्छ, फलस्वरूप विभिन्न रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। जब गमीहरू इन्जेस्ट गरिन्छ, CBD अणुहरू एन्डोकानाबिनोइड रिसेप्टरहरूसँग बाँध्छन् अंगहरूको सामान्य कार्यलाई पुनर्स्थापित गर्न र धेरै रोगहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न।
के CBD gummies मांसपेशी विकास मा मद्दत गर्छ?
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि CBD ले अप्रत्यक्ष रूपमा मांसपेशी विकासलाई असर गर्छ। यसले तपाइँको मांसपेशी मास लाई सीधै बढाउँदैन तर मांसपेशीको विकासमा बाधा पुर्याउने कारकहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। हाम्रो रक्तप्रवाहमा क्याटाबोलिक हर्मोन (जस्तै कोर्टिसोल) मा उल्लेखनीय वृद्धिले मांसपेशीको विकासलाई रोक्छ। लगातार तनाव हाम्रो शरीरमा कोर्टिसोल (तनाव हर्मोन) स्तर बढाउने योगदान कारकहरू मध्ये एक हो। नतिजाको रूपमा, यसले मांसपेशी टोन र द्रव्यमानमा हानिको परिणाम दिन्छ।
CBD gummies तनाव कम गर्न र निद्रा गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्छ। जब हामी सुत्छौं, कोर्टिसोलको स्तर न्यूनतममा झर्छ। यसले प्रोटीन संश्लेषण सुधार गर्न पनि मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा निद्राको समयमा मांसपेशी वृद्धिलाई सहज बनाउँछ। कडा कसरत सत्र पछि कोर्टिसोल स्तर पनि बढ्छ। CBD gummies ले cortisol को संश्लेषण कम गर्न मद्दत गर्छ। नतिजाको रूपमा, यसले मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ र मांसपेशी क्षतिको जोखिम कम गर्दछ। CBD सँग एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू पनि छन् जसले तपाईंको कंकालको मांसपेशीमा फ्रि रेडिकलहरूलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्दछ र मांसपेशी ऊतक निर्माणलाई बढावा दिन्छ।
के CBD gummies मांसपेशी रिकभरी मा सहायता गर्छ?
कुनै पनि एथलीट वा फिटनेस उत्साहीले दुखाइको मांसपेशी र थकानको खतराहरू थाहा पाउनेछ। अत्यधिक प्रशिक्षण र कसरतले हाम्रो मांसपेशीहरूमा माइक्रोस्कोपिक आँसु पनि निम्त्याउन सक्छ, जसले दुखाइ र सूजन निम्त्याउन सक्छ। CBD gummies को विरोधी भडकाऊ गुण छ। यसले मांसपेशीहरूमा हुने सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ र परिश्रमको कारणले गर्दा हुने पहिरन र आँसुको छिटो रिकभरीलाई बढावा दिन्छ। धेरै खेलाडीहरू र प्रशिक्षकहरूले मांसपेशी रिकभरी र थकान कम गर्न मद्दत गर्न पोस्ट-वर्कआउट पूरकको रूपमा चिनी-रहित CBD गम्मीहरू प्रयोग गर्न छनौट गर्छन्। CBD gummies ले तपाईंको मुडलाई उत्थान गर्न र प्रशिक्षण सत्रहरू जारी राख्न उत्प्रेरित गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
के CBD gummies ले मांसपेशी दुखाइ र क्र्याम्पहरू कम गर्न सक्छ?
अध्ययनहरूले पुष्टि गरेको छ कि सीबीडीमा एनाल्जेसिक गुणहरू छन्। यसले दुखाइ मध्यस्थता मार्गलाई अवरुद्ध गरेर पुरानो दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं गहिरो कसरत, खराब मुद्रा, वा अन्य मस्कुलोस्केलेटल अवस्थाहरूको कारणले दुखाइको मांसपेशी र क्र्याम्पबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, CBD gummies ले तपाईंलाई राम्रो हुन मद्दत गर्दछ। CBD gummies ले तपाइँको मांसपेशिहरु आराम गर्न र मांसपेशी तनाव कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले फाइब्रोमायल्जिया, क्रोनिक थकान सिन्ड्रोम, डाइस्टोनिया, आदिसँग सम्बन्धित मांसपेशीको दुखाइलाई पनि कम गर्न मद्दत गर्दछ।
एक क्लिनिकल परीक्षणले यो पनि सुझाव दिन्छ कि CBD ले मल्टिपल स्क्लेरोसिस र ढिलाइ भएको मांसपेशी दुखाइ (DOMS) सँग सम्बन्धित दुखाइ र असुविधा कम गर्न मद्दत गर्दछ। सीबीडी खपतले मांसपेशी दुखाइ र सूजन व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ र मल्टिपल स्क्लेरोसिस भएका बिरामीहरूमा गतिशीलता सुधार गर्दछ। CBD gummies गठिया र अल्जाइमर रोग संग सम्बन्धित पुरानो मांसपेशी सूजन को उपचार को लागी पनि लाभदायक हुन सक्छ।
CBD gummies खपत को नकारात्मक पक्ष
यद्यपि CBD सँग धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्, तिनीहरू केही कमजोरीहरूसँग आउँछन्। सामान्यतया, CBD gummies धेरै प्रयोगकर्ताहरूले राम्रोसँग सहनशील छन्। तर, केही मानिसहरूले CBD gummies को एलर्जी प्रतिक्रिया अनुभव गर्न सक्छन्। थप रूपमा, CBD gummies ले साइड इफेक्टहरू पनि निम्त्याउन सक्छ, जस्तै:
- दारा
- थकान
- मतभेद र उल्टी
साथै, CBD gummies मा चिनीको उच्च मात्राले तपाईंको कार्बोहाइड्रेट सेवन बढाउन सक्छ र तपाईंको भोकमा गडबड गर्न सक्छ। CBD gummies को बारम्बार चकनाले तपाइँको दाँतलाई सड्ने जोखिममा पार्न सक्छ। हामी बुझ्छौं कि CBD gummies अपरिहार्य उपचार हो। तर, धेरै CBD gummies खाँदा CBD विषाक्तता हुन सक्छ र लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै:
- तीव्र मनोविकृति
- तीव्रता
- Seizures
- Sedation
तल लाइन
यद्यपि CBD विभिन्न चलिरहेको अनुसन्धानको विषय हो, वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि यसले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। यसले दुखाइ कम गर्न, तनाव कम गर्न र छिटो मांसपेशी रिकभरीलाई बढावा दिन्छ। यद्यपि, यो राम्रो हुनेछ यदि तपाइँ पनि केहि अन्य कारकहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्थ्यो। CBD चेरी gummies केही साइड इफेक्ट हुन सक्छ।
CBD gummies को अत्यधिक खपत CBD विषाक्तता को जोखिम पनि बढाउन सक्छ। बजारमा उपलब्ध धेरै CBD उत्पादनहरू अनियमित छन् र उचित गुणस्तर नियन्त्रण उपायहरू छैनन्। तपाईं नक्कली वा कम-ग्रेड CBD gummies संग समाप्त हुने उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ। तसर्थ, तपाईंले सधैं प्रतिष्ठित र भरपर्दो CBD विक्रेताहरूबाट gummies खरिद गर्नुपर्छ।