Jekk it-tifel/tifla tiegħek jiġi djanjostikat bl-ADHD, tibżax. Mhux se ssir sitwazzjoni ħmarillejl jekk tieħu azzjoni immedjatament. M'hemm l-ebda sigriet li l-konċentrazzjoni waqt ix-xogħol akkademiku mhix xi ħaġa li tista 'tistenna minn xi ħadd b'ADHD. Huwa aktar diffiċli għal tifel li jkun dijanjostikat bl-ADHD u anke għall-ġenituri li jkunu qed jaħdmu lejl u nhar sabiex jiżguraw li ma jkunux neqsin lura. Jekk inti ġenitur imħasseb, allura hawn kif tista 'tittratta l-edukazzjoni għal tifel li qed jittratta l-ADHD.
1. Agħmelhom jisimgħu
Meta l-viżivi jidhru li jfixkluh ħafna lit-tfal tiegħek, huwa probabbli li jkun iż-żmien li tibda l-edukazzjoni tat-tifel/tifla tiegħek. Il-psikologi skoprew permezz ta’ esperimenti li l-affarijiet li nisimgħu huma aktar effettivi meta niġu għaż-żamma tal-memorja. Huwa għalhekk li naraw awdjo-kotba u podcasts jikbru fil-popolarità llum il-ġurnata. Huwa ħafna aktar faċli li tpoġġi l-headphones tiegħek fuq u ssikket il-kaos ta 'barra. Dan huwa dak li għandu bżonn it-tifel/tifla tiegħek ukoll. Għalhekk, jekk issibhom li ma jistgħux jikkonċentraw fuq il-kotba regolari, imbagħad ibda l-vjaġġ tat-tagħlim tagħhom permezz ta 'rimi awdjo u kotba awdjo.
2. Organizza l-iskrivanija tagħhom
L-ewwel, għandek tassenja post stabbilit għalihom biex jistudjaw. Tfal b'ADHD jistgħu jitħawwdu b'sorpriżi għall-għarrieda u bidliet frekwenti minħabba li dawn jieħdu ftit żmien biex jaġġustaw f'ambjent wieħed. It-tieni, iva, huwa jitħajjar li tikseb xi wħud mill-aqwa dekors tal-iskrivanija għat-tifel/tifla tiegħek meta jibdew għall-ewwel darba fid-dinja tal-edukazzjoni. Sfortunatament, dan jista 'jtellif it-tifel tiegħek saħansitra aktar. Għalhekk, huwa aħjar li żżomm ix-xibka tal-iskrivanija u nadifa bi ftit oġġetti. Żomm biss il-materjal ta 'studju meħtieġ u wieqaf li jista' jkollhom bżonn. Jekk id-distrazzjoni hija l-problema, aqta 'fuq is-sors tad-distrazzjoni.
3. Ikel li jista 'jgħin
Hemm oġġetti tal-ikel nutrittivi li jistgħu jgħinu lit-tifel jikkalma l-aggressjoni, l-irritazzjoni u l-ansjetà li jiġu mal-ADHD. Xi ħaġa li hija għolja fil-proteina, bħal laħam tat-tiġieġ, bajd, fażola, u għads, hija żieda kbira. Omega 3 u aċidu xaħmi jgħinu biex jirregolaw il-funzjonament kimiku tal-moħħ. Dawn tista 'ssib fis-supplimenti Omega 3, jew tonn, salamun, jew kwalunkwe ħut ieħor tal-ilma kiesaħ. Il-probijotiċi jgħinuhom iżommu saħħa tajba tal-imsaren minħabba li ġisem b'saħħtu jista' jinduċi konċentrazzjoni aħjar. L-istess jgħodd għall-berries, peress li huma sors ta 'enerġija u antiossidanti u jistgħu jgħinu lit-tifel jikkonċentra aktar.
4. Terapija regolari
M'hemm l-ebda mistoqsija dwar it-terapija meta niġu għal tifel b'ADHD. Wara kollox, it-terapija fil-fatt tista 'tgħinhom jikkontrollaw xi wħud mill-iħeġġeġ u t-tentazzjonijiet waqt l-ADHD. Jekk tifel jitqiegħed taħt Terapija Konjittiva tal-Imġieba, il-professjonist jista 'jgħinhom jimmaniġġjaw l-istress u l-effetti sekondarji tiegħu b'mod effettiv. Dan huwa wieħed mill-vantaġġi li jkollok dijanjosi dgħajfa ta 'ADHD.
5. Ir-rutina hija importanti ħafna
Fl-aħħar nett, ir-rutina hija bħal sinsla għal xi ħadd li qed jittratta l-ADHD. Madankollu, peress li t-tifel/tifla tiegħek m'għandu l-ebda idea kif jagħmlu r-rutina tagħhom stess, il-kompitu jaqa' fuqek. L-għan huwa li jidraw l-idea ta 'skeda iżda mhux jisbquhom. Rutina tagħtihom sens ta’ stabbiltà u sigurtà. Dalwaqt seduta bil-kotba tagħhom se ssir aktar bħal vizzju riflessiv. Meta niġu għall-pazjent bl-ADHD, wieħed irid jibni vizzju sabiex jibda jikkonċentra.
Kun l-iskola speċjali tat-tifel/tifla tiegħek
Meta semgħu li t-tfal tagħhom ibatu minn ADHD, ħafna jippjanaw li jibagħtu lil uliedhom fi skola speċjali. Madankollu, din mhix il-ħaġa tajba li tagħmel għaliex it-tifel/tifla tiegħek iħossuhom aktar iżolati. Il-kwistjoni tagħhom mhix fiżika, hija mentali, u iva, hemm dubju li jistgħu ma jkunux kapaċi jlaħħqu ma 'tfal normali. Imma trid issir l-'iskola speċjali' ta' ibnek. Għallimhom żejda sabiex ikunu kollha ppreparati meta jmorru l-iskola.