സാധാരണയായി വിനോദത്തിനോ കായിക വിനോദത്തിനോ വ്യായാമത്തിനോ അതിജീവനത്തിനോ വേണ്ടി വെള്ളത്തിലൂടെയോ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളിലൂടെയോ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വയം പ്രേരണയാണ് നീന്തൽ. ഹൈഡ്രോഡൈനാമിക് ത്രസ്റ്റ് നേടുന്നതിന് കൈകാലുകളുടെയും ശരീരത്തിന്റെയും ഏകോപിത ചലനത്തിലൂടെയാണ് ലോക്കോമോഷൻ കൈവരിക്കുന്നത്, ഇത് ദിശാസൂചന ചലനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അതിജീവനത്തിന്റെ പ്രതികരണമെന്ന നിലയിൽ, ജനിച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മനുഷ്യർക്ക് വെള്ളത്തിനടിയിൽ ശ്വാസം പിടിക്കാനും അടിസ്ഥാന ലോക്കോമോട്ടീവ് നീന്തൽ നടത്താനും കഴിയും.
ഇത് കുറഞ്ഞ ആഘാതവും വളരെ പരിഷ്ക്കരിക്കാവുന്നതുമായതിനാൽ, പരിക്കേറ്റ അത്ലറ്റുകൾ, ഗർഭിണികൾ, മുതിർന്നവർ എന്നിവരുൾപ്പെടെ മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ഒരു സുരക്ഷിത വ്യായാമമായി നീന്തൽ അറിയപ്പെടുന്നു. നീന്തലിന് ഒരു ടൺ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, നീന്തൽ സമയത്ത് വിവിധ അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്. നീന്തൽക്കാർ പരിഭ്രാന്തിയും ക്ഷീണവും കാരണം കഴിവില്ലായ്മയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് മുങ്ങിമരണം സംഭവിക്കാം. അതിനർത്ഥം വെള്ളത്തെ പേടിക്കണമെന്നല്ല. നേരെമറിച്ച്, ശാന്തത പാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമായി നിലനിർത്തുന്നു.
വെള്ളത്തിലും പരിസരത്തും അപകടം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സുരക്ഷാ നിയമങ്ങൾ ഇതാ.
1. ഒരിക്കലും ഒറ്റയ്ക്ക് നീന്തരുത്
അക്കങ്ങളിൽ സുരക്ഷ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ ഒരു പൊതു കുളത്തിലായാലും ബീച്ചിലായാലും, നിങ്ങളോടൊപ്പം പോകാൻ ഒരു സുഹൃത്തിനെ കണ്ടെത്തുക. ഒറ്റയ്ക്ക് നീന്തുന്നത് അപകടകരമാണ്, കാരണം വെള്ളത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ തനിച്ചാണെങ്കിൽ ആരും നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല. നിങ്ങൾ എത്ര നല്ലവനാണെങ്കിലും, ഒരിക്കലും ഒറ്റയ്ക്ക് നീന്തരുത്, കാരണം ഒരു കുളത്തിന്റെ ആഴം കുറഞ്ഞ അറ്റത്ത് മരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമാണ്. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിനുള്ളിൽ മുങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം അടക്കിനിർത്തുന്നു. ശ്വസനത്തിന്റെ അഭാവം തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുകയും അത് അടച്ചുപൂട്ടുകയും ചെയ്യും.
ഓക്സിജൻ ഇല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ മരിക്കുന്നു. ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖമാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ മരിക്കുകയാണ്. വിദഗ്ധരായ നീന്തൽക്കാർ പോലും ഒറ്റയ്ക്ക് നീന്തരുത്. ആരെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം; എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. നിങ്ങൾ കുട്ടികളുമായി നീന്തുകയാണെങ്കിൽ, അവരെ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുക; മുങ്ങിമരണങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിലും നിശബ്ദമായും സംഭവിക്കാം. മികച്ച സമ്പ്രദായം: ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാതെ മേൽനോട്ടം വഹിക്കാൻ ഒരു മുതിർന്നയാളെ നിയമിക്കുക, വാട്ടർ ഗാർഡിയൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളെ.
2. ആഴം കുറഞ്ഞതും ആഴമേറിയതുമായ അറ്റങ്ങൾ അറിയുക
വെള്ളം വേണ്ടത്ര ആഴമുള്ളതാണെന്നും തടസ്സങ്ങളില്ലാത്തതാണെന്നും ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങരുത്. തലയ്ക്കും നട്ടെല്ലിനും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് ആളുകൾ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുകയും അടിയിൽ ഇടിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പക്ഷാഘാതമോ മോശമോ ആകാം. ആഴമേറിയതും ആഴം കുറഞ്ഞതുമായ അറ്റങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉറപ്പാക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. കാരണം നീന്തുമ്പോൾ മിക്കവരും കണ്ണടയ്ക്കാറുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. അത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന നിമിഷം, അപ്പോഴാണ് ഭയം ഉള്ളിൽ കയറുന്നത്, ഭയം ഉള്ളിൽ പ്രവേശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അപ്പോഴാണ് മുങ്ങിമരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ കഴിഞ്ഞാൽ, ഡൈവിംഗ് ബോർഡുകൾ, സ്ലൈഡുകൾ, സമാന സവിശേഷതകൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക. മുകളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു നീന്തൽക്കാരൻ നിങ്ങളിലേക്ക് ഇടിക്കാതിരിക്കാൻ, അവയ്ക്ക് താഴെയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കുക.
ഒരു നീന്തൽക്കുളത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശയം ഒളിമ്പിക്സ് തരമായിരിക്കാം, അവിടെ ചടുലരായ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങി മത്സ്യങ്ങളെപ്പോലെ മത്സരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കുളത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളിലും മുങ്ങുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു നീന്തൽ വിദഗ്ധനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുളത്തിൽ എവിടെയും നീന്താം. ഒരു പ്രോ-നീന്തൽക്കാരൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ആഴമോ ആഴം കുറഞ്ഞ അറ്റമോ നോക്കുന്നില്ല. നീന്തൽക്കുളത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ വിദ്യാഭ്യാസം നേടുകയും ആഴവും ആഴം കുറഞ്ഞതുമായ അറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം.
3. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്
കുളം മുങ്ങിമരിക്കുന്നതിന്റെ മിക്ക സംഭവങ്ങളും പരിഭ്രാന്തരാകുകയും ആയുധങ്ങൾ മുഴുവൻ എറിയുകയും ചെയ്തതിന്റെ ഫലമായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ ഉത്കണ്ഠ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ശാന്തത പാലിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. ശാന്തത ഒരാളെ എത്ര ആഴത്തിലുള്ള വെള്ളത്തിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പരിഭ്രാന്തി നിങ്ങളെ കൊല്ലാൻ മാത്രമേ വെള്ളം സഹായിക്കൂ. എല്ലായ്പ്പോഴും ശാന്തമായി വിശ്രമിക്കുക. വെള്ളം എപ്പോഴും നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകും. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശാന്തനാണെങ്കിൽ, നീന്തൽ എളുപ്പമാകും, നിങ്ങൾക്ക് പൊങ്ങിക്കിടക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലായിരിക്കും.
നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഒഴുകും; പരിഭ്രാന്തി വേണ്ട. ആ പരിഭ്രാന്തിയാണ് നിങ്ങളെ മുങ്ങാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ആകാശത്തേക്ക് നോക്കി വെള്ളത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ പോലും കഴിയും, അപ്പോൾ വെള്ളം എപ്പോഴും നിങ്ങളെ വഹിക്കും. നിങ്ങൾ വെള്ളത്തോട് പോരാടാൻ തുടങ്ങുന്ന നിമിഷം, അത് നിങ്ങളോട് പോരാടും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കൂടുതൽ പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത് ആഴത്തിലുള്ള അവസാനമാണെങ്കിൽ, ഇത് പരിഗണിക്കുക: ഇത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത്ര വളരെ താഴ്ന്നതല്ല.
അടിയിൽ തൊടാൻ പറ്റാത്തതുകൊണ്ട് അവിടെ മുങ്ങിപ്പോകുമെന്ന് അർത്ഥമില്ല. ഭിത്തിയിൽ ചവിട്ടിക്കൊണ്ട് കാര്യങ്ങൾ കാഴ്ചപ്പാടിൽ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ താഴെ നിന്ന് കുതിച്ച് വശത്തേക്ക് ചാടാമെന്ന വസ്തുത പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാൻ ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വെള്ളത്തിനടിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പിടിക്കുന്നതിനുപകരം കുമിളകൾ വീശാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
4. ശാന്തമാക്കുക
വെള്ളത്തിന് ചുറ്റുമായി വരുമ്പോൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുക. ഞങ്ങൾ മത്സ്യമല്ല. നിങ്ങൾ അമിതമായി ക്ഷീണിക്കുകയോ അമിതമായി ചൂടാകുകയോ മരവിപ്പിക്കുകയോ ആണെങ്കിൽ, വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും വിട്ടുനിൽക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഫ്ലോട്ടിംഗ് പോലെ, ക്ഷീണം വരുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ആയുധമാക്കുക: നിങ്ങളുടെ തല പുറകോട്ടും വയറും ഉയർത്തി വയ്ക്കുക, വിശ്രമിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഗോവണിയും മതിലും കണ്ടെത്തി വശങ്ങളിൽ കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത് നിൽക്കുക. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുകയോ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ചെയ്താൽ, എവിടെ പോകണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ചുറ്റും കാണുന്ന ഏതൊരു ജലാശയവും ദോഷകരമാണ്. ആഴം കുറവാണെങ്കിലും എപ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കുക.
5. ജലാംശം നിലനിർത്തുക
വെള്ളത്തിനടിയിലായതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ വിയർക്കുന്നില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. വെള്ളം നിങ്ങളുടെ ശരീര ഊഷ്മാവ് അൽപ്പം തണുപ്പിച്ചേക്കാമെങ്കിലും, നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വിയർക്കും. നിങ്ങളുടെ ദ്രാവകം നിറയ്ക്കാൻ ഒരു കുപ്പിയിൽ നിന്ന് പതിവായി കുടിക്കുക.
6. നീന്തുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്
നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം നീന്തുകയാണെങ്കിൽ - പറയുക, 5K അല്ലെങ്കിൽ 10K - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എനർജി ബാറോ ഒരു വാഴപ്പഴമോ ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ധനം നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ആദ്യം വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുക. നീന്തുന്നതിനിടയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശ്വാസംമുട്ടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതുപോലെ, ച്യൂയിംഗ് ഗം ചെയ്യുന്നു (മിഡ്-സ്ട്രോക്ക് വീണാൽ അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന കുഴപ്പത്തെക്കുറിച്ച് പറയേണ്ടതില്ല). കൂടാതെ, ലഹരിയിൽ നീന്തരുത്. ലഹരിയിൽ ആരെങ്കിലും നീന്താൻ പോയാൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം. മദ്യവും വെള്ളവും കലരുന്നില്ല.
7. നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക
ഓരോ നീന്തൽ സ്ഥാപനത്തിനും അതിന്റേതായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളുണ്ട്. അവരെ അവഗണിക്കുന്നത് വിഡ്ഢിത്തമായിരിക്കും. പൂൾസൈഡിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ആ നിയമങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമായി കാണാവുന്ന സ്ഥലത്തും ആർക്കും കാണാനും വായിക്കാനും കഴിയുന്ന സ്ഥലത്തായിരിക്കണം. ലൈഫ് ഗാർഡ് പോസ്റ്റുചെയ്തതോ വിശദീകരിക്കുന്നതോ ആയ ഏതെങ്കിലും നിയമങ്ങൾ വായിക്കുക - അവ പിന്തുടരുക. എല്ലാവരേയും സുരക്ഷിതരാക്കാൻ അവർ അവിടെയുണ്ട്.
8. നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ നേടുക
പലർക്കും മനസ്സിൽ നീന്താൻ അറിയാം. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന എല്ലാവരും പറയും, അവർക്ക് നീന്താൻ അറിയാമെന്ന്. എന്നാൽ അത് വളരെ തെറ്റാണ്. നിങ്ങളോട് ആത്മാർത്ഥത പുലർത്തുക, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുള്ളത് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് നീന്താൻ അറിയില്ലെങ്കിൽ, ശ്രമിക്കരുത്. അകത്ത് കയറുന്ന എല്ലാവർക്കും നീന്താൻ അറിയാമെന്ന് വെള്ളം എപ്പോഴും അനുമാനിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാമെങ്കിൽ നീന്താൻ ശ്രമിക്കരുത്. നീന്തൽ ഒരു ജീവിത നൈപുണ്യമായതിനാൽ എല്ലാവരും എങ്ങനെ നീന്തൽ പഠിക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു നീന്തൽ വിദഗ്ധനല്ലെങ്കിൽ - പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളത്തിന് ചുറ്റും ഭയമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ - തയ്യാറാകാതെ അലയരുത്. പകരം, നീന്തൽ പാഠങ്ങൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. ഫ്രീസ്റ്റൈൽ, ബട്ടർഫ്ലൈ തുടങ്ങിയ സ്ട്രോക്കുകളെക്കുറിച്ചുള്ള സാങ്കേതിക മാർഗനിർദേശത്തിന് പുറമേ, വെള്ളം എങ്ങനെ ഉരുട്ടാം, ഒഴുകാം, ചവിട്ടാം എന്നിങ്ങനെയുള്ള സുരക്ഷാ വൈദഗ്ധ്യങ്ങളും അവിടെ നിങ്ങൾ പഠിക്കും. നദികളിലും തടാകങ്ങളിലും സമുദ്രങ്ങളിലും മറ്റ് ജലാശയങ്ങളിലും കുട്ടികൾ നടത്തുന്ന സാഹസികത നിറഞ്ഞ നീന്തൽ മുങ്ങിമരണത്തെ അതിജീവിക്കാൻ മതിയായ കഴിവുകൾ നൽകിയേക്കില്ല.
9. ശ്വാസം എടുക്കാനും പിടിക്കാനുമുള്ള കലയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക
ഒരു നല്ല നീന്തൽക്കാരൻ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുന്നു, കുളത്തിലേക്ക് മുങ്ങുന്നു, അത് ക്രമേണ വെള്ളത്തിൽ വിടുന്നു, തുടർന്ന് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റൊരു പുതിയ ശ്വാസത്തിനായി മുകളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ദീര് ഘമായി ശ്വാസമെടുത്താല് പിടിക്കുമ്പോള് തന്നെ വെള്ളത്തിലിറങ്ങും. പക്ഷേ അധികനേരം പിടിച്ചു നിൽക്കാൻ പറ്റില്ല.
10. നിശ്ചലമായ ഒരു അവയവം നിങ്ങൾക്ക് ചെലവാകില്ല
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, മസിൽ വലിക്കുന്നത് ഒരു കാലിനെ മാത്രമേ ആക്രമിക്കൂ. എന്നാൽ നീന്താൻ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് നീന്താം. നിങ്ങൾ രണ്ടും ഇടപഴകുന്നത് നിർബന്ധമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഇടുങ്ങിയേക്കാം, പക്ഷേ സുരക്ഷിതമായ വഴിയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് റബ്ബർ ട്യൂബോ ഫ്ലോട്ടിംഗ് ഉപകരണമോ ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും സുഖമായി നീന്താൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കണം. ആ ഫ്ലോട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ വെള്ളത്തിൽ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അറിഞ്ഞിരിക്കണം, കാരണം അതിന് നിങ്ങളെ എവിടെയും കണ്ടെത്താനാകും; ഒരു വെള്ളപ്പൊക്കം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും.
11. നന്നായി കളിക്കുക
ഒരു തമാശയായിപ്പോലും ആരെയും അടുത്തോ വെള്ളത്തിലോ തള്ളുകയോ തള്ളുകയോ ചെയ്യരുത്. അവർക്ക് ശരിയായി നീന്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ശക്തനായ നീന്തൽക്കാരനോ ലൈഫ് ഗാർഡോ അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ എങ്ങനെ രക്ഷിക്കാനാകും? കൂടാതെ, കുളത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കോൺക്രീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഹാർഡ് സിമന്റിന് സമീപം റഫ്ഹൗസ് സുരക്ഷിതമല്ല; തലകൾ നിലത്തു മുട്ടുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. അതൊന്നും പോരാ എന്ന മട്ടിൽ, ആരെങ്കിലും തലയിൽ ഇടിച്ച് വെള്ളത്തിൽ വീണാൽ, അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് പുറത്തിറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഡെക്കിന് ചുറ്റും ഓടാതെ നടക്കാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം അതാണ്.
12. കാലാവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുക
കൊടുങ്കാറ്റുള്ള കാലാവസ്ഥ നീന്തൽക്കാർക്ക് വലിയ അപകടമാണ് സമ്മാനിക്കുന്നത്. എച്ച്2O ഒരു തികഞ്ഞ ചാലകത്തെ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ മിന്നൽ ഒരു തുറന്ന ജലാശയത്തിൽ പതിച്ചാൽ, ഉപരിതലത്തിൽ വൈദ്യുതി വ്യാപിക്കുന്നു. മൈലുകൾ അകലെ പോലും മിന്നലോ ഇടിയോ ഉണ്ടായാൽ നീന്തൽ നിർത്തുക. ഒരു പൊതു നിയമമെന്ന നിലയിൽ, മിന്നലാക്രമണത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ വീണ്ടും കുളത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും കാത്തിരിക്കണം. ഒരു കൊടുങ്കാറ്റിൽ നിങ്ങൾ വീടിനുള്ളിൽ നീന്താൻ പോലും പാടില്ല. വൈദ്യുതധാരയ്ക്ക് വയറിംഗിലൂടെയോ പ്ലംബിംഗിലൂടെയോ സഞ്ചരിക്കാം, കുളങ്ങൾ, ലോക്കർ-റൂം ഷവർ, ഹെയർ ഡ്രയർ പോലുള്ള ഇലക്ട്രിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ പോലും അപകടകരമാണ്. ഒരു സണ്ണി ദിവസത്തിനായി നിങ്ങളുടെ നീന്തൽ സംരക്ഷിക്കുക.
താഴെ വരി
മറ്റേതൊരു പ്രവർത്തനത്തെയും പോലെ, നീന്തലിനും നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നീന്തുമ്പോൾ അത് ദുരന്തമായി മാറാതിരിക്കാൻ സുരക്ഷാ നിയമങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. സഹായമില്ലാതെ അവ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിന് ഒരു പരിശീലകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ സ്വയം ശരിയായി പരിശീലിപ്പിക്കണം.