നിങ്ങൾ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, വൈവിധ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഓപ്ഷനുകൾ ഇല്ലേ? ഏതെങ്കിലും (അല്ലെങ്കിൽ ഏതാണ്ട് ഏതെങ്കിലും) യുക്തിബോധമുള്ള വ്യക്തി ആദ്യത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കും. ഒന്നിനെയും നിരസിക്കാതിരിക്കാനും ഒറ്റയടിക്ക് അംഗീകരിക്കാനും തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ പ്രശ്നം അനുഭവിക്കാതിരിക്കാനും അവസരമുള്ളപ്പോൾ അതിലും നല്ലത്. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്: പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു സ്ഥാപനം, ജോലിക്ക് ഒരു കമ്പനി, ഒരു ബന്ധത്തിന് ഒരു വ്യക്തി. ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഗോള അർത്ഥത്തിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു: ഹോബികളുടെ മേഖല, പെരുമാറ്റരീതികൾ, മനോഭാവം. ഈ കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ സ്വയം രൂപപ്പെടുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ അവരെയും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
1. ലൈഫ് വെക്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് വേണ്ടത്
അത്താഴത്തിന് ഒരു പുതിയ കോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ പോലുള്ള ഒരു ആഭ്യന്തര പ്രശ്നം ഞങ്ങൾ തീരുമാനിക്കണമെങ്കിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മതിയായ സാമ്പത്തിക സ്രോതസ്സുകളുള്ളതിനാൽ, എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് താങ്ങാൻ ഞങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒട്ടും പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ നമ്മൾ പരസ്പരവിരുദ്ധമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, എല്ലാം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്.
2. നല്ലത്-മോശം
സുഹൃത്തുക്കളുമായി അവന്റെ മിഠായി പങ്കിടാൻ ഞങ്ങൾ സമ്മതിക്കുകയോ നിരസിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, സൗഹൃദത്തിനും വ്യക്തിഗത നേട്ടത്തിനും ഇടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത കുട്ടിക്കാലത്ത് പോലും ഞങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് അഭിമുഖീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു വശത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിന്റെ മുൻതൂക്കം ഞങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടതോ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതോ ആയ ഫലങ്ങൾ നൽകി. ഈ വികാരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഞങ്ങൾ പിന്നീട് നിഗമനം ചെയ്യുകയും ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഏറ്റവും സ്വീകാര്യമായ മാർഗത്തിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും ചെയ്തു. അത്തരം ആഗോള മനോഭാവങ്ങൾ, തീർച്ചയായും, ജീവിതത്തിലെ നിർദ്ദിഷ്ടവും പ്രായോഗികവുമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ തുടർന്നുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും പ്രവൃത്തികളുടെയും ഉറവിടം ഇതാണ്. സ്ഥാനം, റഫറൻസ് പോയിന്റ്, കിലോമീറ്റർ പൂജ്യം, വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സാരാംശം. ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ അത് നിർവചിച്ചു, ഇപ്പോൾ നമുക്ക് പ്രതിഫലം കൊയ്യാം.
3. ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് എങ്ങനെ നടത്തണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല - എങ്ങനെയായിരിക്കണം
ശരി, അത് ശരിയല്ല. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. ഒരു തീരുമാനം എടുക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതും ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഒരു മീറ്റിംഗിൽ ആളുകൾക്ക് അനുകൂലമോ പ്രതികൂലമോ വോട്ട് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അവർക്ക് മൂന്നാമത്തെ ഓപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - ഈ വഴിയോ ആ വഴിയോ അല്ല. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഉപേക്ഷിക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ, ഗെയിമിൽ നിന്ന് പിന്മാറാൻ, മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ സ്വന്തം വിധി നിർണ്ണയിക്കാൻ വിട്ടുകൊടുക്കുന്നു.
4. ചോയ്സ്
നല്ലതോ ചീത്തയോ? മുകളിൽ കൊടുത്തിരിക്കുന്നതിൽ ഒന്നുമല്ല. ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ ഒരാൾ ഭയപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. അതിന് അതിന്റെ കാരണങ്ങളുണ്ട്, അതിന്റെ അടിസ്ഥാനം, വർഷങ്ങളായി കെട്ടിപ്പടുത്തു. ഈ വഴി കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലും സ്വാധീനമില്ല, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഒന്നിനും ഉത്തരവാദിയല്ല എന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, കുട്ടിക്കാലത്ത് അവന്റെ മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിക്കുവേണ്ടി എല്ലാം തീരുമാനിച്ചു, അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ അഭിപ്രായം ശരിയാകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
അതിനാൽ ഈ പെരുമാറ്റത്തിന് ഒരു പുരുഷനെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ഇതാണ് അവൻ, അങ്ങനെ തുടരാൻ അവനു അവകാശമുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ഛായാചിത്രത്തിൽ സ്വയം തിരിച്ചറിയുന്ന, എന്നാൽ മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ കാര്യമോ? ഈ വിഷയത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ചില അഭിനന്ദന ഉപദേശങ്ങളുണ്ട്. വായിച്ച് സ്വയം ചിന്തിക്കുക: അവരെ പിന്തുടരണോ വേണ്ടയോ.
5. സ്വതന്ത്ര തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം
പഠനം ഒരു നീണ്ട പ്രക്രിയയാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഇതിന് ക്ഷമയും ഉത്സാഹവും നിരവധി മണിക്കൂർ പരിശീലനവും ആവശ്യമാണ്. ഈ നുറുങ്ങുകൾ വായിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അവ പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
6. സ്വയം ഒരു വ്യക്തിയായി അംഗീകരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രത്യേകതകളും, നിങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളും, നിങ്ങളുടെ ദോഷങ്ങളും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ മിക്ക ആളുകളെയും പോലെ ചിന്തിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വിധിന്യായങ്ങൾ വളരെ വിചിത്രമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടേതാണ്, അവ പ്രധാനമാണ്. സ്വയം അംഗീകരിക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? പരാജയങ്ങളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും അനന്തമായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതും സ്വയം വിലയിരുത്തുന്നതും നിർത്താൻ.
എല്ലാം ഇതിനകം പൂർത്തിയായി. ചില കാരണങ്ങളാൽ, സ്വയം സമാഹരണം സമൂഹത്തിൽ പോസിറ്റീവായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ, ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കൂ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിപരമായി ഒരു ഗുണവും ചെയ്യുന്നില്ല. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പുറത്തുനിന്നുള്ള സഹായമില്ലാതെ അത്തരം ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുകയോ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
7. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക
അവർ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും എന്ത് പറയുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം തീരുമാനിക്കുക. അത് ഒരു പരാജയമായി മാറിയാലും കുഴപ്പമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അനുഭവം ഉണ്ടാകും, അത് നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ പോലും നല്ലതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരാൾ തെറ്റുകളിൽ നിന്നും പഠിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, സ്വന്തമായി മാത്രം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ, ഭാവിയിൽ സംഭവങ്ങൾ എങ്ങനെ വികസിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാനസിക ചിത്രം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.
ഇത് ഊഹക്കച്ചവടമല്ല, മറിച്ച് സുഗമമായ കണക്കുകൂട്ടലാണ്. ഐടിയിലേക്ക് പോകാൻ അവർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പണം സമ്പാദിക്കാൻ കഴിയും, ഈ അഭിപ്രായത്തോട് യോജിക്കാനും ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാനും തിരക്കുകൂട്ടരുത്. അത്തരമൊരു ദിശയുടെ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, പഠനത്തിന്റെ കഠിനമായ വഴിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, കാരണം അത് രസകരമായിരിക്കില്ല.
8. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ
ദൂരെയുള്ളവയിൽ നിന്ന് സത്യത്തെ വേർതിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശുദ്ധമായ വികാരങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക. മറ്റെന്തിനെക്കാളും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതെന്താണ്, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ കാർട്ടെ ബ്ലാഞ്ചെ ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും?
9. ഉറക്കം
നിങ്ങൾ എവിടെയും പോകേണ്ടതില്ല, ആരും നിങ്ങളെ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നില്ലെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. പക്ഷേ എന്തിനാണ് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത്? രസകരമായ ഒരു വ്യായാമം ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങൾ ചെയ്യാനാഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്യുമ്പോൾ ആഴ്ചയിലെ ഒരു ദിവസം (ഒരു ദിവസം മാത്രം) നിശ്ചയിക്കുക. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ. കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ എഴുന്നേൽക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര സ്വയം അനുവദിക്കുക. സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുക എന്നതാണ് കാര്യം. ഒരു പ്രത്യേക ഡയറി ഉണ്ടാക്കുക, പകൽ നടന്നതെല്ലാം രേഖപ്പെടുത്തുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരമാണ്, അത് നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ ചെയ്യുന്നത് കൃത്യമായി നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ്.
10. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളിലേക്ക് മാറ്റുക
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഡയറിയുടെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ദിവസം ഇപ്രകാരമായിരുന്നു: നിങ്ങൾ കട്ടിലിൽ കിടന്ന്, സീലിംഗിലേക്ക് നോക്കി, 2 മണി വരെ, പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾ നടന്നുപോകുന്ന തെരുവിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെട്ടു, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് പോയ ഒരു ആർട്ട് ഗാലറിയിൽ ഇടറി കാരണങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണ്, അവിടെ 5 മണിക്കൂർ ചെലവഴിച്ചു. ഈ സ്വതസിദ്ധമായ വഴി ഒരുപാട് പറയുന്നു, അല്ലേ? നിങ്ങൾ വിഷ്വൽ ആർട്ടുകളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഈ താൽപര്യം നിലനിർത്താനും അടുത്തതായി എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് കാണാനും സമയമെടുക്കുക. അത് പെട്ടെന്ന് മാഞ്ഞേക്കാം. അത് കുഴപ്പമില്ല - മറ്റെന്തെങ്കിലും വരും.
11. സ്വയം കേൾക്കാൻ പഠിക്കുക
മുകളിലുള്ള വ്യായാമത്തിന്റെ കാര്യം കുറച്ച് വൈകാരിക അനുഭവം നേടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യാനാഗ്രഹിച്ചത് നിങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഉയർച്ച അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. സന്തോഷം, ഉത്സാഹം, ആവേശം. ഇത് വളരെ പോഷണവും പ്രചോദനകരവുമാണ്. ആ സംസ്ഥാനത്തെ ഒരു റഫറൻസായി എടുക്കുക. നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ ആവശ്യമായ വികാരമാണിത്.
12. നിങ്ങൾ തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോൾ, മുമ്പത്തെ പോയിന്റിലെ വികാരങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുക
സന്തോഷം തോന്നുന്നത് നിർത്തുക. എന്തായിരിക്കണമെന്നും എന്തുചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം, നിങ്ങൾ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും തീരുമാനങ്ങളും എടുക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതാണ് ചോദ്യം. എന്ത് സാഹചര്യമുണ്ടായാലും നമുക്ക് എപ്പോഴും തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാം. അംഗീകരിക്കുകയോ നിരസിക്കുകയോ സഹിക്കുകയോ പോരാടുകയോ സഹിക്കുകയോ സജീവമായി എതിർക്കുകയോ ചെയ്യുക.