കുറഞ്ഞ കുറ്റകൃത്യനിരക്ക്, കൂടുതൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി പങ്കാളിത്തം തുടങ്ങിയ നേട്ടങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകുന്നു. ഇത് ഉയർന്ന വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യവും പൊതുവായ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നല്ല ആരോഗ്യവും അക്കാദമിക് പ്രകടനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പരിശോധിക്കാൻ ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഇത് നേരെയാണെന്ന് തോന്നാം. ശമ്പള വർദ്ധനവ് സാധാരണയായി വിദ്യാഭ്യാസത്തിലെ പുരോഗതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലം മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരമാണ്. വിദ്യാഭ്യാസം ആരോഗ്യത്തിന് പല തരത്തിൽ പ്രധാനമാണ്.
പഠനം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇതാ.
1. നല്ല തൊഴിൽ അവസരങ്ങൾ
ഇന്നത്തെ വിവര സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയിൽ, കൂടുതൽ വിദ്യാഭ്യാസമുള്ള ഒരു അപേക്ഷകന് ജോലി ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവർക്ക് ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ്, പണമടച്ചുള്ള അവധി, വിരമിക്കൽ എന്നിവ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. കുറഞ്ഞ വിദ്യാസമ്പന്നരായ ആളുകൾ തുച്ഛമായ ശമ്പളത്തിൽ അപകടസാധ്യതയുള്ള ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം പലപ്പോഴും ഉയർന്ന വേതനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, വരുമാനം ആരോഗ്യത്തെ നാടകീയമായി ബാധിക്കുന്നു. മികച്ച പ്രൊഫഷണൽ അവസരങ്ങൾ കൂടുതൽ പണം സമ്പാദിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഒരാൾക്ക് കൂടുതൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കും. കൂടാതെ, ഇത് ജീവനക്കാരന്റെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഒന്ന് വേണം അറിവുള്ള തൊഴിൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക ഗുണനിലവാരമുള്ള ജീവിതശൈലിക്ക്.
2. ദീർഘായുസ്സ്
ഉയർന്ന വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരം മരണനിരക്ക് കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ബന്ധം എല്ലാ പ്രായത്തിലും ലിംഗഭേദത്തിലും വംശീയ വിഭാഗങ്ങളിലും നിലനിൽക്കുന്നു. വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരം നിസ്സംശയമായും സാമൂഹികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ അപകട ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ കണക്കുകളുടെ സന്ദർഭത്തിൽ മരണത്തിന്റെ തടയാവുന്ന കാരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
ശ്വാസകോശ അർബുദം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, കൊലപാതകം, അപകടങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരം വർദ്ധിച്ചു. ഇവർ തമ്മിലുള്ള മരണനിരക്കിലെ വ്യത്യാസവും വർധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയെന്ന നിലയിൽ പഠന അവസരങ്ങൾ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. തൊഴിൽ-ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ അവബോധം അവ സുഗമമാക്കുന്നു.
3. മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയുന്നു
വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരം കുറഞ്ഞവരാണ് സാധാരണ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ കൂടുതൽ അനുഭവിക്കുന്നത്. അതിൽ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഉൾപ്പെടുന്നു. മാനസികാരോഗ്യ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ താഴ്ന്ന നിലവാരം.
- വരുമാനം കുറവാണ്.
- അപര്യാപ്തമായ പാർപ്പിടം.
ഹൈസ്‌കൂളിലോ കോളേജിലോ പഠിച്ച വിവരങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല ഇത് ബാധകം. മുതിർന്നവരുടെ മാനസികാരോഗ്യവും ശൈശവാവസ്ഥയിൽ നേടിയ വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരവും നന്നായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കുട്ടിക്കാലത്തെ കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റ് സ്കോറുകൾ മുതിർന്നവരുടെ മോശം ഫലങ്ങൾ പ്രവചിക്കുന്നു. മാനസികാരോഗ്യം, പൊതു നില നേട്ടം എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു.
4. ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ സുഗമമാക്കുന്നു
ഭക്ഷണശീലങ്ങൾക്കും വിദ്യാഭ്യാസം ഗുണകരമാണ്. ആളുകൾക്ക് സ്വയം ജ്ഞാനപൂർവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ കഴിയും. അവർ പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യാനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു. ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള അറിവ് ഇതിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു:
- പതിവ് വ്യായാമം.
- ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക.
മെച്ചപ്പെട്ട ശമ്പളമുള്ളവർക്ക് വിഭവങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ പ്രവേശനമുണ്ട്. ഉയർന്ന വിദ്യാഭ്യാസം മൂലം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പതിവ് വ്യായാമത്തിന് ലഭ്യമായ സമയവും പണവും ഉറവിടങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനുള്ള സാമ്പത്തിക മാർഗങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
5. മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശാക്തീകരിക്കുന്നു
സാമൂഹികവും മാനസികവുമായ കഴിവുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- സ്ഥിരോത്സാഹം.
- സൌകര്യം.
- ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്.
- ബന്ധങ്ങൾ രൂപീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്.
- സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള കഴിവ്.
ക്ലാസ് മുറിക്ക് പുറത്തുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന പഠനാനുഭവങ്ങളിലൂടെയുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം ഈ ഗുണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഈ കഴിവുകൾ പലതരം ജീവിത ആശങ്കകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. അതിൽ ജോലിയും കുടുംബവും, ഒരാളുടെ ആരോഗ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, ആരോഗ്യ പരിപാലന സംവിധാനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
6. ആരോഗ്യമുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റികളും അയൽപക്കങ്ങളും
കുറഞ്ഞ വരുമാനം കാരണം, കുറഞ്ഞ വിദ്യാഭ്യാസമുള്ളവർ താഴ്ന്ന വരുമാനമുള്ള അയൽപക്കങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നു. അവർക്ക് നല്ല ആരോഗ്യത്തിനുള്ള സേവനങ്ങൾ കുറവാണ്. ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ സാധാരണയായി സാമ്പത്തികമായി ദരിദ്രരും വേർതിരിക്കപ്പെട്ടവരുമാണ്. അതിനാൽ, അസുഖത്തിന് കൂടുതൽ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഔട്ട്ഡോർ വ്യായാമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് പാർക്കുകളും പാതകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹരിത ഇടങ്ങൾ കുറവാണ്. അവബോധം വളർത്തുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരത്തിനായുള്ള വിഭവങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
തീരുമാനം
വിദ്യാഭ്യാസം ആരോഗ്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ക്ഷേമത്തിനായി ഇതിന് വലിയ സംഭാവനയുണ്ട്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ആനുകൂല്യങ്ങൾ അതിന്റെ പങ്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
