Seksam jābūt patīkamam un jautram, bet veselīgāks un drošāks sekss ir svarīgāks, ja intimitāte ir patīkama un neaizmirstama. Tāpēc mums vienmēr ir jāapzinās tie nevainīgie paradumi, kas var sagraut brīdi, ne tikai laikā, bet arī pēc dzimumakta. Ir ieteicams, lai cilvēki būtu intīmas regulāras, jo sekss lepojas ar cilvēka fizisko un garīgo veselību. Seksuālā tuvība mazina stresu, trauksmes līmeni un uzlabo sirds darbību. Un arī ir vērts atzīmēt, ka sekss ir viena no skaistākajām lietām, ko rada Dievs.
1. Nelietojiet skūšanās tieši pirms dzimuma
Ja esat cilvēka skūšanās veids, tad vismaz vienu dienu agrāk jums ir jāplāno ceļš pirms dzimšanas. Skūšanās padara ādu ap dzimumorgāniem jutīgāku, trauslāku un pakļauti kairinājumam, ko izraisa berze dzimuma laikā. Ieteicams lietot arī skūšanās krēmu vai gelu, noskūties tādā virzienā, kā mati aug, un, kad tas ir izdarīts, uzklājiet aromātu nesaturošu losjonu, lai mazinātu kairinājuma risku.
2. Izvairieties no ēdieniem ar augstu tauku vai super pikantu ēdienu
Ja plānojat nodarboties ar seksu, dodieties lēni uz pikantiem ēdieniem, piemēram, karija un pipari. Jūs labāk to pierādīt uz karstās mērces. Tas ir tāpēc, ka pikantie pārtikas produkti izraisa skābes refluksa simptomus, piemēram, grēmas un degšanas sajūtu rīklē. Ja jūsu ķermenis ir jutīgs pret ugunīgiem ēdieniem, iespējams, nevarēsiet turēt burkus vai farts. Pārtikas produkti, kas ir bagāti un smagi, bieži ir daudz tauku; piemēram, cepta vista, gāzētie dzērieni, citrusaugļi un kofeīna dzērieni var izraisīt grēmas, jo tās ir grūti sagremot. Ieteicams doties uz augļiem, piemēram, āboliem, banāniem vai pat auzu un graham krekeriem.
3. Nelietojiet antihistamīnu
Ja jums ir auksts, un jūs jūtaties aizlikts un nevarat noturēt klepu, jums varētu rasties kārdinājums lietot antihistamīna līdzekļus. Jums vajadzētu izvairīties no tā par katru cenu, vairāk sievietēm. Lai gan tie var izžūt degunu, šie medikamenti izraisa maksts izžūšanu. Tas ir tāpēc, ka šīs zāles izraisa gļotādu izžūšanu visā ķermenī.
Tātad, seksa laikā maksts būs mazāk ieeļļota. Jūs galu galā izmantosiet smilšpapīra seksu, kas var izraisīt dedzināšanu, niezi vai sāpes. Bet, ja pēc alerģijas zāļu lietošanas tuvojas brīdis, pārliecinieties, ka seksam ir ērta smērviela uz ūdens bāzes. Lai atvieglotu uzņēmējdarbību, pārliecinieties, ka esat ieeļļots.
4. Neizlaidiet priekšspēli
Nelietojiet lēkt darbībā, mēģiniet skūpstīt, cuddling, masēt vai mutiski stimulēt. Tie ir daži priekšnesuma veidi, kas var palīdzēt iegūt partneri noskaņojumā. Foreplay paaugstina sirdsdarbības ātrumu, liekot jums justies vairāk saistītam ar savu partneri, vienlaikus sagatavojot dzimumorgānus dzimumam. Vīrieši sāks erekciju, jo asins plūsma palielinās līdz dzimumloceklim, bet sievietes sāks slapjš, jo asins plūsma palielinās līdz klitoram. Tas padarīs jūsu intimitāti patīkamāku.
5. Nedzeriet pārāk daudz alkohola
Lielākajai daļai cilvēku ir tāda mentalitāte, ka alkohola lietošana pirms seksa rada noskaņojumu. Bet, vai jūs zināt, ka alkohols veicina erekcijas disfunkciju (ED), padarot to grūti iegūt un saglabāt spēcīgu erekciju, lai veiktu darbu. Lai gan šī problēma rodas smagas un biežas dzeršanas gadījumos, kas ilgtermiņā izraisa ED. Vīrieši, ja jums ir jādzer, tad ierobežojiet alkohola daudzumu līdz diviem dzērieniem dienā.
Un atkal alkohols rada nepatiesu spriedumu, kas var likt cilvēkam darīt kaut ko tādu, ko viņš / viņa galu galā nožēlos. Tāpat kā, piemēram, jūs varat aizmirst izmantot aizsardzību vai pat ļoti lielā mērā piespiest sevi pie sava partnera, kurš, iespējams, nav noskaņots. Un, starp citu, piedzēries sekss ir visnepatīkamākā tuvība, kāda jebkad bijusi.
6. Neaizsargājiet, ja jūs esat pakļauti UTI
Sekss ir labs, bet tas ir par cenu. Intīma būtība var piespiest baktērijas urīnizvadkanālā, kas var izraisīt urīnceļu infekciju (UTI). Cilvēki, kas ir seksuāli aktīvi, mēdz būt vairāk pakļauti UTI. Urinēšana tieši pirms un pēc dzimuma palīdzēs samazināt UTI risku. Ja jums ir nepieciešams izbaudīt seksuālo pēcdzemdību, nepārsniedziet 5 minūtes.
7. Vai nav
Tīrīšana maksts iekšpusē pēc seksa ar ūdeni vai fasētiem šķidrumiem var pavērt lielākas iespējas infekcijām. Tā kā tas ietekmē baktēriju dabisko līdzsvaru, kas aizsargā maksts. Dabiski, ka maksts ir jāiztīra.
8. Neaizmirstiet pārbaudīt asiņošanas vai sāpju pazīmes
Jebkura veida sāpes vai asiņošana pēc dzimuma var liecināt par infekciju vai berzi dzimuma laikā. Sievietēm jāmeklē pēcdzemdību trauma viņu maksts un jāmeklē zāles.
9. Neaizmirstiet to pārbaudīt
Pēc dzimuma jums vajadzētu pārbaudīt arī prezervatīvu, ja tas izputējis. Dažreiz prezervatīvs var palikt pie vagīnas un tas var izraisīt baktēriju infekcijas. Gadījumā, ja Jums ir neaizsargāts sekss, atcerieties, ka sievietēm ir jāpārbauda STS un grūtniecība. Vienmēr ir ieteicams pārbaudīt, ja esat seksuāli aktīvs, un jo īpaši, ja esat bijis kopā ar jaunu partneri. Parasti STS simptomi ilgst kādu laiku, lai pierādītu, ka testēšana ir pareizais veids, kā noskaidrot, vai esat noslēdzis infekciju. Uzmanieties, lai redzētu tādas pazīmes kā izplūde, sāpes, blisteri, čūlas, plankumi vai gabali ap jūsu dzimumorgāniem.
10. Neaizmirstiet mazgāt seksa rotaļlietas
Ja esat tāda veida persona / cilvēki, kas izmanto seksa rotaļlietas, lai padarītu seksu patīkamāku, atcerieties tās vienmēr notīrīt, lai nepieļautu dīgtspēju. Tas jādara tieši pirms un tūlīt pēc seksa. Dildo, vibratori, dzimumlocekļa gredzeni un siksnas, ja tie nav notīrīti vai slikti uzturēti, var izraisīt baktēriju vaginozi - maksts stāvokli, kas izraisa nepatīkamu smaku izdalīšanos. Ja jūsu seksa rotaļlietas ir ūdensizturīgas, varat tās nogremdēt, bet, ja tās nav, tad to tīrīšanai izmantojiet audumu. Jūsu seksa rotaļlietai vajadzētu būt ar dezinficēšanas instrukcijām, it īpaši, ja tās darbojas ar akumulatoru un tām ir motors.
Neporainas rotaļlietas vai rotaļlietas, kas izgatavotas no stikla, silikona, akrila, nerūsējošā tērauda vai cietas plastmasas, viegli jāmazgā ar maigām ziepēm un ūdeni. Vienmēr atcerieties izskalot plaisas un plaisas, jo tās ir baktēriju vairošanās vieta. Jūs varat arī vārīt šīs rotaļlietas karstā ūdenī apmēram 10 minūtes. Porainām rotaļlietām vai rotaļlietām, kas izgatavotas no gumijas, vinila, kibers ādas, mīkstās ādas, ultraskīna, neilona vai ādas, ir nepieciešamas ļoti maigas roku ziepes vai īpašs tīrīšanas līdzeklis, kas izgatavots tieši šāda veida materiāliem.
interesants lasījums
Spēcīgs lasīt šo vienu, Paldies!
Lai dotu dažus solījumus, jūs nevarat izpildīt
Interesants
Tā turpināt
Hii stuff huwa una-post laiks ka hizi. Wacha nisome nione ka naweza piemēro mahali
Es redzu jēgu jūsu rakstiem, man tie patīk