Машыктыруу - бул абдан оор иш. Машыктыруучу команданын оюнчуларын даярдоого жана жеңишке жетүү үчүн алардын эң мыктысын алып чыгууга милдеттүү. Бул жоопкерчиликти жан-дили менен, берилгендик жана талыкпаган эмгек менен аткаруу керек. Софтбол боюнча машыктыруучу бул максаттарга кантип жете алат? Ал үчүн машыктыруучу керектүү софтбол жабдуулары менен жабдылышы керек. Тренинг учурунда машыктыруучуда кандай аксессуарлар болушу керектигин билели:
- Катуу каскалар
- Кармоочу шайман
- Талаа коргоочу
- Тиштүү сумка
- Питинг машиналары
- Машыгуу торлору
- Софтбол чакалары
1. Катуу каскалар
Софтбол ойногон оюнчулар оюн учурунда баштарын катуу соккудан коргоо үчүн каска кийишет. Ал түздөн-түз тийип кетсе, өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон чайырдан жаракат алуу коркунучун алдын алат. Коргоочу каска төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- Маңдайыңызды жана эки кулагыңызды жаап коюңуз.
- Бетке жаракат келтирбөө үчүн алдыңкы бетине маска тагыңыз.
Башыңыздын айланасын өлчөөчү лента менен өлчөп, ченөөгө ылайык каска алышыңыз керек.
2. кармоочу шайман
Кармоочу шайман машыгуу учурунда машыктыруучунун жанында дайыма болушу керек. Коргоочу шайманга төмөнкүлөр кирет:
- Көкүрөк коргоочулар
- Колкаптар жана мээлейлер
- Каскалар жана маскалар
- Бут коргоочулар
а. Көкүрөк коргоочулар
Көкүрөк коргоочулары курсагыңызды, көкүрөгүңүздү жана ийиндериңизди тез тепкичтен сактайт. Сиз дюйм менен моюндун түбүнөн белине чейин өлчөө алуу керек. Сиз бул өлчөө боюнча көкүрөк коргоочуларды ала аласыз.
б. Колкаптар жана мээлейлер
Толук интенсивдүүлүк менен чайырды кармоо үчүн кармагыч мээлейлер жана кол каптар пайдалуу. Билегиңиздин айланасын өлчөңүз. Айланага ылайык колдуктарды кийиңиз. Софтбол кармагычтын колтуктары колдооңузду бекемдейт, анткени алар бейсбол колготкилеринен ар кандай жолдор менен айырмаланат. Софтбол бейсболго салыштырмалуу чоңураак.
Демек, софтбол килемдери да чоңойтулган. Софтбол колтугунда көрүнүүнү жогорулатуу жана топту кармоону жөнөкөйлөтүү үчүн ачык желелер бар. Бирок, өтө чоң митти да колуңуздун кыймылдуулугуна таасир этиши мүмкүн. Ошентип, сиз софтболдун туура кармалышын жана көрүнүүсүн камсыз кылган жана мобилдүүлүгүңүздү жеңилдеткен ыңгайлаштырылган митти ала алышыңыз керек.
в. Шлем жана маскалар
Туулга кармоочунун башын жана жүзүн коргоо үчүн өтө зарыл. Шлемиңиз маскалар менен жабылышы керек. Адатта, кармагычтын маскаларынын эки түрү бар:
- Эки бөлүктөн турган маска
- Хоккей стилиндеги маска
и. Эки бөлүктөн турган маска
Эки бөлүктүү стилдеги маска салттуу кармагычтын маскасы. Сиз аны оңой эле алып салсаңыз болот. Аны кийип жүргөндө таза аба менен дем ала аласыз. Бирок, сиз чайыр менен соккудан коопсуз болгуңуз келсе, маска менен каска кийишиңиз керек.
ii. Хоккей стилиндеги маска
Хоккей стилиндеги маска салттуу маскага караганда башыңызды жана бетиңизди көбүрөөк коргойт. Башыңыздын, кулактарыңыздын жана моюнуңуздун жакшыраак корголушу аны софтбол кармоочулардын арасында популярдуу жана артыкчылыктуу кылды. Бирок, аны алып салуу оңой эмес, бул топту кармоого аракет кылып жатканда көрүүңүзгө таасирин тийгизет.
г. Бут коргоочулар
Бут коргоочулар тизеңизди, балтырыңызды жана балтырыңызды катуу соккудан коргоо үчүн маанилүү. Бут коргоочулар тизеден жогору бутуна чейин бардык аймакты камтыйт. Сиз өзүңүздү ыңгайлуу, бышык жана ийкемдүү бут коргоочулар менен жабдыңыз.
3. Fielding faceguard
Талаа бет коргоочулары жүзүңүздү чайырдан коргоо үчүн маанилүү. Бул максатта аны ичкери жана кумура кийишет. Бул сизди топко тийип калуу коркунучунан арылтат жана көңүлүңүздү толугу менен оюнга бурууга мүмкүндүк берет. Сиз металлдан жасалган бет коргоочу же пластикалык бет коргоочуну кийип алсаңыз болот, ал сизге ылайыктуу.
4. Тиштүү баштык
Софтбол боюнча машыктыруучулар керектүү софтбол шаймандарын баштыктарга, мисалы, софтбол жарганчалары, софтболдор, кол каптар, суу бөтөлкөлөрү, бет коргоочулар жана бут коргоочулар ж.
5. Питинг машиналары
Питчинг машиналары — софтбол боюнча машыктыруучулар машыгуу учурунда чабуулчуларга топ ыргытуу үчүн колдонгон автоматтык машиналар. Болгону ылдамдыкты коюп, топту машинага киргизүү керек. Сиз тез же жай топторду ыргыта аласыз. Бул чабуулчуларга ар кандай вариацияларды жана бийиктиктердин ылдамдыгын машыгууга мүмкүндүк берет.
6. Машыгуу торлору
Сиз ар дайым спорттун ар кандай түрлөрү боюнча машыгуу сессияларында машыгуу торлору бар экенин көрдүңүз. Торлор футбол жана хоккей сыяктуу максаттарга негизделген оюндарда маанилүү, бул жерде ал голдорду коркутуу үчүн колдонулат. Софтбол оюнунда колдонулбаганда, софтбол менен машыгууда машыгуу торун эмне үчүн колдонуу керек деген суроо туулат. Себеби, бул торлор кол менен көрүү координациясын жакшыртат. Ал ошондой эле сокку уруу, талаада ойноо жана ойноо сыяктуу ойноо жөндөмүңүздү өркүндөтүүгө мүмкүндүк берет. Софтбол машыгуу торлорунун бир нече түрлөрү бар, анын ичинде:
- Баррикадалар
- rebounders
- Байпак торлору
а. Баррикадалар
Баррикадалар же тосмо торлор абдан пайдалуу. Баррикада торунун көлөмү чоң, бул сиздин софтболуңузду тосмодон ашып же машыгуу аянтчаңыздан сыртка чыгарууга жол бербейт. Бул машыгуу учурунда айлана-чөйрөнүн жана оюнчулардын коопсуздугун камсыз кылат.
б. Ребоундер
Ребоундер сеткасы – бул чуркоо жана ыргытуу көндүмдөрүн өркүндөтүүгө жардам берген машыгуу тору. Ал топту артка ыргытып жибергендиктен, кайра сокку же тор деп аталат. Кумура топту торго ыргытса, тор аны кайра ыргытат.
в. Байпак торлору
Байпак торлору жөнөкөй салттуу практикалык торлор. Булар соккуну жана тепкич машыгууларды жакшыртуу үчүн жакшы. Башка торлор сыяктуу эле, топтун машыгуу аянтынан чыгып кетишине тоскоол болгон арткы тосмосу бар.
7. Софтбол челектери
Софтбол чакасы - машыгуу учурунда софтболдоруңузду анын ичинде алып жүрүүгө жардам берген эң сонун машыгуу жабдыгы. Чакалар софтболдорду гана сактабастан, кээ бир машыктыруучулар аларды машыгуу учурунда да колдонушат. Бул машыктыруучулар чака бургулоо практикасын тепкичти жакшыртуу үчүн колдонушат. Кумуралар буттарын чакага коюп, аны менен селкинчектерин өркүндөтүшөт.
