Ana samun CBD cikin sauƙi, kuma kasancewar ya kori mutane cikin gwaji mara iyaka tare da CBD. Wasu daga cikin waɗannan gwaje-gwajen kawai don haɓaka hanyoyin ƙirƙira ne na ɗaukar CBD baya ga hanyoyin al'ada. Ɗaya daga cikin shahararrun hanyoyin shine amfani da man CBD don shirya abinci daban-daban. Kuna iya amfani da man CBD don yin burodi da buƙatun dafa abinci. Ya dace da abinci iri-iri, gami da miya har ma da soya. Koyaya, kuna buƙatar bin takamaiman jagororin lokacin dafa abinci tare da mai na CBD.
Anan akwai wasu jagororin dafa abinci da man CBD.
1. Kalli yanayin zafi
Duk lokacin da kuke dafa abinci ko yin burodi da man CBD, kuna buƙatar guje wa zafin sama da 160oC (320oF). Zafi yana da mahimmanci don kiyaye ƙarfin CBD saboda, a wasu yanayin zafi, CBD ya fara ƙonewa kuma ya rasa ƙarfi. Sakamakon zai zama abinci mara kyau. Don jin daɗin cikakken tasirin CBD, zaku iya amfani da shi akan abincin da ke buƙatar ado. Hakanan za'a iya ƙarawa a cikin miya sai a dumi maimakon tafasa. Babban yanayin zafi kuma na iya haifar da asarar terpenes wanda shine muhimmin sashi a cikin mai na CBD. Yayin da terpenes ke rushewa da matsanancin zafi, mai na CBD yana asarar fa'idodin kiwon lafiya.
2. Amfani da kitse mai lafiya
CBD yana narkewa; don haka bai dace a yi amfani da shi da sauran mai ba lokacin dafa abinci. Ya kamata ku yi la'akari da yin amfani da shi tare da ƙwayoyin ƙwayoyin cuta da mai don tabbatar da cewa an shiga cikin jiki. Wadannan kitsen kwayoyin halitta sun hada da man kwakwa, ghee, man shanu, da man inabi. Hakanan zaka iya amfani da shi tare da ruhohin barasa irin su rum, vodka, ko whiskey don maye gurbin mai. Fats ɗin suna aiki azaman masu ɗaukar CBD tun lokacin da cannabinoids ke jawo hankalin lipids; don haka, suna narke a cikin kitse, suna ƙara ƙarfinsu.
3. Yi amfani da abubuwan dandano ba sukari ba
Kuna buƙatar nemo mafi kyawun dandano waɗanda za su iya haɗawa cikin sauƙi tare da mai na CBD. Yin amfani da shi tare da masu ciwon sukari ba zai iya narkar da crystal na sukari cikin sauƙi ba, yana shafar dandano gaba ɗaya. Idan kun shirya brownies da abun ciye-ciye, dandano zai yi aiki mafi kyau, ba sugars ba. Hakanan kuna buƙatar zaɓar ɗanɗanon da kuke buƙatar ƙarawa zuwa man CBD. Zai fi sauƙi don rufe ɗanɗano mai ɗaci na CBD tare da sukari, amma dandano zai yi aiki daidai ga nau'ikan abinci iri-iri. Hakanan kuna buƙatar sanin cewa yakamata a shayar da mai na CBD kafin ku fara dafa abinci.
4. Kula da matakin sashi
Ka tuna CBD ba kamar kowane mai da za ka iya amfani da shi da yawa kuma kasa jin tasirin. CBD yana da illa masu illa idan an yi amfani da shi; Don haka kuna buƙatar kula da adadin CBD da kuke amfani da su. Ya kamata ku fara da ƙananan kuɗi, kuma kuna iya yin la'akari da ƙara yawan adadin lokacin da kuka shirya abincin.
Hakanan kuna buƙatar yin haƙuri don jin cikakken tasirin CBD. Ba za ta shiga nan take ba; kuna buƙatar kimanin awa 1 zuwa 2 don jin tasirin sa. Kuna buƙatar tabbatar da cewa mai na CBD ya bazu a ko'ina zuwa duk sassan abinci. Bugu da ƙari, kuna buƙatar motsawa ko haɗuwa gaba ɗaya har sai kun tabbata an gauraye shi sosai kuma an haɗa shi sosai a cikin abincin.
5. Sanar da abokanka idan kun yi amfani da CBD don dafa abinci
Idan kun yi amfani da mai na CBD don shirya abinci kuma ku gayyaci abokai, dole ne ku sanar da su kafin ku ci abinci. Idan suna ƙarƙashin takamaiman magani ko ba za su iya jure wa tasirin CBD ba, ya kamata su guji cin abinci. Duk da haka, idan aka yi amfani da shi a cikin ƙananan kuɗi, kada ku damu game da su suna fuskantar tasiri mai tsanani. Hakanan kuna buƙatar shirya abinci daban-daban a irin waɗannan lokutan don tabbatar da waɗanda ba za su iya jure wa CBD suna da abin da za su ci ba.
6. Ma'ajiyar da ta dace
CBD mai ba ya bambanta da sauran mai; don haka yana buƙatar ingantaccen yanayin ajiya. CBD yana kula da zafi mai yawa da haske; don haka, kuna buƙatar adana shi a wurare masu sanyi da busassun kamar a cikin aljihunan kicin. Hakanan kuna buƙatar kiyaye shi daga zafin rana, kuma idan kun shirya yin amfani da shi tsawon lokaci, firij zai zama wuri mai kyau don tsawaita rayuwarsa.
7. Kula da illolin
CBD yana da tasiri daban-daban akan jiki; zai iya taimaka maka magance matsalolin lafiya kamar damuwa, buƙatar shakatawa, rashin narkewar abinci, rashin cin abinci, jimre wa ciwo, da dai sauransu. Kuna iya jin daɗin duk waɗannan fa'idodin kiwon lafiya a duk lokacin da kuke amfani da man CBD don dafa abinci. Hakanan kuna buƙatar fahimtar zaku iya jin illolin CBD. Wannan yana faruwa lokacin da kuka yi amfani da man CBD da yawa. Illolin sun hada da bushewar baki, tashin zuciya, bacci, da sauransu. Idan kun gane kila kun saka shi da yawa a cikin abincin, ya kamata ku ɗauki ɗan ƙaramin yanki ne kawai.
Kammalawa
Kafin ka fara aikin dafa abinci, tabbatar da siyan mai na CBD masu inganci waɗanda suka haɗu daidai da abincin. Ya kamata ku saya su daga masu siyar da kan layi ko kai tsaye daga masana'anta don samun mai mai inganci. Ka tuna, yayin dafa abinci tare da mai na CBD, kiyaye jagororin daban-daban don guje wa ɗanɗano mara kyau ko yawan wuce gona da iri na CBD.