Jos lapsellasi on diagnosoitu ADHD, älä pelkää. Tilanteesta ei tule painajaista, jos ryhdyt toimiin välittömästi. Ei ole mikään salaisuus, että keskittyminen akateemisen työn aikana ei ole jotain, jota voit odottaa ADHD-potilaalta. Vielä vaikeampaa on ADHD-diagnoosin saaneelle lapselle ja jopa yötä päivää töitä tekeville vanhemmille varmistaakseen, että he eivät jää jäljelle. Jos olet huolestunut vanhempi, tässä on, kuinka voit käsitellä ADHD:sta kärsivän lapsen koulutusta.
1. Anna heidät kuuntelemaan
Kun visuaalit näyttävät häiritsevän lapsiasi, on todennäköisesti aika aloittaa lapsesi koulutus. Psykologit ovat havainneet kokeiden avulla, että asiat, joita kuuntelemme, ovat tehokkaampia muistin säilyttämisessä. Tästä syystä näemme äänikirjojen ja podcastien kasvavan suosion nykyään. On paljon helpompaa laittaa kuulokkeet päähän ja mykistää ulkoisen kaaoksen. Tätä myös lapsesi tarvitsee. Joten jos huomaat, että he eivät pysty keskittymään tavallisiin kirjoihin, aloita heidän oppimismatkansa äänirimien ja äänikirjojen kautta.
2. Järjestä heidän työpöytänsä
Ensin sinun on määritettävä heille opiskelupaikka. ADHD-lapset voivat kiihtyä äkillisistä yllätyksistä ja toistuvista muutoksista, koska kestää hetken ennen kuin he tottuvat yhdessä ympäristössä. Toiseksi, kyllä, on houkuttelevaa hankkia joitain parhaista pöytäkoristeista lapsellesi, kun he aloittavat koulutuksen. Valitettavasti se voi häiritä lastasi vielä enemmän. Joten on parempi pitää pöytäverkko puhtaana hyvin harvoilla esineillä. Säilytä vain tarpeellista oppimateriaalia ja paikallaan olevaa materiaalia, jota he saattavat tarvita. Jos häiriötekijä on ongelma, vähennä häiriötekijää.
3. Ruoka, joka voi auttaa
On ravitsevia ruokia, jotka voivat auttaa lasta rauhoittamaan ADHD:n aiheuttamaa aggressiota, ärsytystä ja ahdistusta. Kaikki, mikä sisältää paljon proteiinia, kuten kananliha, muna, pavut ja linssit, on loistava lisä. Omega 3 ja rasvahapot auttavat säätelemään aivojen kemiallista toimintaa. Näitä löytyy Omega 3 -ravintolisistä tai tonnikalasta, lohesta tai muista kylmän veden kaloista. Probiootit auttavat heitä ylläpitämään hyvää suoliston terveyttä, koska terve keho voi parantaa keskittymiskykyä. Sama koskee marjoja, sillä ne ovat energian ja antioksidanttien lähde ja voivat auttaa lasta keskittymään paremmin.
4. Säännöllinen hoito
Terapiasta ei ole kysymystä, kun on kyse ADHD-lapsesta. Loppujen lopuksi terapia voi todella auttaa heitä hallitsemaan joitain haluja ja kiusauksia ADHD:n aikana. Jos lapsi joutuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, ammattilainen voi auttaa häntä hallitsemaan stressiä ja sen sivuvaikutuksia tehokkaasti. Tämä on yksi heikon ADHD-diagnoosin eduista.
5. Rutiini on erittäin tärkeä
Lopuksi, rutiini on kuin selkäranka ADHD:n kanssa kärsiville. Koska lapsellasi ei kuitenkaan ole aavistustakaan siitä, kuinka tehdä omat rutiinit, tehtävä jää sinulle. Tavoitteena on saada heidät tottumaan ajatukseen aikataulusta, mutta ei ylikuormita heitä. Rutiini antaa heille vakauden ja turvallisuuden tunteen. Pian heidän kirjojensa kanssa istumisesta tulee enemmän kuin refleksiivinen tapa. Kun on kyse ADHD-potilaasta, hänen on luotava tapa keskittyäkseen.
Ole lapsesi erityiskoulu
Kuultuaan, että heidän lapsensa kärsii ADHD:sta, monet suunnittelevat lähettävänsä lapsensa erityiskouluun. Se ei kuitenkaan ole oikein, koska lapsesi tuntee olonsa eristyneemmäksi. Heidän ongelmansa ei ole fyysinen, se on henkinen, ja kyllä, on epäilystäkään siitä, etteivät he ehkä selviä normaaleista lapsista. Mutta sinun on tultava lapsesi "erikoiskouluksi". Opeta heille lisää, jotta he ovat kaikki valmiita kouluun menessään.