Mukavuusvyöhyke on tuttu psykologinen tila, jossa ihmiset tuntevat olonsa kotoisaksi ja (näkevät olevansa) hallitsevansa ympäristöään, kokevat alhaista ahdistusta ja stressiä. Se on käyttäytymistila, jossa henkilö toimii ahdistuneisuusneutraalissa asennossa. Siellä missä epävarmuutemme, niukkuutemme ja haavoittuvuutemme on minimoitu – missä uskomme saavamme riittävästi rakkautta, ruokaa, lahjakkuutta, aikaa ja ihailua. Siellä, missä koemme, että meillä on hallintaa. On todella helppoa asettua rutiiniin ja uskoa, että kaikki järjestyy.
Kuitenkin, mikä tekee elämästä jännittävämpää ja tyydyttävämpää, on se, että voimme ylittää sen, mihin olemme tottuneet ja mihin olemme mukavia. Mukavuusalueemme kynnyksen ylittäminen merkitsee seikkailunhaluisemman ja tyydyttävämmän elämän alkua. Voittamalla pelkomme ja ahdistuksemme sekä haastamalla itsemme tekemään aina paremmin kuin mitä teimme tänään, näemme täysin erilaisen näkemyksen elämästämme. Ja lopulta saavutamme varmasti sen, mikä tekee meistä onnellisia, innostuneita ja tyytyväisiä.
Jotkut parhaista mukavuusvyöhykkeiden lainauksista on lueteltu alla.
- "Mukavuusalue on kaunis paikka, mutta siellä ei kasva koskaan mitään." – John Assaraf
- ”Unelma on luova näkemyksesi elämästäsi tulevaisuudessa. Sinun täytyy murtautua nykyiseltä mukavuusalueeltasi ja mukautua tuntemattomaan ja tuntemattomaan. - Denis Waitley
- ”Suuri osa asioista, joita haluat elämässäsi, on mukavuusalueesi ulkopuolella.” – Idowu Koyenikan
- "Laiva on aina turvassa rannalla, mutta sitä varten se ei ole rakennettu." - Albert Einstein
- "Kaikki kasvu alkaa mukavuusalueesi lopusta." - Tony Robbins
- "Kaikki edistyminen tapahtuu mukavuusalueen ulkopuolella." – Michael John Bobak
- "Muista aina, että joka kerta kun astut mukavuusalueeltasi, astut Jumalan mukavuusalueelle." – Bill Courtney
- "Kaikki, mitä teet venyttääksesi itsesi mukavuusalueeltasi, antaa sinulle mahdollisuuden ottaa suurempia riskejä ja kasvaa." – Leslie Evans
- "Olemmeko valmiita jättämään mukavuusalueemme saavuttaaksemme paremman paikan?" – Carlos A. Godoy
- "Oletko todella onnellinen vai oletko vain mukava?" - Anonyymi
- ”Taiteilijana haluat venytellä. Se on ainoa tapa, jolla aiot kasvaa. Jos pysyn mukavuusalueeni sisällä, teen rooleja, joita olen tehnyt aiemmin, en tule koskaan paranemaan näyttelijänä. – Jurnee Smollett
- "Kun siirryt mukavuusalueesi ulkopuolelle, entisestä tuntemattomasta ja pelottavasta tulee uusi normaali. – Robin S. Sharma
- "Ole tarpeeksi rohkea ollakseen huono jossain uudessa." - Anonyymi
- "Pelkää keskinkertaisuutta." – Jonathan Ellery
- ”Ole valmis astumaan mukavuusalueesi ulkopuolelle silloin tällöin; ottaa elämässä ne riskit, jotka näyttävät ottamisen arvoisilta. Matka ei ehkä ole yhtä ennakoitavissa, jos olisit vain istuttanut jalat ja pysynyt paikallaan, mutta siitä tulee paljon mielenkiintoisempaa. – Edward Whitacre, Jr.
- "Ennen kuin mitään suurta todella saavutetaan, mukavuusaluettasi täytyy häiritä." – Ray Lewis
- "Ennen kuin minusta voi tulla minkään asiantuntija, minun on ensin tultava itseni asiantuntijaksi." – Charles F Glassman
- "Parempi astua pois mukavuusalueeltasi, nauttia uusista kokemuksista ja olla tietämättä mitä tuleman pitää, kuin pitää kiinni rutiineista ja kyllästyä samoihin lopputuloksiin." – Huhtikuu Mae Monterrosa
- "Mukavuusalueen läpi kukoistamisen pitäisi olla hyvää, jotta saavutettaisiin uudempia huipputasoja." – Priyavrat Thareja
- "Jättymällä mukavuusalueesi taakse ja tekemällä uskon harppauksen johonkin uuteen, saat selville, keneksi sinusta todella voi tulla." - Anonyymi
- ”Muutos tapahtuu, kun laajennat ulottuvuuttasi. Mukavuusalueesi on vihollisesi. Niin kauan kuin pelaat varman päälle, sinusta ei koskaan tule kaikkea sitä, mitä sinun on määrä olla." – Saksa Kent
- ”Reitin valitseminen mukavuuden ja nopeuden vuoksi on yleensä resepti keskinkertaisuuteen. Elämäämme eniten rikastavat asiat vaativat yleensä enemmän aikaa ja kurinalaisuutta." – Gina Mohammed
- "Koomikoilla on tapana löytää mukavuusvyöhyke ja jäädä sinne ja tehdä heikompia versioita itsestään loppuuransa ajan." - Chris Rock
- "Mukavuus hallitsee meitä. Pelko pelottaa meitä. Kasvua varten sinun on voitettava pelko ja poistuttava mukavuusalueeltasi ollaksesi sitä, mitä olet aina halunnut olla." - Debasish Mridha
- "Mukavuus on saavutuksen vihollinen." - Farrah Gray
- "Mukavuus on suurin ansasi ja mukavuusalueeltasi poistuminen on suurin haasteesi." – Manoj Arora
- "Mukavuusalueella on elämän mukavin sänky, jossa unelmat elävät mielessäsi, mutta eivät koskaan toteudu, koska et koskaan nouse sängystä toteuttaaksesi sen." – Oscar Bimpong
- "Mukavuusalueet laajenevat useimmiten epämukavuuden kautta." - Peter McWilliams
- ”Mukavuusalueet ovat yliarvostettuja. Ne tekevät sinusta laiska." – Melina Marchetta
- ”Mukavuusalueet ovat yliarvostettuja. Kun otat vastaan tuntemattoman ja epämukavan elämän kaikilla alueilla, edistymisesi alkaa jyrkästi." – Francis Shenstone
- ”Mukavuusalueet ovat muhkeat vuorattuja arkkuja. Kun pysyt muhkeissa vuoratuissa arkuissasi, kuolet." – Stan Dale
- "Mukavuusalueet ovat siellä, missä unelmat kuolevat." – Hustlers Haven
- ”Mukavuusalueelta ulos tuleminen on alussa vaikeaa, keskellä kaoottista ja lopuksi mahtavaa; koska lopulta se näyttää sinulle kokonaan uuden maailman!” – Manoj Arora
- ”Uskalla oppia, olla erilainen, asettaa tavoitteesi, siirtyä mukavuusalueeltasi, olla sinnikäs.” - Anonyymi
- "Tee yksi asia joka päivä pelottaa sinua." - Eleanor Roosevelt
- "Tee jotain epämiellyttävää tänään. Kun astut ulos laatikostasi, sinun ei tarvitse tyytyä siihen, mitä olet, voit luoda sellaisen, joka haluat tulla.” – Howard Walstein
- ”Älä pelkää laajentaa itseäsi, astua pois mukavuusalueeltasi. Siellä on ilo ja seikkailu." – Herbie Hancock
- "Älä pelkää luopua hyvästä ja mennä kohti suurta." – Steve Prefontaine
- "Älä sekoita mukavuutta onnellisuuteen." – Dean Karnazes
- "Älä anna pelon tehdä päätöksiä puolestasi." – Annette White
- "Älä anna elämäntavoitteidesi joutua mukavien rutiinien houkuttelemisen uhriksi." – Zero Dean
- "Älä elä samaa vuotta 75 kertaa ja kutsu sitä elämäksi." - Robin Sharma
- ”Älä huoli epäonnistumisista, murehdi mahdollisuudet, joita et menetä, kun et edes yritä.” - Jack Canfield
- ”Jokaisella meistä on mukavuusalue. Ongelma tulee, kun emme halua jättää sitä." – Bill Courtney
- "Jokainen mukavuusalueesi ulkopuolella tekemäsi askel antaa sinun käsitellä jokapäiväisiä tilanteita paremmalla mielenrauhalla." – Ron Baratono
- "Joka kerta kun yrität jotain ensimmäistä kertaa, kasvat. Pieni pala tuntemattoman pelosta poistetaan ja korvataan voimaantumisen tunteella." – Annette White
- "Jo pienimmätkin muutokset päivittäisessä rutiinissamme voivat luoda uskomattomia aaltoiluvaikutuksia, jotka laajentavat näkemystämme siitä, mikä on mahdollista." – Charles F Glassman
- "Jopa puhdas aikomuksesi saattaa häiritä muiden mukavuusaluetta." - Toba -beeta
- "Kaikki mitä haluamme on mukavuusalueemme ulkopuolella ja toinen puoli on pelko." – Sivaprakash Sidhu
- "Kaikki mitä haluat, on pelon toisella puolella." - Anonyymi
- "Kaikki, mitä olet koskaan halunnut, on aivan mukavuusalueesi ulkopuolella." -Jennifer Aniston
- "Asiantuntijat astuvat mukavuusalueensa ulkopuolelle ja tutkivat epäonnistumisiaan." – Joshua Foer
- ”Kohtakaa pelko, vaikka se olisi vain varpaankärki mukavuusalueen ulkopuolella hypyn sijaan. Edistys on edistystä." – Annette White
- ”Epäonnistuminen on avain menestykseen; jokainen virhe opettaa meille jotain." – Morihei Ueshiba
- "Pelko ja ahdistus osoittavat monta kertaa, että olemme menossa positiiviseen suuntaan, pois mukavuusalueemme turvallisista rajoista ja todellisen tarkoituksemme suuntaan." – Charles F Glassman
- "Pelkoa voi hallita vain mukavuusalueen ulkopuolella." – Matshona Dhliwayo
- "Tunne pelko ja tee se joka tapauksessa." - Anonyymi
- "Taistele pelkoasi, laiskuuttasi ja tietämättömyyttäsi vastaan ennen kuin alat taistella kilpailijoitasi vastaan." - Amit Kalantri
- "Mukava olosi epämukavaksi!" – Jillian Michaels
- "Anna kaikki, mitä tulit mukaan. Älä jää mukavuusalueellesi täynnä potentiaalia vain kuolla niiden kanssa käyttämättä." – Clement Ogedegbe
- "Hyvä on suuren vihollinen. Ja tämä on yksi tärkeimmistä syistä, miksi meillä on niin vähän, mikä tulee hienoksi. Meillä ei ole hyviä kouluja, lähinnä siksi, että meillä on hyvät koulut. Meillä ei ole mahtavaa hallitusta, pääasiassa siksi, että meillä on hyvä hallitus. Harvat ihmiset saavuttavat hienon elämän, suurelta osin siksi, että on niin helppoa tyytyä hyvään elämään. – James C. Collins
- "Hienot ihmiset tekevät asioita ennen kuin ovat valmiita." - Amy Poehler
- "Hienot asiat eivät tule mukavuusalueelta." - Roy T. Bennett
- "Hienoja asioita ei koskaan tullut mukavuusalueelta." - Anonyymi
- "Huippu alkaa mukavuusalueesi takaa." - Robin Sharma
- "Hyvyys ei löydy mukavuusalueeltasi." – Sharon Pearson
- ”Kasvu on muutosta. Jos haluat parantua, sinun on jatkuvasti muututtava ja parannettava. Se tarkoittaa siirtymistä uusille alueille." - John Maxwell
- – Poistun jatkuvasti mukavuusalueeltani. Viileän näköinen on helpoin tapa keskinkertaisuuteen. Lukioni siistein kaveri päätyi töihin autopesulaan. Kun työnnät itsesi johonkin uuteen, avautuu kokonaan uusi mahdollisuuksien maailma. Mutta saatat loukkaantua, itse asiassa, sinua loukkaantuu. Mutta hämmästyttävää kyllä, kun paranet, olet jonnekin, jossa et ole koskaan ollut.” - Terry Crews
- "En pidä pysähtymisestä. Haluan jatkaa kasvua ja olla vain parempi siinä, mitä teen, ja ainoa tapa tehdä se on pysyä mukavuusalueeni ulkopuolella.” – Vanessa Hudgens
- ”Kannustan kaikkia ihmisiä tekemään jotain mukavuusalueen ulkopuolella, mikä pakottaa sinut sopeutumaan. Tulet iloisesti yllättymään kyvyistäsi." – Anne McClain
- "Olen ymmärtänyt; juuri silloin, kun olen kaukana elementistäni, koen itseni eniten – näen ja tunnen itseni eniten! – C. JoyBell C.
- "Olen astunut mukavuusalueeni ulkopuolelle tarpeeksi tietääkseni, että kyllä, maailma hajoaa, mutta en pelkäämälläsi tavalla." – Tan Le
- "En vain usko ihmisiä, kun he sanovat haluavansa muuttua ja paremman elämän, mutta eivät ole halukkaita muuttumaan tai ottamaan ensimmäistä askelta." – Saksa Kent
- "Pidän siitä, että minut heitetään pois mukavuusalueeltani." – Ileana D'Cruz
- "Rakastan haasteita, koska ne rikkovat yksitoikkoisuuden ja vievät minut pois mukavuusalueeltani." – Himesh Reshammiya
- ”Rakastan poistumista mukavuusalueeltani – elän mennäkseni pois mukavuusalueeltani. On selvää, että sinulla on hiljaisempia vuosia kuin muilla. Et hyppää koneesta joka päivä." – Natalie Dormer
- ”Rakastan työskentelyä stylistin kanssa, mutta pidän myös henkilökohtaisista suhteista suunnittelijoihin. Stylisti sopii erinomaisesti koko asun kokoamiseen lisävarusteineen ja pudistamaan minut pois mukavuusalueeltani. – Elizabeth Banks
- "Pidän enimmäkseen matkustamisesta ja vapaaehtoistyöstä, koska suutun, jos pysyn mukavuusalueellani liian kauan." – Eden Sher
- "En todellakaan ole yrittänyt pakottaa tai ampua mukavuusalueeni ulkopuolella." – John Collins
- ”Uskon yleisesti, että elämässä yritän aina varmistaa, että välillä tulee hetkiä, jolloin uskallan poistua mukavuusalueeltani, koska se pitää sinut hengissä. Se estää sinua vanhentumasta." – Jordanian kuningatar Rania
- ”Mielestäni yksi show-bisneksen vaikeimmista haasteista on pitkäikäisyys ja jatkuva oivaltaminen ja paljastaminen, mitä siellä on jo tapahtunut – kuten näyttämöllä tekeminen ja laulaminen ja tanssiminen New Yorkissa. En ole ollut niin kaukana mukavuusalueeltani vähään aikaan." – Blair Underwood
- "Mielestäni, jotta voisi tehdä jotain oman mukavuusalueen ulkopuolella, siinä täytyy olla jokin puoli, joka tuntuu inspiroivalta ja haastavalta positiivisella tavalla." – James Newton Howard
- ”Haluan haastaa sinut tänään päästäksesi mukavuusvyöhykkeeltasi. Sinulla on niin paljon uskomatonta potentiaalia sisäpuolella. Jumala on laittanut sinulle lahjoja ja kykyjä, joista et todennäköisesti tiedä mitään. ” - Joel Osteen
- "Haluan ottaa riskejä. Haluan astua pois mukavuusalueeltani, oli se sitten mikä tahansa. – Matt Hardy
- "Takaan sinulle, että sinä päivänä, jona astut mukavuusalueesi ulkopuolelle tekemällä menestyksestä tavoitteesi, huomaat, että vastoinkäymiset, riskit ja rohkeus tekevät elämästä suloisempaa kuin olet koskaan kuvitellut." – Mark Burnett
- ”Yritän jatkuvasti tehdä valintoja, jotka asettavat minut omaa mukavuusaluettani vasten. Niin kauan kuin tunnet olosi epämukavaksi, se tarkoittaa, että kasvat.” – Ashton Kutcher
- "Olen yleensä yhä enemmän mukavuusalueellani luonnossa." – Tom Felton
- "En kerro, että se tulee olemaan helppoa, vaan sanon, että se tulee olemaan sen arvoista." - Anonyymi
- "Olen pelännyt ja olen pitänyt siitä, etten ole takertunut asioihin, joissa tiedän olevani mukavuusalueellani." – Robert Plant
- ”Olen oppinut elämässäni, että on tärkeää pystyä astumaan mukavuusalueensa ulkopuolelle ja haastamaan jotain, johon ei ole tuttu tai tottunut. Tämä haaste antaa sinun nähdä, mitä voit tehdä.” – JR Martinez
- "Jos paranet joka päivä, olet lopulta paras." - Amit Kalantri
- "Jos se ei haasta sinua, se ei muuta sinua." - Anonyymi
- "Jos valheet lohduttavat sinua enemmän kuin tosiasiat, sinun on poistuttava mukavuusalueeltasi." – DaShanne Stokes
- ”Jos ihmiset kertovat sinulle, etteivät he usko siihen, mitä teet, se tarkoittaa, että teet jotain heidän mukavuusalueensa ulkopuolella. Ja yleensä ihmiset eivät halua tulla pois mukavuusalueeltaan, koska se on status quon ulkopuolella. – Whitney Wolfe Herd
- "Jos emme hyväksy haasteitamme ja pysymme mukavuusvyöhykkeellämme, joudumme rappeutumaan." – Sunnuntai Adelaja
- "Jos kasvamme, olemme aina mukavuusalueemme ulkopuolella." - John C. Maxwell
- "Jos teet aina sen, mikä on helppoa ja valitset vähimmän vastuksen polun, et koskaan astu mukavuusalueesi ulkopuolelle." - Roy T. Bennett
- "Jos et ole halukas riskeeraamaan epätavallista, sinun täytyy tyytyä tavalliseen." - Jim Rohn
- "Jos valitset turvallisen elämän, et koskaan tiedä, millaista on voittaa." - Richard Branson
- "Jos asetat itsesi asemaan, jossa sinun on venyttävä mukavuusalueesi ulkopuolelle, sinun on pakko laajentaa tietoisuuttasi." - Les Brown
- "Jos pysyt mukavuusalueellasi, et mene pidemmälle." - Catherine Pulsifer
- "Jos pysyt mukavuusalueellasi, pysyt vain unelmoijana ja sellaisena, joka vain haluaa, mutta mikään unelmistasi tai toiveistasi ei toteudu." – Clement Ogedegbe
- ”Jos haluat jotain uutta tai erilaista, sinun on valmistauduttava vastaanottamaan jotain uutta tai erilaista. Katkaise rutiini, tee jotain erilaista, astu mukavuusalueeltasi. Harjoittele päästämään elämääsi jotain uutta tai erilaista.” – Akiroq Brost
- "Jos haluat jotain, mitä sinulla ei ole koskaan ollut, sinun on tehtävä jotain, mitä et ole koskaan tehnyt." - Anonyymi
- "Jos haluat jotain, mitä sinulla ei ole koskaan ollut, sinun on oltava valmis tekemään jotain, mitä et ole koskaan tehnyt." - Thomas Jefferson
- ”Jos haluat olla erinomainen jossakin, sinun on siirryttävä pois mukavuusalueeltasi, voitettava epäilykset, takaiskut ja epäonnistumiset. Älä koskaan luovuta. Jatka kytkeytymistä irti ja ole sinnikäs. Eräänä päivänä menestys on sinun." – Mark F. LaMoure
- "Jos haluat muuttua, sinun on oltava valmis tuntemaan olosi epämukavaksi." - Anonyymi
- "Jos haluat ansaita enemmän rahaa, sinun on tehtävä asiat eri tavalla. Sinun on tehtävä asioita, joita et koskaan edes ajatellut tekeväsi aiemmin. Sinun on tehtävä asioita mukavuusalueesi ulkopuolella." – Dan Pena
- "Jos tunnet olosi epämukavaksi juuri nyt, tiedä, että elämässäsi tapahtuva muutos on alku, ei loppu." – Neale Donald Walsch
- "Jos olet mukavuusalueella ja pelkäät lähteä ulos, muista, että kaikki voittajat olivat kerralla täynnä epäilystä." - Anonyymi
- ”Jos tavoitteesi on olla mukava, et todennäköisesti koskaan rikastu. Mutta jos tavoitteesi on olla rikas, tulet todennäköisesti lopulta viihtymään.” – T. Harv Eker
- "Elämässä meidän pitäisi tutkia vaihtoehtoja mukavuusalueemme ulkopuolella." – Dani Alves
- ”Ollaksesi ikoni, sinun on oltava rohkea. Miten määrittelen rohkeuden? Astut mukavuusalueesi ulkopuolelle.” – Kulta
- "Lopulta kadumme mahdollisuuksia, joita emme käyttäneet." - Anonyymi
- "Pitkällä aikavälillä mukavuusvyöhykkeestämme tulee epämukava vyöhyke." – Charles F Glassman
- ”Toimimattomuus synnyttää epäilystä ja pelkoa. Toiminta lisää luottamusta ja rohkeutta. Jos haluat voittaa pelon, älä istu kotona ja mieti sitä. Mene ulos ja ole kiireinen." - Dale Carnegie
- "Se aina tuntuu mahdottomalta, kunnes se on tehty." - Nelson Mandela
- "On parempi tutkia hyödyllistä epävarmuutta kuin istua tuskallisen varmuuden keskellä." – Ogwo David Emenike
- "Minun on todella vaikeaa päästä pois mukavuusalueeltani." – Connie Sellecca
- ”Ei ollut helppoa poistua mukavuusalueeltani ja tavoitella unelmiani. On kuitenkin tärkeää uskoa itseensä." – Mithila Palkar
- "On hassua, että ihmisillä on tapana haukkua haastavimmat tavoitteemme ja unelmamme, jotka vaativat eniten ponnistuksiamme mutta eivät lupaa mitään, kun olemme mukavuusalueillemme." – David Goggins
- "Minulle on hyvä tehdä asioita mukavuusalueeni ulkopuolella ja työntää itseäni." – Zoe Sugg
- ”Kyse ei ole poistumisesta mukavuusalueeltasi saavuttaaksesi tavoitteesi. Kyse on mukavuusalueen laajentamisesta niin pitkälle, että tavoitteesi mahtuu mukavasti sisälle. Kun teet sen, tavoitteidesi saavuttaminen on kuin Steph Currylle 3s. – Richie Norton
- "Ei se, mitä teet silloin tällöin, vaan se, mitä teet päivästä toiseen, ratkaisee." – Jenny Craig
- "On okei olla peloissaan. Pelkääminen tarkoittaa, että aiot tehdä jotain todella, todella rohkeaa." - Anonyymi
- ”Kun alat ajatella unelmiesi toteuttamista, unelmasi on aina mukavuusalueesi ulkopuolella. Se on aina enemmän kuin mitä olet koskaan tehnyt." – Bruce Wilkinson
- ”Mukavuusalueelta poistuminen on vaikeaa. Erossa pysyminen on vaikeaa. Valitse vaikeasti." - Grant Cardone
- "Elämä alkaa aina askeleella mukavuusalueen ulkopuolella." - Shannon L. Alder
- "Elämä alkaa mukavuusalueesi lopussa." – Neale Donald Walsch
- "Elämä on käsite - kuten maailmankaikkeus - joka laajenee heti, kun saavutamme sen, minkä uskomme olevan sen reuna." – Kamand Kojouri
- "Elämä on joko rohkea seikkailu tai ei mitään." - Helen Keller
- "Elämä muuttuu vasta, kun olet enemmän sitoutunut unelmiisi kuin mukavuusalueellesi." – Billy Cox
- "Magia ja mysteeri ovat reunalla, aivan mukavuusalueen ulkopuolella." - Amit Ray
- "Yritä tuntea itsesi mukavuusalueeltasi, niin näet kuinka upea olet." – Mahrukh
- "Suurin osa kaikesta mitä haluat on vain mukavuusalueesi ulkopuolella." - Jack Canfield
- "Useimmat ihmiset eivät kestä epäoikeudenmukaisuutta, ellei heidän elinmukavuutensa ole vakavasti uhattuna. Tämä johtuu siitä, että nykyajan ihminen ei välitä ulkomaailmasta niin kauan kuin hänellä on katto päänsä päällä ja neljä seinää omansa säilyttämiseksi." – Suzy Kassem
- "Siirry pois mukavuusalueeltasi. Voit kasvaa vain, jos olet valmis tuntemaan olosi kiusaksi ja epämukavaksi, kun yrität jotain uutta.” - Brian Tracy
- "Mukavuusalueeni on kuin pieni kupla ympärilläni, ja olen työntänyt sitä eri suuntiin ja tehnyt siitä isompaa ja isompaa, kunnes nämä täysin hulluilta vaikuttaneet tavoitteet putoavat lopulta mahdollisuuksien rajoihin." – Alex Honnold
- "Kokemukseni on, että et voi saada kaikkea mitä haluat, mutta voit saada kaiken, mitä todella haluat – sinun tarvitsee vain päättää, mitä se on ja sitten suunnitella poistuasi mukavuusalueelta." – Jonathan Farrington
- ”Kukaan ei kulje suoraa polkua, vaikka joskus tuntuu, että ikätoverit kilpailevat edellä. Kaikki yrittävät selvittää sen. Mutta jos vain asetat itsesi ulos, astut mukavuusalueeltasi, vahvistat itsesi taitojen ja mentoroinnin suhteen, mutta jätät tilaa intohimoillesi, niin sinusta tulee aika hyvä.” – Sal Khan
- ”Kukaan ei halua siirtyä mukavuusalueensa ulkopuolelle, mutta kuten sanonta kuuluu, siellä taika tapahtuu. Siellä me kasvamme, opimme ja kehitymme tavalla, joka laajentaa näköalojamme yli sen, mitä ajattelimme mahdolliseksi." – Andy Molinsky
- ”Kukaan ei ole koskaan kuollut epämukavuuteen, mutta mukavuuden nimissä eläminen on tappanut enemmän ideoita, enemmän mahdollisuuksia, enemmän tekoja ja enemmän kasvua kuin kaikki muu yhteensä. Mukavuus tappaa!" – T. Harv Eker
- "Mitään syvällistä ei koskaan tapahdu elämässäsi, kun pysyt mukavuusalueellasi." – Bill Courtney
- ”Voidaan valita, mennäänkö takaisin kohti turvallisuutta vai eteenpäin kohti kasvua. Kasvu on valittava uudestaan ja uudestaan; pelko on voitettava uudestaan ja uudestaan." - Abraham Maslow
- "Ihmisen on siirryttävä mukavuusalueeltaan haastaakseen itsensä." – Dulquer Salmaan
- "Mukavuusalueesi ulkopuolella on ainoa asumisen arvoinen paikka." – Karina Bliss
- "Ihmiset ovat niin valmiita leikkaamaan sinut, jos otat riskin ja poistut mukavuusalueeltasi." – Annabelle Wallis
- "Ihmiset pelaavat yleensä mukavuusalueellaan, joten parhaat asiat saavutetaan itse asiassa yllätystilassa." – Brian Eno
- "Mukavuusalueesi läpi työntäminen voi maksaa sinulle komeasti." – Douglas McGehee
- "Todellinen muutos on alussa vaikeaa, mutta lopussa upeaa." - Roy T. Bennett
- ”Muutoksen vastustuskykyä säätelee pitkälti mukavuusalueesi. Vain siksi, että jokin on mukavaa, ei hetkeksikään tarkoita sitä, että se on mitä haluat tai edes hyvää sinulle.” – Robin HC
- ”Riski ei siis ole vain osa elämää. Se on elämää. Mukavuusalueesi ja unelmiesi välinen paikka on paikka, jossa elämä tapahtuu. Se on korkean ahdistuneisuuden vyöhyke, mutta sieltä myös huomaat, kuka olet." - Nick Vujicic
- "Joten sinun täytyy pakottaa itsesi pois mukavuusalueelta ja todella yrittää selvittää, mitkä ovat tärkeimmät ainesosat, keskeiset taidot, keskeiset näkökulmat, joita tarvitaan, ja sitten keksiä tapa houkutella parhaat ihmiset täyttämään niitä erityisiä rooleja." - Steve Case
- "Jotkut ovat tyytyväisiä mukavuusalueeseensa, mutta pidän siitä, että minua testataan jatkuvasti, ja mielestäni se on hyvä." – Ant Middleton
- "Joskus on hyvä olla epämukavissa tilanteissa, koska juuri selviytyessämme tällaisista vaikeuksista saamme arvokkaita opetuksia." – Idowu Koyenikan
- ”Joskus on tärkeää päästä pois mukavuusalueelta ja mielestäni kokeilla uusia asioita, ja joskus voit ilmaista itseäsi paremmin.” – Gautam Gambhir
- ”Joskus meidän on astuttava mukavuusalueeltamme. Meidän on rikottava sääntöjä. Ja meidän on löydettävä pelon aistillisuus. Meidän on kohdattava se, haastattava se, tanssittava sen kanssa." – Kyra Davis
- ”Jossain päin maailmaa joku harjoittelee, kun sinä et. Kun kilpailet hänen kanssaan, hän voittaa." – Tom Flemming
- "Astu pois mukavuusalueeltasi. Mukavuusalueet – jonne toteutumattomat unelmasi haudataan – ovat saavutusten vihollisia. Johtajuus alkaa, kun astut mukavuusalueesi ulkopuolelle.” - Roy T. Bennett
- "Astu mukavuusalueesi ulkopuolelle ja ylitä ne rajat, jotka sinä ja muut olette asettaneet." – Julius Vasikka
- "Astu mukavuusalueesi ulkopuolelle, koska se on ainoa tapa kasvaa." – Madeline Brewer
- "Astu niin kauas mukavuusalueesi ulkopuolelle, että unohdat kuinka palata takaisin." - Anonyymi
- ”Mukavuusalueen ulkopuolelle astumisen pitäisi tuntua epämukavalta, koska olemme uudella ja tuntemattomalla alueella. Epämukavuus on merkki menestyksestä, ei epäonnistumisesta! Joten jos olemme epämukavassa mukavuusalueidemme ulkopuolella, se tarkoittaa, että kasvamme! Ja siinä on syytä juhlia!” – Roz Savage
- "Lopeta pelkääminen sitä, mikä voi mennä pieleen, ja ajattele, mikä voisi mennä oikein." - Anonyymi
- ”Menestys ei tapahdu odottamalla asioiden tapahtuvan, koska on muita ihmisiä, joilla on nälkä. Aikainen lintu madon nappaa." – Heidi Klum
- "Paras neuvo, jonka joku on koskaan antanut minulle, oli "tee se peloissani". Ja vaikka pelkäätkin, jatka vain ja tee se joka tapauksessa, koska saatat yhtä hyvin tehdä sen peloissasi, joten se onnistuu ja tunnet olosi paljon paremmaksi, jos astut mukavuusalueeltasi.” – Sherri Shepherd
- "Elämän parhaat asiat odottavat sinua usein mukavuusalueesi ulostulorampilla." – Karen Salmansohn
- ”Elämän suurimmat palkinnot löytyvät mukavuusalueesi ulkopuolelta. Elä sen kanssa. Pelko ja riski ovat edellytyksiä, jos haluat nauttia elämästä menestystä ja seikkailua.” - Jack Canfield
- "Mukavuusvyöhyke on psykologinen tila, jossa ihminen tuntee olonsa tutulta, turvalliseksi, kotoisaksi ja turvalliseksi." - Roy T. Bennett
- ”Mukavuusalue on aina halutuin paikka. Mutta lohdutukseen tyytymisellä on hintansa, ja se tulee kunnianhimon, toivon, nuoruuden ja oman itsensä kuolemana." – Simon Barnes
- "Mukavuusalue ei ole muuta kuin hautausmaa unelmillesi ja ideoillesi." - Anonyymi
- "Mukavuusalue on rohkeuden ja luottamuksen suuri vihollinen." - Brian Tracy
- ”Mukavuusalue on luovuuden suuri vihollinen; Sen yli siirtyminen edellyttää intuitiota, joka puolestaan luo uusia näkökulmia ja voittaa pelot." – Dan Stevens
- "Mukavuusvyöhyke ottaa suurimmat toiveemme ja muuttaa ne tekosyiksi olla vaivautumatta pyrkimään." - Peter McWilliams
- ”Halu elää mukavuusvyöhykkeellämme ja olla koko ajan hallinnassa, kieltää tyydyttävän elämän, joka kiihottaa. Päästä irti." – Assegid Habtewold
- ”Mitä kauemmas itsestäsi pääset, sitä haastavampaa se on. Ei ole omalla mukavuusalueellasi on hauskaa.” - Benedict Cumberbatch
- "Elämän suurimmat asiat tapahtuvat mukavuusvyöhykkeidemme ulkopuolella, ja epäileminen kyvystäsi astua mukavuusalueen ulkopuolelle pitää sinut jumissa." – Amy Morin
- ”Vaikein asia on poistua mukavuusalueeltasi. Mutta sinun täytyy päästää irti tutusta elämästä ja ottaa riski elääksesi sellaista elämää, josta unelmoit." – T. Arigo
- "Mitä enemmän uskovat ovat valmiita jättämään oman mukavuusalueensa ja viihtyvät aidosti eritaustaisten ihmisten kanssa, sitä enemmän Herra voi käyttää heitä palvelemaan muita." – Henry Hon
- "Kasvunne seuraava taso vaatii syvempää versiota sinusta; mutta syvyys on aistillinen prosessi." – Lebo Grand
- "Ainoa asia, jonka opit, on se, että voit astua pois mukavuusalueeltasi ja tuntea olosi epämukavaksi, näet, mistä olet tehty ja kuka olet." – Sue Bird
- "Ainoa asia, joka estää sinua siirtymästä sinne, minne haluat mennä, on mukavuusalueesi." – Dhaval Gaudier
- "Oppinut, joka vaalii rakkautta mukavuuteen, ei ole sopiva tutkijaksi." - Konfutse
- "Kuoren täytyy murtua ennen kuin lintu voi lentää." – Alfred Tennyson
- ”Lava on mukavuusalueeni, ja livenä soittaminen on sitä, mitä olen aina halunnut tehdä. Siksi haluan käydä kaksisataa treffejä vuodessa. Minusta ei tuntuisi siltä, jos olisin hermostunut lavalla." – Hunter Hayes
- "On mukavuusalue, jossa tiedetään, missä asiat ovat, ja hahmot ovat paikoillaan, mutta toiminta muuttuu yhä dramaattisemmaksi ja sitä on erittäin haastava kuvata." -Jerry B Jenkins
- "He sanovat, että elämä on tarpeeksi kovaa. Mutta taidan tehdä asioista vaikeaksi itselleni, koska teen sitä koko ajan. Joka päivä ja tarkoituksella. Tämä johtuu siitä, että uskon mukavuusalueeni häiritsemiseen." – Brian Grazer
- "Tämä on uusi vuosi, uusi sinä. Voit kulkea toisen vuoden läpi vakionopeussäätimellä. Tai voit astua pois mukavuusalueeltasi ja kokeilla asioita, joita et ole koskaan ennen tehnyt, ja tehdä vuodesta 2012 vuodeksi, jolloin nouset nykyisestäsi ja kohoat korkealle. Toteuta se!” - Pablo
- "Jos haluat muuttaa joukkuetta, sinun on vaihdettava sen mukavuusaluetta." – Doug Collins
- "Jotta löytää jotain todella mahtavaa, täytyy purjehtia ja poistua mukavuuden rannalta." – Khang Kijarro Nguyen
- "Parantuakseen sinun on astuttava mukavuusalueeltasi. Et voi tehdä samoja asioita, joita olet aina tehnyt, ja parantaa.” – Jordan Burroughs
- "Monimutkaisuuden hallitsemiseksi on ymmärrettävä se päästäkseen irti mukavuusalueelta tai vapauttaakseen mukavuusvyöhykkeen ennakkoluuloista." – Thomas Vato
- "Menestyäksemme elämässä meidän on pysyttävä vahvuusalueellamme, mutta jatkuvasti siirryttävä mukavuusalueemme ulkopuolelle." - John C. Maxwell
- "Sikäli kuin emme elä unelmiamme, mukavuusalueemme hallitsee meitä enemmän kuin itseämme." - Peter McWilliams
- "Liian monet meistä eivät elä unelmiamme, koska elämme pelkojamme." - Les Brown
- "Todellinen itsensä löytäminen alkaa siellä, missä mukavuusalueesi päättyy." – Adam Braun
- ”Kahdenkymmenen vuoden kuluttua tulet pettymään enemmän asioihin, joita et tehnyt, kuin niihin, joita teit. Joten heitä kulhot pois. Purjehtii pois turvallisesta satamasta. Ota kiinni pasaatituulet purjeisiisi. Tutkia. Unelma. Tutustu.” - Mark Twain
- ”Erittäin menestyneet ihmiset eivät etsi lohtua, he etsivät menestystä ja ovat valmiita tekemään sitä, mikä on kaikkein epämukavainta. Mutta suurin osa maailmasta etsii mukavuutta ja tuttavuutta, jotka ovat ansoja, jotka saavat sinut tyytymään keskinkertaiseen. Jos haluat päästä yrityksesi seuraavalle tasolle, sinun on tunnettava olosi epämukavaksi.” - Grant Cardone
- "Olemme niin tottuneet "en voi", "en halua" ja "se on liian vaikeaa" mukavuuteen, että unohdamme ymmärtää, kun lakkaamme tekemästä asioita itsellemme ja odotamme muiden tanssivan ympärillämme. emme saavuta suuruutta. Olemme tehneet itsestämme heikkoja." – Pandora Poikilos
- "Meistä ei voi tulla sitä mitä haluamme olla pysymällä sellaisina kuin olemme." – Max DePree
- "Meidän on oltava rehellisiä siitä, mitä haluamme, ja otettava riskejä sen sijaan, että valehtelemme itsellemme ja keksimme tekosyitä pysyäksemme mukavuusalueellamme." – Ray Bennett
- ”Unohdamme usein, että ihmisinä luonteemme on antaa ja luoda, joten astu pois mukavuusalueeltasi ja muuta ajattelutapaasi, tee sitä, mitä osaamme parhaiten, ja ole yhteydessä.” – Dee Waldeck
- ”Haluamme viedä itsemme pois mukavuusalueeltamme; Kun olet mukavuusalueellasi niin kauan, pelaat vain tietylle tasolle." – Toni Duggan
- ”Emme kasva emmekä opi tekemällä sitä, mitä olemme aina tehneet, ja ajattelemalla sitä, mitä olemme aina ajatellut. Meidän on siirryttävä mukavuusalueidemme ulkopuolelle. Meidän on puututtava uusiin ja erilaisiin asioihin, jos haluamme laajentaa itseämme." – Akiroq Brost
- ”Olemme kaikki riskejä karkottavia olentoja, eikö niin? Kuten kilpikonnat, jotka piiloutuvat pieniin kuoriimme, yrittävät suojella itseämme – emme koskaan täysin ymmärtäneet, että suojelemme itseämme sekä hyviltä että pahoilta.” – Debbie Johnson
- ”Minusta todella mielenkiintoista on kokeilla ja sekoittaa sitä, ponnistella itseäni ja kokeilla erilaisia asioita. En halua jäädä mukavuusalueelleni. Haluan ottaa riskejä ja pitää itseni peloissani." – Michael Fassbender
- "Mitä tapahtuisi, jos antaisit itsellesi luvan tehdä jotain, mitä et ole koskaan tehnyt? On vain yksi tapa selvittää." – Gina Greenlee
- "Milloin teit viimeksi jotain ensimmäistä kertaa?" - Anonyymi
- "Kun tulemme liian mukavaksi, lakkaamme haaveilemasta." – Joyce Rachelle
- "Kun ylität mukavuusalueesi, pelkoalueesi, oppimisvyöhykkeesi ja kasvuvyöhykkeesi, astut johtajuuden alueelle." - Amit Ray
- "Kun poistut mukavuusalueeltasi ja se toimii, mikään ei ole tyydyttävämpää." – Kristen Wiig
- "Aina kun tunnet olosi epämukavaksi, sen sijaan, että vetäytyisit takaisin vanhalle mukavuusalueellesi, taputa itseäsi selkään ja sano: 'Minun täytyy kasvaa' ja jatka eteenpäin. – T. Harv Eker
- "Voitimme, häviämme tai tasapelimme, meidän on oltava valmiita sopeutumaan emmekä vaipumaan mukavuusalueelle." – Tite
- ”Voit valita rohkeuden tai voit valita mukavuuden. Et voi saada molempia." - Brene Brown
- "Saat pienenevää tuottoa, kun olet rajoitettu mukavuusalueellesi." – Sunnuntai Adelaja
- ”Sinun täytyy tuntea olonsa epämukavaksi menestyäkseen jollain tavalla. Jos pysyt mukavuusvyöhykkeelläsi, et koskaan tekisi asioita, jotka sinun on tehtävä." – Valot Poxleitner
- "Sinun on poistuttava mukavuusalueeltasi, jos aiot tehdä merkittäviä muutoksia elämässäsi, ja koska harvat asiat pelottavat ihmisiä kuten tuntematon, pelon tunne on erinomainen merkki siitä, että olet oikeilla jäljillä." – Jen Sincero
- "Sinun on opittava tuntemaan olonsa mukavaksi. Sinun täytyy olla valmis poistumaan mukavuusalueeltasi ja työntämään rajojasi. – Jesse Itzler
- "Sinä menetät 100 % niistä kuvista, joita et ota." - Wayne Gretzky
- "Sinun on aina ylitettävä mukavuusalueesi." – Sunnuntai Adelaja
- ”Sinun on poistuttava mukavuusalueeltasi löytääksesi yhteyksiä uusiin ideoihin. Jos sinulla ei ole sitä karkeutta ja joustavuutta omaksua kasvun ajattelutapa, et ehkä koskaan saa maistaa, miltä menestyminen tuntuu.” – Ifeoluwa Egbetade
- "Sinun täytyy elää hieman mukavuusalueesi ulkopuolella, koska voit olla jopa enemmän kuin unelmoit." – Peggy Whitson
- "Et koskaan muuta elämääsi ennen kuin astut mukavuusalueeltasi; muutos alkaa mukavuusalueesi lopusta." - Roy T. Bennett
- "Ei pidä jäädä mukavuusalueellesi. Jos haluat tehdä siitä suuren, sinun on haastattava itsesi. Poistu mukavuusalueeltasi ja menesty hyvin mukavuusalueidesi ulkopuolella.” – Rohit Sharma
- "Sinä kohtaat esteitä. Älä anna heidän pelotella sinua. Pelko on osa peliä. Mukavuusalueen ulkopuolella olevien asioiden kokeileminen on välttämätöntä, koska kykysi kasvaa ihmisenä on suoraan yhteydessä siihen, kuinka paljon epävarmuutta pystyt käsittelemään. Ole siis vahva ja peloton tällä matkalla, jota kutsumme elämäksi.” - Bruce Jenner
- "Mukavuusalueesi on paikka, jossa pidät itsesi illuusiossa, eikä mikään voi kasvaa siellä, mutta potentiaalisi voi kasvaa vain, kun voit ajatella ja kasvaa ulos siltä vyöhykkeeltä." – Rashedur Ryan Rahman
- "Mukavuusalueesi ei ole paikka, jossa haluat pysyä. Uskalla, löydä, ole kaikkea mitä voit olla." - Catherine Pulsifer
- "Mukavuusalueesi on vaaravyöhykkeesi." – Greg Plitt
- "Elämäsi ei parane sattumalta. Se paranee muutoksella." - Jim Rohn
- "Vyöhyke mukavuusalueellesi, sitten vyöhyke sinne, missä haluat olla. Ole kaikkea mitä voit olla." - Catherine Pulsifer