Ting du aldrig bør gøre før og efter sex

Sex skal være behageligt og sjovt, men sund og sikker sex er vigtigere, hvis intimiteten skal være fornøjelig og mindeværdig. Derfor bør vi altid være opmærksomme på de uskyldige vaner, der kan ødelægge øjeblikket, ikke kun under men også efter samleje. Det er tilrådeligt, at folk skal være intime regelmæssige, da sex har den fysiske og mentale sundhed hos en person. Seksuel intimitet sænker stress, angstniveauer og forbedrer hjertefunktionen. Og det er også værd at bemærke, at sex er en af ​​de smukkeste ting, der er skabt af Gud.

1. Barber ikke lige før køn

Hvis du er barberingstype person, så skal du planlægge dig videre før du har sex, mindst en dag tidligere. Barbering gør huden omkring kønsorganerne mere følsom, skrøbelig og tilbøjelig til irritation forårsaget af friktion under sex. Det er også tilrådeligt at bruge barberkrem eller gel, barber i den retning håret vokser og anvend duftfri lotion, når det er gjort, for at reducere risikoen for irritation.

2. Undgå måltider højt i fedt eller super krydret mad

Hvis du planlægger at have sex, gå langsomt på krydrede fødevarer som curry og peberfrugter. Du kan bedre tone det ned på den varme sauce. Dette skyldes, at krydrede fødevarer udløser symptomer på sur reflux, såsom halsbrand og brændende fornemmelse i halsen. Du må ikke være i stand til at holde i burps eller farts, hvis din krop er følsom over for brændende fødevarer. Fødevarer, der er rige og tunge, er ofte fede; F.eks. stegt kylling, kulsyreholdige drikkevarer, citrusfrugter og koffeinholdige drikkevarer kan føre til halsbrand, fordi de er svære at fordøje. Det anbefales, at du går efter frugter som æbler, bananer eller endda havregryn og graham kiks.

3. Tag ikke en antihistamin

Hvis du er forkølet og føler dig indelukket og ikke kan holde hoste, kan du blive fristet til at tage antihistaminer. Du bør undgå dette for enhver pris, mere så kvinder. Selvom de kan tørre løbende næser, får disse medikamenter skeden til at tørre. Dette skyldes, at disse lægemidler får slimhinder til at tørre op over hele kroppen. 

Så under sex bliver vagina mindre smurt. Du vil ende med at have sandpapir sex, som kan forårsage forbrænding, kløe eller smerte. Men hvis intimitetsmomentet kommer op efter at have taget allergimedicin, skal du sørge for at have et vandbaseret smøremiddel praktisk til sex. For at lette forretningen skal du sikre dig, at du smører smøren.

4. Spring ikke forspillet over

Gå ikke ind i handlingen, prøv at kysse, knuse, massere eller oral stimulation. Disse er nogle former for forspil, der kan hjælpe med at få din partner i humør. Forspil øger hjertefrekvensen, så du føler dig mere forbundet med din partner, samtidig med at du forbereder kønsorganerne. Mænd vil begynde at få en erektion, da blodgennemstrømningen øges til penis, mens kvinder vil begynde at blive våde, da blodgennemstrømningen øges til klitoris. Dette vil gøre din intimitet mere behageligt.

5. Drikk ikke for meget alkohol

De fleste mennesker har den mentalitet, at drikke alkohol før sex sætter dig i humør. Men ved du, at alkohol bidrager til erektil dysfunktion (ED), hvilket gør det svært at få og holde en stærk erektion for at udføre jobbet. Selvom dette problem opstår i tilfælde af tung og hyppig drik, der fører til ED på lang sigt. Mænd, hvis du skal drikke, så begræns dit alkoholindtag til højst to drinks om dagen. 

Og igen medfører alkohol falsk dom, som kan få en person til at gøre noget, som han / hun ender med at fortryde. Som for eksempel kan du glemme at bruge beskyttelse eller endda i ekstreme længder ende med at tvinge dig selv på din partner, der måske ikke er i humør. Og forresten beruset sex er den mest ubehagelige intimitet nogensinde.

6. Hold ikke kig på, hvis du er udsat for UTI'er

Sex er godt, men det kommer til en pris. At være intimt, kan tvinge bakterierne i urinrøret, hvilket kan forårsage en urinvejsinfektion (UTI). Personer, der er seksuelt aktive, har tendens til at være mere udsatte for UTI'er. Urinering umiddelbart før og efter køn, vil medvirke til at reducere risikoen for UTI'er. Hvis du har brug for at nyde efterglød af sex, må du ikke overskride 5 minutter.

7. Må ikke brusebad

Rengøring inde i skeden efter sex med vand eller færdigpakkede væsker kan åbne et spillerum for flere infektioner. Da dette påvirker den naturlige balance af bakterier, som beskytter vagina. Naturligvis skal vagina rense sig selv.

8. Glem ikke at kontrollere tegn på blødning eller smerte

Enhver form for smerte eller blødning efter køn kan indikere en infektion eller friktion under køn. Kvinder skal kigge efter post-coitus traume til deres vagina og søge medicin.

9. Glem ikke at blive testet

Efter sex skal du også kontrollere kondomet, hvis det går i stykker. Sommetider kan kondomet forblive fast i vagina, og det kan føre til bakterielle infektioner. Hvis du havde ubeskyttet sex, skal du huske at blive testet for STD'er og graviditet til kvinder. Det er altid tilrådeligt at blive testet, hvis du er seksuelt aktiv, og især når du har været med en ny partner. Normalt vil symptomer på STD tage et stykke tid at vise, test er den rigtige måde at finde ud af, om du har fået en infektion. Pas på tegn som udslip, smerte, blærer, sår, pletter eller klumper omkring dine kønsorganer.

10. Glem ikke at vaske dine sexlegetøj

 Hvis du er den slags person / mennesker, der bruger sexlegetøj til at gøre sex mere behageligt, skal du huske at rengøre dem altid for at forhindre, at de bliver spire. Dette skal gøres lige før og umiddelbart efter sex. Dildoer, vibratorer, penisringe og stropper, hvis de ikke rengøres eller dårligt vedligeholdes, kan forårsage bakteriel vaginose, en vaginal tilstand, der forårsager en ildelugtende udflåd. Hvis dit sexlegetøj er vandtæt, kan du dunk dem, men hvis det ikke er det, skal du bruge en klud til at rense dem. Dit sexlegetøj skal komme med desinfektionsinstruktioner, mere hvis de er batteridrevne og har en motor. 

Ikke-porøst legetøj eller legetøj af glas, silikone, akryl, rustfrit stål eller hård plast skal skrubbes let med mild sæbe og vand. Husk altid at skure revner og sprækker, da de er ynglepladser for bakterier. Du kan også koge disse legetøj i varmt vand i cirka 10 minutter. Porøst legetøj eller legetøj lavet af gummi, vinyl, cyberskin, softskin, ultraskin, nylon eller læder har brug for en meget skånsom håndsæbe eller et specifikt rengøringsmiddel lavet netop til disse typer materialer.