Mennesker verden over har brugt cannabisprodukter i lang tid, både som en terapeutisk og rekreativ ingrediens. I de sidste par år har forskere været i stand til at udvinde forskellige cannabinoider som Cannabidiol (CBD), Tetrahydrocannabinol (THC), Cannabimovone (CBM), Cannabigerol (CBG) osv. Undersøgelser viser, at disse cannabinoider kan have flere gavnlige virkninger på kroppen når det administreres individuelt eller i kombination.
Med stigende efterspørgsel har cannabisleverandører fremstillet og introduceret forskellige CBD-infunderede produkter. CBD gummier er blevet de mest berømte CBD-produkter blandt cannabiselskere. CBD gummier er sjove at spise og alligevel diskrete. Derudover har de flere sundhedsmæssige fordele. Undersøgelser viser, at CBD gummier kan være nyttige for muskelvækst og udvikling.
Hvad er CBD gummier?
CBD gummier er søde spiselige varer fremstillet ved at koge sukker, vand, gelatine og CBD-ekstrakter. CBD gummier er støbt i forskellige sjove former og størrelser for at gøre dem mere attraktive. Leverandører blander også forskellige smags- og farvestoffer for at gøre dem sjovere at spise. CBD gummier er præ-doserede former for CBD kosttilskud som kapsler. Anekdotiske og videnskabelige beviser tyder på, at CBD-gummi kan hjælpe med at håndtere flere ugunstige sundhedstilstande. De er også diskrete og praktiske at bære. De gavnlige egenskaber ved CBD gummier inkluderer:
- Det hjælper med at håndtere stress og angst
- Det kan lindre smerter og betændelse
- Det kan spille en rolle i at regulere blodtryk og diabetes
- Det er en effektiv behandlingsmulighed for sjældne epileptiske lidelser
- Det nedsætter risikoen for hjerte-kar-sygdomme
- Det forbedrer søvnkvaliteten og hjælper med at behandle søvnløshed
- Det hjælper med at regulere appetitten
- Det hjælper med at booste seksuel sundhed og libido
Hvordan virker CBD gummier?
CBD gummier virker ved at interagere med det endocannabinoide system. Det er et komplekst biologisk system tæt forbundet med næsten alle vores vitale kropsorganer. Den består af endocannabinoider og endocannabinoidreceptorer. Undersøgelser har vist, at et svækket endocannabinoid system kan føre til ukorrekt funktion af de andre organer i kroppen, hvilket som følge heraf forårsager forskellige sygdomme. Når gummierne indtages, binder CBD-molekylerne sig til endocannabinoid-receptorerne for at hjælpe med at genoprette organernes normale funktion og håndtere flere sygdomme.
Hjælper CBD gummier med muskeludvikling?
Undersøgelser har vist, at CBD indirekte påvirker muskeludviklingen. Det øger ikke direkte din muskelmasse, men hjælper med at reducere de faktorer, der kan hindre muskeludvikling. En betydelig stigning i kataboliske hormoner (som kortisol) i vores blodbane hæmmer muskeludvikling. Vedvarende stress er en af de medvirkende faktorer, der øger cortisol-niveauet (stresshormonet) i vores krop. Som et resultat resulterer det i et tab i muskeltonus og -masse.
CBD gummier hjælper med at reducere stress og forbedre søvnkvaliteten. Når vi sover, falder kortisolniveauet til et minimum. Det hjælper også med at forbedre proteinsyntesen og letter derved muskelvækst under søvn. Kortisolniveauet stiger også efter intense træningspas. At tage CBD gummier hjælper med at reducere syntesen af kortisol. Som følge heraf afspænder det musklerne og mindsker risikoen for muskelskader. CBD har også antioxidantegenskaber, der hjælper med at modbalancere de frie radikaler i dine skeletmuskler og fremmer muskelvævsopbygning.
Hjælper CBD gummier med muskelgendannelse?
Enhver atlet eller fitnessentusiast ville kende farerne ved ømme muskler og træthed. Overdreven træning og træning kan også forårsage mikroskopiske rifter i vores muskler, hvilket kan forårsage smerte og betændelse. CBD gummier har antiinflammatoriske egenskaber. Det hjælper med at lindre betændelse i musklerne og fremmer hurtigere genopretning af slitage forårsaget af anstrengelse. Mange sportsfolk og trænere vælger at bruge sukkerfri CBD-gummi som et supplement efter træning for at hjælpe med at lette muskelgendannelse og reducere træthed. CBD gummier kan også hjælpe med at løfte dit humør og motivere dig til at fortsætte træningssessionerne.
Kan CBD gummier lindre muskelsmerter og kramper?
Undersøgelser har bekræftet, at CBD har smertestillende egenskaber. Det hjælper med at lindre kronisk smerte ved at blokere den smerteformidlende vej. Hvis du lider af ømme muskler og kramper, enten på grund af tung træning, dårlig kropsholdning eller andre muskuloskeletale tilstande, kan CBD gummier hjælpe dig med at få det bedre. CBD gummier kan hjælpe med at slappe af dine muskler og lindre muskelspændinger. Det hjælper også med at lindre muskelsmerter forbundet med fibromyalgi, kronisk træthedssyndrom, dystoni osv.
Et klinisk forsøg tyder også på, at CBD hjælper med at lindre smerter og ubehag forbundet med multipel sklerose og forsinket muskelømhed (DOMS). CBD-forbrug hjælper med at håndtere muskelsmerter og -betændelse og forbedrer mobiliteten hos patienter med multipel sklerose. CBD gummier kan også være gavnlige til behandling af kronisk muskelbetændelse forbundet med gigt og Alzheimers sygdom.
Ulempen ved at indtage CBD gummier
Selvom CBD har flere sundhedsmæssige fordele, har de et par ulemper. Normalt tolereres CBD gummier godt af de fleste brugere. Men nogle mennesker kan opleve allergiske reaktioner på CBD gummier. Derudover kan CBD gummier også forårsage bivirkninger, såsom:
- Diarré
- Træthed
- Kvalme og opkast
De høje mængder af sukker i CBD gummier kan også øge dit kulhydratindtag og rode med din appetit. Hyppig indtagelse af CBD gummier kan gøre dine tænder mere sårbare over for forfald. Vi forstår, at CBD gummier er uimodståelige godbidder. Men at spise for mange CBD-gummier kan føre til CBD-toksicitet og forårsage symptomer som:
- Akut psykose
- Agitation
- Kramper
- Sedation
Bundlinie
Selvom CBD er et emne for forskellige igangværende forskning, har forskere fundet ud af, at det har flere sundhedsmæssige fordele. Det hjælper med at lindre smerter, reducere stress og fremme hurtigere muskelrestitution. Det ville dog være bedst, hvis du også var bekymret for et par andre faktorer. CBD kirsebærgummierne kan forårsage nogle bivirkninger.
Overdreven indtagelse af CBD gummier kan også øge risikoen for CBD-toksicitet. Mange CBD-produkter, der er tilgængelige på markedet, er uregulerede og mangler ordentlige kvalitetskontrolforanstaltninger. Du er i høj risiko for at ende med forfalskede eller lavkvalitets CBD-gummier. Derfor bør du altid købe gummier fra anerkendte og pålidelige CBD-leverandører.
