El coaching és una tasca molt dura. L'entrenador té la responsabilitat d'entrenar els jugadors d'un equip i treure el millor d'ells per aconseguir la victòria. Aquesta responsabilitat s'ha de complir amb dedicació, compromís i treball dur. Com pot un entrenador de softbol aconseguir aquests objectius? Per això, l'entrenador ha d'estar equipat amb l'equip de softbol necessari. Anem a saber quins accessoris ha de tenir un entrenador durant els entrenaments:
- Cascos de batedor
- Equip del receptor
- Protector facial Fielding
- Bossa d'engranatges
- Màquines de llançament
- Pràctica de xarxes
- Cubells de softbol
1. Cascos de batedor
Els batedors de softbol porten cascos de batedor durant un joc per protegir el cap dels llançaments ràpids. Evita el risc de lesions per un terreny de joc que pot ser mortal si colpeja directament. Un casc protector ha de:
- Cobriu-vos el front i les dues orelles.
- Inclou una màscara facial a la part davantera per evitar lesions facials.
Cal mesurar la circumferència del cap amb una cinta mètrica i aconseguir un casc segons la mesura.
2. Equip del receptor
L'equip del receptor hauria d'estar disponible tot el temps amb un entrenador durant una sessió d'entrenament. L'equip de protecció inclou:
- Protectors de pit
- Guants i guants
- Cascos i mascaretes
- Protectors de cames
a. Protectors de pit
Els protectors de pit protegeixen l'abdomen, el pit i les espatlles d'un llançament ràpid. Heu d'obtenir una mesura des de la base del coll fins a la cintura en polzades. Podeu obtenir protectors de pit segons aquesta mesura.
b. Guants i guants
Els guants i els guants receptors són útils per agafar un llançament amb tota intensitat. Mesureu la circumferència del vostre canell. Porteu guants segons la circumferència. Els guants del receptor de softbol enforteixen el vostre suport, ja que es diferencien dels guants de beisbol de diverses maneres. Una pilota de softbol és de mida més gran en comparació amb la pilota de beisbol.
Per tant, els guants de softbol també es fan més grans. El guant de softbol té cintes obertes per augmentar la visibilitat i simplificar la captura de la pilota. Tanmateix, un guant massa gran també pot afectar la mobilitat dels braços. Per tant, heu de poder obtenir un guant personalitzat que garanteixi l'adherència i la visibilitat adequada del softbol i us faciliti la mobilitat.
c. Cascos i mascaretes
Els cascos són essencials per protegir el cap i la cara d'un receptor. Els vostres cascos han d'estar coberts amb mascaretes. Normalment, hi ha dos tipus de màscares de captura:
- Màscara d'estil de dues peces
- Màscara estil hoquei
i. Màscara d'estil de dues peces
Una màscara d'estil de dues peces és la màscara tradicional del receptor. Podeu eliminar-lo fàcilment. També podeu respirar aire fresc mentre el porteu. No obstant això, cal que porteu un casc amb la màscara si voleu estar segur de ser colpejat amb un llançament.
ii. Màscara estil hoquei
La màscara d'estil d'hoquei proporciona més protecció al cap i a la cara que la màscara tradicional. La millor protecció del cap, les orelles i el coll l'ha fet popular i preferible entre els receptors de softbol. Tanmateix, no és fàcil d'eliminar, cosa que pot afectar la vostra visió mentre intenteu agafar la pilota.
d. Protectors de cames
Els protectors per a les cames són importants per protegir els genolls, les canyelles i els turmells de lesions per un pas fort. Els protectors de cames cobreixen tota l'àrea des de per sobre del genoll fins a tota la seva canyella. Hauríeu d'equipar-vos amb protectors de cames còmodes, duradors i flexibles.
3. Protector facial de camp
Els protectors facials de camp són importants per protegir la cara del terreny de joc. Els infielders i els llançadors el porten amb aquest propòsit. T'alleuja de la preocupació de ser colpejat amb la pilota i et permet desviar el teu enfocament completament cap al joc. Podeu portar un protector facial metàl·lic o un protector facial de plàstic que us convingui millor.
4. Bossa d'engranatges
Els entrenadors de softbol han de portar les bosses d'equip per poder portar l'equip de softbol necessari a les bosses, com ara bates de softbol, softbols, guants, ampolles d'aigua, protectors facials i protectors de cames, etc.
5. Màquines de llançament
Les màquines de llançament són màquines automàtiques que els entrenadors de softbol fan servir durant l'entrenament per llançar pilotes als batedors. Tot el que heu de fer és ajustar la velocitat i introduir la pilota a la màquina. Podeu llançar boles ràpides o lentes. Permet als batedors practicar diferents variacions i velocitats de llançament.
6. Pràctica de xarxes
Sempre heu vist que les xarxes d'entrenament estan disponibles als entrenaments per a diferents esports. Les xarxes són importants en jocs basats en gols com el futbol i l'hoquei, on s'utilitzen per espantar els gols. Es planteja la pregunta de per què utilitzar una xarxa de pràctica en l'entrenament de softbol quan no s'utilitza en un joc de softbol. El motiu és que aquestes xarxes milloren la vostra coordinació mà-visió. També us permet millorar les vostres habilitats de joc, com ara bateig, fildeig i llançament. Hi ha diversos tipus de xarxes d'entrenament de softbol que inclouen:
- Barricades
- rebots
- Xarxes de mitjons
a. Barricades
Les barricades o xarxes de barrera són força útils. La xarxa de barricada és de gran mida, cosa que evita que el vostre softbol passi per sobre de la tanca o fora del camp d'entrenament. Assegura la seguretat del medi ambient i dels jugadors durant l'entrenament.
b. Rebotadors
Una xarxa de rebot és una xarxa d'entrenament que ajuda a millorar les habilitats de llançament i llançament. S'anomena xarxa de rebot o de llançament perquè llança la pilota enrere. Un llançador llança una pilota a la xarxa i la xarxa la rebota.
c. Xarxes de mitjons
Les xarxes de mitjons són xarxes de pràctica tradicionals senzilles. Són bons per millorar els vostres exercicis de bateig i llançament. Igual que altres xarxes, té un antiretorn que evita que la pilota surti de l'àrea d'entrenament.
7. Cubells de softbol
Una galleda de softbol és un gran equip d'entrenament que t'ajuda a portar les teves pilotes de softbol dins durant les sessions d'entrenament. Les galledes no només mantenen les boles de softball, sinó que alguns entrenadors també les utilitzen durant les sessions d'entrenament. Aquests entrenadors utilitzen la pràctica del trepant per millorar el llançament. Els llançadors posen el peu a la galleda i milloren les seves habilitats de balanceig amb ell.
