Kada se vaš brak završi, teško je naviknuti se na solo život. Razvod vas može ostaviti depresivnim, usamljenim, finansijski oskudnim i pitajući se šta dalje. Put do lakšeg života nakon razvoda može biti dug. Kraj braka znači da morate krenuti naprijed u novi život bez osobe koju ste nekada voljeli. Ovo može biti zastrašujući zadatak i veliki dio frustracije i ljutnje koju ste akumulirali dok ste bili u braku može se usmjeriti u nove strasti i interese koje sada morate istražiti. Iako možda niste krenuli dalje nakon razvoda, možete napraviti prve korake ka boljem životu.
Evo načina da obnovite svoj život nakon razvoda.
1. Kreirajte grupu za podršku
Ako imate djecu, nema boljeg vremena da uspostavite sistem podrške nego sada. Napravite plan za podizanje vaše djece, kao i način da jedni druge obavještavate o obrazovnim i društvenim potrebama vašeg djeteta.
2. Oslonite se na prijatelje
Oslonite se na bliske prijatelje da vas spreče da učinite bilo šta glupo ili nepromišljeno, poput pijanog biranja broja bivšeg, sečete mu gume, objavljujete gadne stvari na društvenim mrežama ili uznemiravate njihovog novog partnera. Kada ljudi budu povrijeđeni, oni ne razmišljaju racionalno i rade zaista lude stvari.
3. Organizirajte se
Kao samohrani roditelj, možete se osjećati kao da žonglirate s previše stvari odjednom. Možda se nećete osjećati kao da imate dovoljno vremena da sve riješite svojim tempom. Stoga razmislite o organizovanju. Nabavite lični kalendar i uvjerite se da su sve važne stvari u kalendaru. Takođe, vodite računa da komunicirate sa kancelarijom sudskog činovnika u vezi sa svim sudskim raspravama koje možete održati.
4. Nastavite sa svojim bivšim
Kako biste pratili sve stvari koje morate učiniti, možete zatražiti od advokata za razvode da vodi evidenciju o svim stvarima koje ste učinili. Također, možete dobiti podsjetnike na važne događaje, pa čak i upozorenja o predstojećim saslušanjima. Kako bi vam pomogli da ostanete organizirani, vodite računa da komunicirate s kancelarijom advokata za razvode, kao i sa svojim advokatom.
5. Izbjegavajte sukobe
Ako imate djecu, razvod će vam biti težak. Stoga, pobrinite se da vi i vaš bivši supružnik ne upadnete u zamku svađe. To će vam samo otežati donošenje odluka, a i poskupjeti. Pokušajte imati na umu da se vi i vaš bivši supružnik možete sporazumjeti, jer će vam to pomoći u procesu razvoda. Takođe, vodite računa da se klonite jedno drugom s puta.
6. Budite puni razumijevanja
Ako imate decu, moraćete da se uverite da razumete kroz šta oni prolaze. To može značiti savjetovanje, terapiju i podršku za njih. Stoga pokušajte razumjeti kroz šta prolaze. Morat ćete im olakšati ako možete, jer će morati previše toga da shvate odjednom. Takođe, obavezno im dajte do znanja da to nije njihova krivica, jer su se možda nadali da ćete jednostavno zaboraviti sve u vezi razvoda.
7. Potražite stručnu pomoć
Možda ćete također morati potražiti stručnu pomoć oko razvoda. To može biti za vašu finansijsku, psihološku i pravnu podršku. Stres kroz koji prolazite može biti ozbiljan i možda će vam trebati stručna pomoć da održite svoje zdravlje. Ovdje biste trebali biti sigurni da tražite pomoć od profesionalaca.