Evdən işləmək. Uzaqdan işləmə. Uzaqdan daxil olma. Nə adlandırdığınızdan asılı olmayaraq, divanınızdan, yemək masanızdan və ya ev ofisinizdən tapşırıqların öhdəsindən gəlmək üçün noutbuku işə salmaq yeni normaldır. Bir ev adamının arzusu kimi səslənsə də - idman şalvarında ayağa qalxan görüşlər, kimsə? – Öz cədvəlinizi qurmaq həmişə asan olmur. İstər müstəqil işlə məşğul olsanız, istər kiçik biznes saytı açırsınız, istərsə də ev işinə keçən keçmiş ofis işçisi olmağınızdan asılı olmayaraq, çoxlu camaşırxana ilə məşğul olmaqdan, iti uzun gəzintiyə çıxarmaqdan çəkinmək istəyəcəksiniz. və ya Netflix boşluğuna düşmək.
Çiyninizin üstündən baxan yoxdursa, yoldan çıxmaq asandır. Nəzarətçinin diqqətli gözü və ya vaxtınıza dair aydın gözləntilər olmadan, tez-tez məqsədsiz və asanlıqla diqqətinizi yayındırırsınız. Camaşırxana, qəlyanaltı və reallıq televiziyası diqqətinizi cəlb edir və yaxından izləməsəniz enerjinizi udur. İndi və sonra bir fırıldaq günü keçirmək yaxşı olsa da, zamanla bunun qurulmasına icazə vermək düzgün deyil. Ona görə də iş qrafikinin olması və ona əməl etmək çox vacibdir.
Evdən işləyərkən diqqəti cəmləməyə dair məsləhətlər.
1. Xüsusi bir iş sahəsinə sahib olun
İstər geniş ev ofisiniz olsun, istərsə də mətbəxinizdə bir künc olsun, xüsusi bir ofisin olması vacibdir. Məhdud kvadrat görüntüləri olan şəhər sakinləri belə, yalnız iş üçün bir yer kəsməlidirlər. Xüsusi iş sahəsi ən vacib elementdir. Divanda noutbukla oturmaq asandır, lakin duruşunuz və erqonomikanız düzgün olmayacaq və çox vaxt televizorun yaxınlığında olur ki, bu da açıq-aşkar diqqəti yayındırır. Yatağınız yatmaq üçün ayrıldığı kimi, iş yeriniz də işləmək üçün olmalıdır.
2. Sosial mediadan uzaq durun
Sosial mediadan daha cazibədar bir dovşan dəliyi varmı? İnstaqramda sürətli bir sürüşmə böyük vaxt udmağa çevrilə bilər, lakin şirnikləndirmədən qaçmağın yolları var. Evdən işləyərkən Facebook və Twitter əsas diqqəti yayındıra bilər. Onlara sərf edə biləcəyiniz vaxtı məhdudlaşdırmaqla bu diqqəti yayındıran şeylərdən qaçın.
3. Uğur üçün geyin
Evdən çıxmadığınız zaman üç parçalı kostyuma, qələm yubkaya və daban ayaqqabıya ehtiyac olmasa da, səhərlər geyinmək üçün xoşbəxt bir vasitə var. Bütün bunlar işgüzar təfəkkürün və gündəlik ritualın bir hissəsidir. Biz vərdişli varlıqlarıq və yaxşı vərdişlərə sahib olmaq çox vacibdir.
Əlbəttə, pijamanızda oturmaq rahat olacaq, amma həqiqətən də PJ-lərlə peşəkar düşüncə tərzində ola bilərsinizmi? Əhəmiyyətli olan əslində necə göründüyünüzlə bağlı deyil; bu, peşəkar düşüncə tərzinin qurulmasından gedir. Sizin üçün rahat olanı geyinin. Ancaq səhər rejiminə sahib olmaq - dişlərinizi fırçalamaq və pijamalarınızı dəyişmək deməkdir - hətta yoqa şalvarına keçsəniz belə, çox vacibdir.
4. Sərhədlər qurun
Uzaqdan işləməyin çətin işlədiyiniz mənasına gəldiyi geniş yayılmış yanlış fikirdir. Bir dost sizi günortadan sonra film fasiləsinə və ya uzun bir nahara dəvət etdikdə, siz də vaxtınızı ayırmalı olduğunuzu başa düşmək çətin ola bilər. Əksər insanlar siz onlara deməyincə evdən işlədiyinizi başa düşmürlər.
İnsanların sizə nə vaxt görüşə biləcəklərini söyləməsini gözləmək əvəzinə, nə vaxt müsait olduğunuzu deməklə, zamanınızın sürücü kreslosundasınız. Evdən işləmək dezavantaj deyil, buna görə də bəhanə gətirməyin. Ofisdə olsanız da, olmasanız da, əlçatan olduğunuz zaman hazırsınız. Unutmayın ki, insanlara sizə və iş vaxtınıza necə davranmağı öyrətməlisiniz.
5. Tələskənlikdən çəkinin
Əgər ofisdə işinizi təxirə salmağın cazibədar olduğunu düşünürsünüzsə, diqqəti yayındıran şeylərin daha çox olduğu evdə daha da pisdir. İş saatları ilə bağlı deyilsiniz, çünki işi günün gecinə və ya sabah səhərə təxirə salmaq asandır. Bununla belə, bu, stressə səbəb olur, çünki siz özünüzü son tarixə asanlıqla sıxışdıra bilərsiniz və gözlənilməz bir şey baş verərsə, məsələn, internetiniz kəsilir, siz xəstələnirsiniz və ya ailə üzvündən biri xəstələnirsə, son tarixi qaçıra bilərsiniz və bunun ağır nəticələri ola bilər. biznesiniz üçün.
6. Ev işlərini sonraya saxla
İşlədiyiniz zaman qabyuyan maşını işə salmaq və ya tozsoran üçün fasilə vermək cazibədardır, lakin bu, axınınızı və diqqətinizi kəsə bilər. Hər şey kimi, bunu etmək üçün hər gün müəyyən bir vaxt ayırın - çox səliqəli bir insansınızsa, təsadüfən bunu rutininizə qarışdırmayın.
7. Cədvəl yaradın
Təqviminiz sizin etdiyiniz kimi işləməlidir. Bu o deməkdir ki, əgər siz A tiplisinizsə və hər dəqiqənizi planlaşdırmağı sevirsinizsə, davam edin və gününüzü zənginləşdirin, hətta fasilə vaxtlarında belə. Əgər görüləcək işlər siyahısının daha çox izləyicisisinizsə, bir oyun planı yazın və getdikcə hər şeyi kəsin. Əgər axınla getməyi üstün tutursunuzsa, özünüzü çox planlaşdırmağa ehtiyac yoxdur – ancaq tapşırığınızın üstündə qalmağınızdan əmin olmaq üçün hər gün nəyə nail olmaq istədiyiniz barədə təsəvvürünüz olsun. Üslubunuzdan asılı olmayaraq, gününüzün necə planlaşdırıldığının təbii enerjinizi əks etdirdiyinə əmin olun.
Layihələri bağlamağa çalışdığınız zaman niyə günün sonunda konfrans zəngləri planlaşdırırsınız? Səhər özünüzü yaradıcı hiss edirsinizsə, beyin fırtınası etmək və kritik tapşırıqları yerinə yetirmək üçün həmin vaxtı kəsin. Əgər işiniz saatlarla diqqətli vaxt tələb edirsə, nahardan əvvəl yığıncaqlarınızı yığın, sonra layihə və tapşırıq vaxtınıza keçmək üçün həmin kritik yeməkdən istifadə edin. Ardıcıl olaraq bu vaxtın qarşısını almaqla siz başqalarını vaxtınıza və məhsuldarlığınıza hörmət etməyi öyrədirsiniz – və onlar nəticələri görəcək və qiymətləndirəcəklər.
8. İdman zalında fasilə verin
Düzgün planlaşdırdığınız müddətcə iş gününüzə tər seansı təyin etmək yaxşı fikirdir. Fiziki sağlamlığınız evdən işləyərkən düşündüyünüzdən daha çox risk altındadır. Hətta ofis kabinəsində oturanlar belə gün ərzində bir mil və ya daha çox piyada getməyə, avtomobillərinə, nahara və s.
Müəyyən fitnes dərslərinə yazılmaq, dərslər müəyyən edilmiş vaxtda başladığı üçün cədvələ sadiq qalmağı çox asanlaşdırır. Koşu bandına getmək üçün idman zalına sərbəst baş çəkməkdən fərqli olaraq, bunu təxirə salmaq və ya ləpələmək daha çətindir. Bundan əlavə, məşq fasiləsi beyin təkan verir. Bir fincan qəhvə içmək əvəzinə, bir məşq bu endorfinləri axan və təbii enerji partlayışını təmin edə bilər.
9. Bacardığınız qədər avtomatlaşdırın
Texnologiya böyük bir inzibati köməkçi edir. Vacib tapşırıqlar və görüşlər üçün xəbərdarlıqlar planlaşdırın, iş saatları ərzində əhəmiyyətsiz mesajları süzgəcdən keçirmək üçün e-poçt qaydaları yaradın, kodunuzda və ya məzmununuzda səhvlər tapan proqram təminatından istifadə edin, müştərinin avtomatik hesablaşmasını qurun, e-poçtları və sosial media yazılarını əvvəlcədən planlaşdırın və istifadə edin müxtəlif insanlar üçün müxtəlif zəng melodiyaları, belə ki, telefonunuza nə vaxt cavab vermək məcburiyyətində qalmadığınızı biləsiniz.
10. Diqqət zonanızı tapın
İşləmək üçün daha diqqətli və məhsuldar olduğunuz bir yer tapın. Bu, mətbəx masanızdan və ya ev ofisinizdəki masadan ola bilər. Məskunlaşan kimi iş yerinizi təşkil edin – təmiz iş sahəsinə sahib olmaq diqqətinizi cəmləməyə və strukturlaşdırılmış hiss etməyə kömək edə bilər. Evdən işləmək sizə çox vaxta qənaət etməyə kömək edə bilər, çünki siz heç vaxt hazırlaşmaq, gediş-gəliş və qəhvə və ya nahar üçün yola düşməli deyilsiniz, çünki onlar həmişə əlinizin altındadır və diqqətinizi yayındıracaq heç kim yoxdur.
11. Saatın nə vaxt bitəcəyini bilin
Ən çox yayılmış səhv, evdə işləməklə işləmək üçün daha çox vaxtınız olduğunu və iş-həyat balansını yaxşılaşdırdığınızı düşünməkdir. Harada etdiyinizdən və nə qədər sevdiyinizdən asılı olmayaraq, iş işdir. Bunu etmək lazımdır. Həm də şəxsi həyata ehtiyacınız var. Ofisiniz və eviniz arasında coğrafi məsafə kimi ikisi arasında fiziki bir maneə olmadıqda, ailəniz və dostlarınız üçün daha az boş vaxt buraxaraq çoxlu saatlar işləmək asan ola bilər.
Axşam yeməyindən sonra və ya bazar günü günortadan sonra nəyisə sıxmaq cazibədar ola bilər, lakin hər zaman işlədiyinizi hiss edəndə bu, tez tükənməyə səbəb ola bilər. Buna görə əvvəlcədən müəyyən edilmiş iş saatlarına sadiq qalmalı və iş günlərinizi maksimum dərəcədə artırmalısınız ki, istirahətinizdən zövq ala biləsiniz və özünüzü gümrah hiss edəsiniz və bazar ertəsi səhər saatlarınızı geri qaytarmağa hazırsınız. İş gününüzü boş vaxtınızdan ayıran bir ritual yaratmaq ikisi arasında mühüm fərq ola bilər.
12. İnsanlarla əlaqə qurun
Adi bir iş yeri üçün xarakterik olan su soyuducu söhbətini əldən vermək təbiidir. Evdən tək işləmək sizi bir az tənha hiss edə bilər. Gün ərzində sosial vaxt planlaşdırdığınızdan əmin olun. Gündə ən azı bir-üç nəfərlə əlaqə saxlamaq, başqa bir şəkildə təcrid olunmuş bir mühitdə bağlı olduğunuzu hiss etməyə kömək edəcək.
13. Fasilələrdən həzz alın
Nə vaxt və nə qədər müddətə fasilə verəcəyinizi tapmaq çətin ola bilər. Həddindən artıq çox qəbul etsəniz, yoldan çıxdığınız kimi hiss oluna bilər, lakin çox az şey əslində əks təsir göstərə bilər, çünki günün ortasında yorğun ola bilərsiniz. Hər kəsin götürməli olduğu biri. Nahar fasiləsi. Daha çox iş görmək üçün kompüterinizin qarşısında sendviç yeməyin daha məhsuldar olduğunu düşünə bilərsiniz, lakin xüsusilə evdən işləyərkən düzgün nahar fasiləsi çox vacibdir.
Bu, təkcə qida ilə doymaq deyil, beyninizin də fasiləyə ehtiyacı var. Və araşdırmalar göstərdi ki, yemək zamanı daha diqqətli olsanız, yeməklərdən daha çox həzz alacaqsınız və daha çox məmnun qalacaqsınız. Bəzən evdə işləmək çox rahat ola bilər. Bir neçə saat kompüterdə işləyərkən bir neçə dəqiqə kimi hiss etmək asandır. Bu sağlam deyil. Uzanmaq və qan dövranını təmin etmək üçün fasilələr vacibdir.
Ən yaxşısı sizin üçün nəyin işlədiyini anlamaq və buna uyğun olaraq fasilələr planlaşdırmaqdır, lakin bir tarazlıq tapın və lazım olanda özünüzə vaxt ayırın. Bəzən diqqətini yayındıran şeylərə boyun əyməlisən. Xəyal qurmağa başlasanız və özünüzü tapşırığı yerinə yetirməyə davam etməlisinizsə və ya uşaqlarınız diqqətinizi istəyirsə və siz onları yola salmağa davam edirsinizsə, fasilə vaxtıdır. Bir az xəyal qurun - bu, bir az yaradıcılığa səbəb ola bilər - və uşaqlarınıza bir az diqqət yetirin. Döyüşməyin.
Demək olar ki, hər bir halda, daha çox diqqət üçün bir neçə dəqiqənizi ayıra bilərsiniz. Düzgün işləməyən kod, mənasız görünən məlumatlar və ya sadəcə axmayan məzmun yazmaq kimi problemlə üzləşdiyiniz zaman fasilələr də faydalıdır. Ayağa qalxın, nəmləndirin, qəlyanaltı yeyin, sürətli oyun oynayın və bir neçə dəqiqə başqa bir şey haqqında düşünün. İş masanıza qayıtdığınız zaman əvvəllər görmədiyiniz bir şey görə bilərsiniz.
14. Həmkarlarınızla üz-üzə vaxt keçirin
Hətta evdən tək işləyənlərin də bəzən bir komandası var və onlarla mümkün qədər qarşılıqlı əlaqədə olmaq vacibdir. Bir ofisdə fiziki olaraq işləmiş olsanız, onlarla ünsiyyətcil olmaq vacibdir. Nə üzərində işlədiyiniz və nə əldə etdiyiniz barədə daimi yoxlamalar aparın. Sizi şəxsən görmədən başqaları üçün çox iş görmədiyiniz barədə fikir formalaşdıra bilər, halbuki əslində siz əvvəlkindən daha mütəşəkkil və məhsuldarsınız. Onlara yeni, zəhmli iş həyatınıza şəffaflıq bəxş edin.
15. İş üçün düzgün alətlər əldə edin
Gününüzün nə qədər mütəşəkkil olmasından və ya ev ofisinizin nə qədər rahat olmasından asılı olmayaraq, heç bir şey məhsuldarlıqla bunun üçün düzgün alətlərə malik olmaqdan daha böyük fərq yarada bilməz. Düzgün iş masası və yüksək sürətli Wi-Fi olması işin rəvan getməsinə səbəb olduğu kimi, öz veb saytınızı evdən idarə edərkən düzgün hosting paketini seçmək də eyni dərəcədə yaxşılaşır.
16. Uzunmüddətli planınız olsun
Görüləcək işlər siyahısındakı elementləri qeyd etmək evdən işləməyin əsas komponentidir, lakin siz də böyük mənzərəni düşünməlisiniz. Siz təkbaşına və evdən işlədiyiniz zaman gündəlik işlərə qarışmaq asandır, lakin hər zaman ümumi biznes planınızı nəzərə almalısınız. Məqsədlərinizə çatmaq üçün bir plan hazırlaya bilmək üçün son məqsədinizin nə olduğunu bilməlisiniz.
İdeyalar əladır, lakin həyata keçirilə bilən addımlar olmadan siz sadəcə təkərlərinizi fırladır və heç yerə getmirsiniz. Fəaliyyət planınız olduqdan sonra illik, rüblük, həftəlik və gündəlik hədəflərinizi bölün. Missiyanızı hərəkətə keçə bilən addımlara və kiçik ölçülü parçalara böldükdən sonra özünüzü daha az yüklənmiş və daha motivasiyalı hiss edəcəksiniz. Kifayət qədər motivasiya + tapşırıq = məhsuldarlıq.
Nəticə
Evdə işləmək həyatın biznes və şəxsi aspektlərini bir dam altında birləşdirir. Nəticədə, biznes və şəxsi ayıra bilənə qədər iş tapşırıqlarını yerinə yetirməyə çalışarkən diqqətinizi yayındırmaq asandır. Əgər əvvəllər heç vaxt məşğul olmamısınızsa, evdə işləməklə ciddi məşğul olmaq üçün vaxt lazımdır. Evdə işləmək özünüzü öyrənmək üçün bir məşqdir. Bu bir təfəkkürdür, buna görə də müvəffəqiyyət üçün çətin və sürətli qaydalar yoxdur.