Wanneer jou huwelik verby is, is dit moeilik om gewoond te raak aan die solo-lewe. Egskeiding kan jou depressief, eensaam, finansieel vasgeklem laat en wonder wat volgende. Die reis na ’n makliker lewe ná egskeiding kan lank wees. Die einde van 'n huwelik beteken dat jy vorentoe moet beweeg na 'n nuwe lewe sonder die persoon wat jy eens liefgehad het. Dit kan 'n uitdagende taak wees en baie van die frustrasie en woede wat jy opgehoop het terwyl jy in die huwelik was, kan gekanaliseer word na die nuwe passies en belangstellings wat jy nou moet verken. Alhoewel jy dalk nie ná egskeiding aanbeweeg het nie, kan jy die eerste treë na ’n beter lewe gee.
Hier is die maniere om jou lewe ná egskeiding te herbou.
1. Skep 'n ondersteuningsgroep
As jy kinders het, is daar geen beter tyd om 'n ondersteuningstelsel te vestig as nou nie. Maak 'n plan om jou kinders groot te maak, asook 'n manier om mekaar op hoogte te hou van jou kind se opvoedkundige en sosiale behoeftes.
2. Leun op vriende
Maak staat op goeie vriende om te verhoed dat jy enigiets dom of oorhaastig doen, soos om dronk jou eks te skakel, sy bande te kap, nare dinge op sosiale media te plaas of hul nuwe maat te teister. Wanneer mense seerkry, dink hulle nie rasioneel nie en doen regtig mal dinge.
3. Raak georganiseerd
As 'n enkelouer voel jy dalk dat jy te veel dinge op een slag jongleren. Jy voel dalk nie dat jy genoeg tyd het om alles teen jou eie tempo te hanteer nie. Oorweeg daarom om georganiseer te word. Kry 'n persoonlike kalender en maak seker dat al die belangrike dinge in die kalender is. Maak ook seker dat jy met die hofklerk se kantoor kommunikeer oor enige hofverhore wat jy mag neem.
4. Volg op met jou eks
Om tred te hou met al die dinge wat jy moet doen, kan jy die egskeidingsprokureur vra om tred te hou met al die dinge wat jy gedoen het. Jy kan ook aanmanings kry van belangrike gebeurtenisse, en selfs waarskuwings oor komende verhore. Om jou te help om georganiseerd te bly, maak seker dat jy met die egskeidingsprokureur se kantoor, sowel as jou prokureur, kommunikeer.
5. Vermy konflik
As jy kinders het, gaan die egskeiding vir jou moeilik wees. Maak dus seker dat jy en jou gewese huweliksmaat nie in die strik trap van baklei nie. Dit sal dit net vir jou moeiliker maak om besluite te neem, en jy sal dit ook vir jou duurder maak. Probeer in gedagte hou dat jy en jou gewese eggenoot tot 'n vriendskaplike ooreenkoms kan kom, want dit sal jou met die egskeidingsproses help. Maak ook seker dat julle uit mekaar se pad bly.
6. Wees begripvol
As jy kinders het, sal jy moet seker maak dat jy verstaan waardeur hulle gaan. Dit kan berading, terapie en ondersteuning vir hulle beteken. Probeer dus verstaan waardeur hulle gaan. Jy sal dit vir hulle makliker moet maak as jy kan, want hulle sal te veel op een slag moet verstaan. Maak ook seker dat jy hulle laat weet dat dit nie hulle skuld is nie, aangesien hulle dalk gehoop het dat jy net alles van die egskeiding sou vergeet.
7. Kry professionele hulp
Jy sal dalk ook professionele hulp met die egskeiding moet kry. Dit kan wees vir jou finansiële, sielkundige en regsondersteuning. Die stres waardeur jy gaan kan erg wees, en jy sal dalk professionele hulp nodig hê om jou gesondheid te handhaaf. Dit is waar jy moet seker maak dat jy hulp van professionele persone vra.